Vientre Plano - Página 5
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El alimento con efecto 'vientre plano' que Charlize Theron come todos los días
Además de su intenso sabor y sus pocas calorías, este alimento también facilita las digestiones pesadasPor ¡HOLA!
La dieta de Jessica Biel es la 'culpable' de sus abdominales
Se ha aficionado a las verduras fermentadas, una de sus claves para mejorar la digestiónPor ¡HOLA!
No te imaginas el número de abdominales que hace Hailee Steinfeld para presumir de vientre plano
La actriz reconoció en una entrevista que hace 3.000 repeticiones para conseguir tonificar esta zonaPor ¡HOLA!
Victoria Beckham muestra los efectos de entrenar a las 6 de la mañana
La diseñadora presume de abdominales y es que lo suyo le cuesta mantener un vientre así de planoPor ¡HOLA!
Todos se suman al reto de un minuto de Ariadne Artiles con el que eliminar la grasa del abdomen
La canaria propone el 'challenge' de 21 días que ayuda a tener un vientre planoPor Mariana Chacón
Détox y natural: descubrimos el ingrediente 'efecto vientre plano' de Cristina Pedroche
La presentadora confía en una planta conocida por sus beneficios antiinflamatorios y quemagrasasPor Mariana Chacón
Vientre más plano con la nueva versión de abdominales de Ariadne Artiles
El entrenamiento de desestabilización es una de las claves del cuerpazo definido de la modeloPor Mariana Chacón
El secreto de Paula Echevarría para afinar cintura era este
Con una pelota de Pilates, y 5 ejercicios dirigidos por su entrenador personal, tú también puedes conseguir el reto de la actriz
Consigue una cintura más estrecha con el método de Dakota Johnson
La actriz practica 3 posturas de yoga que no solo disminuyen el estrés, también estilizan la siluetaPor Mariana Chacón
No pierdas el objetivo: cómo perder la grasa abdominal sin perder el tiempo
Es una de las principales obsesiones estéticas y una de las que más cuesta conseguir. Pero no es imposible: una buena combinación de dieta y ejercicio pueden ayudarnos a acabar con la grasa abdominal de una vez por todas.Por Cristina Soria
Estos deportes te ayudarán a trabajar tus abdominales (aunque no lo creas)
Rutinas que trabajan esta zona y que no son los típicos ejercicios de corePor ¡HOLA!
El secreto del vientre plano de Kate Hudson está en estos 3 ejercicios de Pilates
La actriz marca abdominales gracias a una tabla sencilla que puedes copiar en casaPor ¡HOLA!
Para tener un vientre plano, Jessica Biel evita comer estas dos cosas
Se permite tomar lo que le apetece un día a la semana, pero siempre elige platos que faciliten la digestiónPor ¡HOLA!
Tabla de abdominales exprés para librarte de la barriguita del verano
Una rápida rutina que te ayudará a recuperar el tono tras las vacaciones y fortalecer la zona abdominalPor Gtresonline
¿Cómo se consiguen los abdominales más inspiradores de la alfombra roja?
Descubre las claves de la dieta y el entrenamiento de Elsa Hosk, Isabeli Fontana y Sofie Richie para lucir un vientre plano en el Festival de VeneciaPor Amaia León
Todo lo que puede hacer por ti el ejercicio aeróbico, y cómo practicarlo en casa
Para hacer ejercicio aeróbico o cardiovascular no necesitamos mucho tiempo ni ir al gimnasio. Desde el salón de casa puedes empezar a entrenar desde hoy mismo y beneficiarte de todo lo bueno que este tipo de entrenamiento tiene que ofrecerte.Por Cristina Soria
Un cuerpo sano no tiene por qué marcar el 'six-pack'
No dejamos de repetir lo necesario que es para nuestra salud hacer deporte con frecuencia, pero en ocasiones colocamos delante de nosotras un espejo trucado que nos muestra un objetivo inalcanzable o excesivamente lejano, provocando en muchos casos la frustración.Por Cristina Soria
Ejercicios para trabajar la zona lateral de los abdominales
Los oblicuos son una de las partes de la musculatura abdominal muy importante a la hora de apartar estabilidad al cuerpoPor ¡HOLA!
