Acciones sencillas como hinchar un globo o ‘empañar’ un espejo pueden contribuir a fortalecer los músculos que intervienen en el proceso respiratorioPor Gtresonline
Influencers, celebrities y muchas mujeres de todo el mundo siguen este método de ejercicios y vida sana que te ayuda a adelgazar en tiempo récord. Y sin riesgos para la salud.Por Nuria Safont
Es un problema no solo estético, sino también de salud, en el que influyen un mal funcionamiento de los sistemas circulatorio y linfáticoPor Pilar Hernán
Ya que nos tenemos que teñir en casa, porque los salones de belleza están cerrados, intentemos escoger coloraciones vegetales que reducen el riesgo de tener una reacción adversa.Por ¡HOLA!
Los expertos nos confirman que son muchas las personas que buscan productos que les ayuden a mejorar sus defensas, así como a dormir mejoPor Pilar Hernán
La ansiedad puede estar detrás de esta sensación de tener apetito todo el tiempo. Te contamos cómo puedes gestionarlo mejor para no engordar de más durante el confinamientoPor ¡HOLA!
Este novedoso alimento, más pequeño que el kiwi tradicional y con un sabor dulzón, promete convertirse en un 'snack' de moda cargado de propiedades antioxidantesPor Gtresonline
Los nutricionistas recomiendan seguir una serie de pautas para intentar mantener una alimentación sana en estos días en los que nos vemos obligados a permanecer en casa, así como medidas que hay que tener en cuenta en la cocina y la compraPor ¡HOLA!
Los expertos en Nutrición explican que se puede seguir una alimentación saludable apostando por productos frescos, de temporada y de proximidadPor ¡HOLA!