Vida Sana - Página 32
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Los vampiros existen y así destruyen tu autoestima
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Con este ejercicio oxigenarás el cerebro y comenzarás el día llena de energía
Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva, te muestra cómo, a través de una técnica específica de respiración, puedes oxigenar y eliminar las proteínas nocivas del cerebro para comenzar el día llena de energía y en plena forma. ¡Pruébalo!Por ¡HOLA!
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Esto es todo lo necesitas saber de los aditivos si quieres que tu dieta sea sana
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No suele coincidir con la edad cronológicaPor Pilar Hernán
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Todo lo que debes tener en cuenta sobre estos remedios caserosPor Pilar Hernán
10 consejos para activar tu metabolismo (sin ir al gimnasio)
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10 trucos para evitar el vientre hinchado sin dieta ni gimnasio
Toma nota de estos consejos, si necesitas una solución de urgenciaPor Nuria Safont
¿Qué problema se esconde detrás del acné, la alopecia o la flacidez de la piel ?
Puede haber un dilema muy común en esta generaciónPor Nuria Safont
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Cómo debe ser tu dieta si haces ejercicio y quieres evitar 'una pájara'
Los nutricionistas revisan los errores más comunesPor Nuria Safont
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La actual pandemia ha cambiado muchas de nuestras rutinas, pero hay que intentar mantenerse activo para evitar problemasPor ¡HOLA!
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Estos son los síntomas y las causas de la vejiga caída
Se produce por la debilidad del suelo pélvicoPor Pilar Hernán
Cola de caballo: un diurético natural muy útil contra la retención de líquidos
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Calentamiento, calistenia y actitud son clavesPor Nuria Safont
Ejercicios fáciles para tonificar glúteos y piernas (si odias las sentadillas)
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Claves para que puedas practicar HIIT con seguridadPor Nuria Safont
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La dieta puede evitar la proliferación de hongos vaginalesPor Nuria Safont
¿Conviene eliminar las verrugas?
Suelen ser de origen vírico y hay que tratar de no confundirlas con otros problemas cutáneos, tal y como nos explica una dermatólogaPor Pilar Hernán
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Ponte de pie y ¡activa el core!Por Gtresonline
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Los expertos recomiendan no dejar de hacer ejercicio, pero siempre adaptado a nuestro problema y evitando los de impactoPor Pilar Hernán