¿Vientre plano sin hacer abdominales? Haz como Victoria Beckham
La diseñadora practica el deporte que todas las 'celebrities' adoranPor Mariana Chacón
¿El secreto del vientre plano de Kim Kardashian? La dieta que sigue desde hace 3 meses
Ante los rumores de que se ha quitado costillas, la 'celebrity' ha explicado que su nueva alimentación le ha reducido centímetros de cinturaPor Mariana Chacón
El poder de la respiración y otras formas de conseguir un vientre plano
Conseguir un vientre plano requiere de una dieta adecuada y de ejercicio físico. Pero existen algunos otros factores que pueden ayudarnos a lucir un abdomen deshinchado.Por Cristina Soria
Rueda abdominal, una gran aliada para trabajar el 'core'
Al mejorar la resistencia de esta zona, aumentará nuestro rendimiento en el resto de actividades físicasPor Gtresonline
Hay un té con efecto 'vientre plano' que Gisele Bündchen bebe cada día
La supermodelo prepara una bebida con tres ingredientes que tienen propiedades digestivasPor Mariana Chacón
Kim Kardashian y su ejercicio definitivo para lucir 'crop top'
¿En busca de un vientre plano y una cintura definida? La entrenadora de las 'celebrity' explica cuál es la postura más efectiva para lograrloPor ¡HOLA!
Prueba estos ejercicios con 'fitball' para fortalecer el abdomen
La popular pelota de pilates es muy práctica para realizar todo tipo de ejercicios con el fin de conseguir un vientre plano y tonificadoPor Gtresonline
¡Adiós refrescos! Las bebidas 'healthy' que prefieren las dietistas
Tres expertas nos explican cómo sustituirlos por opciones más saludables y con efecto 'vientre plano'Por Amaia León
Los 5 alimentos que Kourtney Kardashian toma para mantener su vientre plano
Aguacate, jengibre, sandía y otros ingredientes con los que la empresaria afirma combatir la hinchazónPor Mariana Chacón
¡Ojo! con estos alimentos porque pueden hacer que te sientas más hinchada
Aprende a distinguir qué tipo de alimentos pueden provocar hinchazón y cuáles debes evitar consumir si quieres un vientre planoPor Gtresonline
Vientre plano: 4 posturas de yoga para trabajar el abdomen
Considerada una de las prácticas más saludables para integrar cuerpo y mente, el yoga también puede hacer mucho para que luzcas un vientre perfectoPor Gtresonline
Operación 'vientre plano': Rutina de abdominales para hacer en casa
Consigue un abdomen de acero invirtiendo muy pocos minutos de tu tiempo con estos sencillos ejerciciosPor Gtresonline
El aperitivo 'vientre plano' de Jennifer Aniston o cómo hacer que la fruta sea más apetecible
La actriz ha encontrado una receta fácil y deliciosa para picar de forma saludable entre horasPor ¡HOLA!
Qué es el core, dónde se encuentra y por qué es más eficaz entrenarlo que hacer abdominales
Seguro que más de una vez has dudado sobre dónde está el core, porque los ejercicios del gimnasio suelen referirse a esta zona cuando hacemos un trabajo del abdomen pero, sin embargo, no se trata solo de esta zona del cuerpo.Por Cristina Soria
¿Cuáles pueden ser las causas que provoquen que el abdomen se hinche?
Un abdomen hinchado puede ser fruto de muchas circunstancias, como intolerancias alimenticias o de un incorrecto ejercicio físico.Por Cristina Soria
Vientre plano en 6 días, ¿es posible y saludable?
Analizamos con varias expertas los pros y los contras de una dieta que promete un abdomen liso en menos de una semanaPor ¡HOLA!
Pequeñas rutinas que te ayudan a conseguir un vientre plano
Muchas son las veces que nos proponemos iniciar una rutina de ejercicio estable y pocas las veces que lo conseguimos. ¿Y si tan solo dedicando unos minutos al día pudiéramos conseguir un muy buen resultado? Sin salir de casa, usando solo el peso de nuestro propio cuerpo podemos obtener grandes resultados.Por Cristina Soria
Incluye en tu dieta los alimentos de Jessica Biel y tendrás un vientre más plano
La actriz confiesa que durante 6 días a la semana cuida mucho lo que come y cómo lo comePor ¡HOLA!
La asana de yoga con la que las 'celebrities' mantienen su vientre plano
Si no eres muy fan de planchas y abdominales, tal vez deberías probar esta postura recomendada por el entrenador de Amber Heard y Kate BecksinsalePor ¡HOLA!
Vientre plano sin hacer deporte: llega a España la máquina que hace realidad el sueño
Todo sobre el primer tratamiento de medicina estética no invasivo capaz de generar músculo y quemar grasa simultáneamente en abdomen y glúteosPor ¡HOLA!
Así te ayuda el ejercicio físico a obtener un vientre plano
Realizar un ejercicio físico centrado en el abdomen es clave para conseguir y mantener un vientre plano, sin embargo, no solo nos referimos a encadenar abdominales y sentadillas. Puedes empezar con ejercicios sencillos y elegir disciplinas motivadoras, originales y centradas en tu vientre.Por Cristina Soria
Cumple tu propósito y consigue un vientre plano con los ejercicios de Gigi Hadid
Su entrenador ha revelado el plan que siempre practica la modelo cuando no puede ir al gimnasioPor ¡HOLA!