Vida Sana: Actualidad, moda y belleza

¿FIEBRE?

Por Meritxell Martí

CORDYCEPS, ¿QUÉ ES?

Por Meritxell Martí

Importancia de la dieta en el sistema inmune especial atención a vitaminas y minerales

Por Meritxell Martí

GEL O SOLUCIONES DESINFECTANTE DE MANOS

Por Meritxell Martí

MITOS SOBRE LA CAÍDA DEL CABELLO Y TRATAMIENTOS PARA ELLO

Por Meritxell Martí

SABAÑONES

Por Meritxell Martí

‘BELLY FAT’, EL TEMIDO MICHELÍN: ELIMINARLO O EVITAR QUE APAREZCA

Por Meritxell Martí

ALIMENTOS DE LA COCINA A LA COSMÉTICA

Por Meritxell Martí

LOS 5 SUPLEMENTOS NUTRICIONALES QUE DEBERIAMOS TOMAR A PARTIR DE LOS 40 AÑOS

Por Meritxell Martí

MIS RECOMENDACIONES PARA EL CUIDADO DE LA PIEL EN AGOSTO

Por Meritxell Martí

LA IMPORTANCIA DE LOS ENVASES EN LOS PRODUCTOS COSMÉTICOS

Por Meritxell Martí

DORMIR BIEN

Por Meritxell Martí

REPARAR EL CABELLO DESPUÉS DEL VERANO

Por Meritxell Martí

VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA

Por Meritxell Martí

¿QUÉ ES CICA?

Por Meritxell Martí

¿Y SI PODEMOS HACER DESAPARECER LAS CANAS?

Por Meritxell Martí

¿LOS FILTROS SOLARES SON TODOS IGUALES Y SEGUROS?

Por Meritxell Martí

5 PUNTOS PARA MEJORAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Por Meritxell Martí

INULINA , ¿QUÉ ES? ¿EL MILAGRO PARA LA INFLAMACIÓN ABDOMINAL? ¿PARA ADELGAZAR?

Por Meritxell Martí

DIEZ CONSEJOS PARA VIVIR UNA VIDA MÁS SOSTENIBLE Y RESPETUOSA CON EL PLANETA

Por Meritxell Martí

CERVEZA, LEVADURA DE CERVEZA USOS, BENEFICIOS Y REMEDIOS CASEROS

Por Meritxell Martí

PICANTE ESTA DE MODA, PERO ¿ES SIEMPRE SALUDABLE?

Por Meritxell Martí

¿DORMIMOS BIEN?

Por Meritxell Martí

OTRAS MANERAS DE USAR LOS COSMETICOS PARA MEJORAR SU RENDIMIENTO

Por Meritxell Martí

MENOPAUSIA QUÉ SUPLEMENTOS NATURALES PODEMOS INCLUIR PARA MEJORAR

Por Meritxell Martí

ENFERMEDADES NO TRANSMISIBLES, ¿SABES QUE UNO DE LOS PROYECTOS DE LA OMS ES DE REDUCIRLAS PARA EL 2030?

Por Meritxell Martí

TOTAL DETOX, CÓMO LO DEBEMOS HACER

Por Meritxell Martí

¿Puede la soledad no deseada estar relacionada con un mayor riesgo de padecer problemas de salud?

El aislamiento social es un factor que contribuye a la morbimortalidad, especialmente en personas ancianas o con problemas crónicos o tendencias depresivasPor Pilar Hernán

¿SABES QUE LA EQUINÁCEA PUEDE ESTIMULAR EL SISTEMA INMUNE?

Por Meritxell Martí

CALMAR LAS ROJECES DE LA PIEL

Por Meritxell Martí

‘Zonas azules’: un viaje a los lugares que esconden el secreto de la longevidad

En estos rincones del mundo se vive de forma relajada y más de cien años, viajamos hasta ellos para descubrir cómo vivir más y mejor y de paso disfrutar de sus bellos paisajesPor Eva de la Parra

El secreto de las 'zonas azules', donde cumplir 100 años no es una excepción

Existen lugares del planeta donde sus habitantes son especialmente longevos y gozan, además, de una excelente calidad de vida. Viven más y mejor, ¿por qué?Por Pilar Hernán

Este curso, no pierdas la motivación: sigue estos 7 consejos para no abandonar el gimnasio

En septiembre se multiplican las matriculaciones en los centros deportivos. Una experta nos da las claves para que este año consigamos ser más constantesPor Pilar Hernán

Vuelta a la rutina: los consejos de un 'coach' para afrontar mejor el síndrome postvacacional

Retomar el ritmo tras los días de relax de las vacaciones puede ser todo un desafío para muchas personasPor Pilar Hernán

¿Has oído hablar del 'bed rotting'? Te contamos los pros y contras de esta tendencia viral

Hay jóvenes que optan por tirarse en la cama un día entero como método de autocuidado. Una experta nos explica cuáles son los posibles problemas que nos puede acarrearPor Pilar Hernán

Estas son las 3 claves que sí te ayudan a ser feliz, según la neurociencia

Alíate con tu cerebro para desarrollar la neuroplasticidad, alcanzar tus metas y lograr una mayor felicidadPor Nuria Safont

Los 4 pasos para hacerte un automasaje drenante contra la celulitis

Si eres propensa a tener piel de naranja, complementa los tratamientos con un masaje drenante en casa para estimular la circulación y eliminar toxinasPor ¡HOLA!