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El pepino no sólo debería de ser un alimento básico en tu vida… ¡sino también en tu rutina de belleza! Y es que esta verdura posee muchas vitaminas -A,B y C-, así como minerales, los cuales sirven para depurar tu organismo y nutrirlo con todo lo que necesita. Conoce los beneficios más importantes –con sus respectivos remedios caseros que puedes hacer desde tu casa.
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1.-¡A refrescarse se ha dicho! El pepino es un anti inflamatorio natural y aunque su fama es gracias a eliminar las ojeras, también ayuda a re hidratar tu piel. Los mejores usos para la piel son: 1.-Cortar varias rodajas, meterlas al congelador y ponerlas en tus ojos durante 10 minutos para reducir la las ojeras e hinchazón. 2.- Combatir el acné con una mascarilla; licuando de 2 a 3 rodajas de pepino con una plantita de romero, el cual es un antibacterial. 3.-Mezclar varias rodajas con un poco de aloe vera para prevenir las arrugas y eliminar la flacidez. 4.- O hacer una mascarilla para suavizar la piel, licuando 3 rodajas con la clara de un huevo.
¿Quieres saber más propiedades de este alimento? ¡Da click en la foto!
2.-Bye grasas y toxinas. Gracias a tener bajas calorías pero alto contenido en agua, el pepino es ideal para bajar la hinchazón estomacal, así como para quemar grasas y eliminar toxinas. Lo único que debes hacer es comerlo por lo menos tres veces al día. También puedes hacer un jugo mezclando 3 hojas de espinacas, 1 pepino, 5 apios, el jugo de dos limones y un cucharadita de vinagre de manzana para tener un vientre plano, o un agua detox que consiste en poner varias rodajas de pepino y limón en un litro de agua, además de agregar hojitas de hierbabuena.
3.-Cabellera de impacto. ¿Estás harta de tener pelo sin vida, suavidad o volumen? Entonces haz una mascarilla de pepino, el cual gracias a su fibra, vitaminas y minerales te ayudará a mejorarlo notablemente. Sólo licua medio pepino con 3 cucharadas de aceite de oliva y una clara de huevo. Déjala actuar de 15 a 20 minutos y enjuaga.
4.-Manicure perfecto. Si lo que deseas es tener uñas saludables -además de manos hidratadas y suaves-, entonces haz un exfoliante de pepino, el cual por su contenido de silicio y azufre, no sólo suavizará tus uñas, sino que las hará fuertes y brillantes. Sólo licua un pepino y agrega 2 cucharadas de hojas de menta, 4 cucharadas de aceite de oliva y 2 tazas de azúcar mascabado a este puré. Da un suave masaje, ¡y listo!
