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¿Sabes que puedes trabajar la psicomotricidad de tus hijos en la playa o la piscina? Además de disfrutar con ellos, estaréis mejorando sus habilidades físicas.Por ¡HOLA! Usando elementos naturales de la playa o del campoPor Terry Gragera Consejos para que tu mente descanse en veranoPor Nuria Safont Los grandes baños, las corrientes de aire y los cambios de presión son la causa más frecuente de este trastornoPor ¡HOLA! Las altas temperaturas, una escasa ventilación o los viajes demasiado largos contribuyen a provocar el malestar de los más pequeños.Por ¡HOLA! Además de las zanahorias, hay otros que cuidan de tu pielPor Nuria Safont Las vacaciones suponen un importante cambio de hábitos y rutinas para toda la familia. Los más pequeños los sufren más y puede tener consecuencias importantes, por ejemplo, a la hora de dormir.Por ¡HOLA! Fortalecen brazos, abdomen, glúteos y piernasPor ¡HOLA! Es la propuesta que desde hace 10 años nos lleva haciendo Moët Ice Imperial. Te recomendamos distintos lugares repartidos por nuestra geografía en los que disfrutar de esta burbujeante y refrescante bebida, que se toma con hieloPor ¡HOLA! Cocina Es el momento de disfrutar de mucho tiempo al aire libre, pero no por ello dejar de cuidar el planeta. Te contamos cómo puedes conseguir un pícnic ‘zero waste’.Por ¡HOLA! La humedad generada por los baños y la mayor transpiración, además de un descuido en la higiene durante nuestras vacaciones podrían aumentar el riesgo de sufrir infecciones urinarias. ¿Quieres saber cómo evitarlas?Por ¡HOLA! Cuando nos vamos de vacaciones, nuestra maleta ya nos suele plantear dilemas, pero si además tenemos que hacer la de nuestros hijos pequeños, la cosa se complica. Que no cunda el pánico, te dejamos una pequeña guía de básicos para que puedas organizarla sin problema.Por ¡HOLA! Consejos para disfrutar de la costa de forma más sosteniblePor ¡HOLA! El uso de la tecnología está cada vez más presente en todos los procesos educativos y, en el recomendado repaso de verano, no iba a ser menos. Pero, no te asustes, los expertos aseguran que tiene beneficios.Por ¡HOLA! Sin dietas, sin pasarlo mal y disfrutando de algún caprichoPor Nuria Safont Puedes dejarlo solo en casa, pero teniendo en cuenta estos aspectos para garantizar su salud y su bienestar. Los gatos son territoriales y les gusta estar en casa, pero también se estresan si se sienten solosPor ¡HOLA! Si tu hijo practica algún tipo de deporte este verano, es importante que mantengas un correcto protocolo de hidratación y no bajes la guardia.Por ¡HOLA! Los hijos pueden ser los grandes perjudicados en el caso de que sus padres ya no estén juntos y haya problemas para gestionar las vacaciones.Conviene seguir una serie de recomendaciones para que los más pequeños no se vean afectados si entre los adultos hay discrepancias.Por Terry Gragera ¿Te vas a la playa y quieres buscar algo más que la rutina de playa, piscina y chiringuito? Anota estos planes que te regalan una pincelada de culturaPor ¡HOLA! Llevarle a la piscina o saber si ya está preparado para zambullirse en el mar es una de las preguntas que más se hacen los padres llegado el verano, ¿quieres saber cómo hacerlo bien?Por ¡HOLA! Cerca de la capital de España hay docenas de pozas fluviales de agua clara y dulce. Nos hemos dado una vuelta de la sierra de Guadarrama hasta Gredos, para seleccionar las mejores de Madrid, Segovia, Ávila, Guadalajara y Cáceres.Por Andrés Campos Algunas personas desarrollan fobia al agua; es lo que se denomina hidrofobia. ¿Cómo es de frecuente en los niños y de qué modo hay que actuar para ayudarlos a superarla y que puedan disfrutar del mar y la piscina?Por Terry Gragera Harás ejercicio y pasarás menos calorPor Nuria Safont Los viajes son una fuente inagotable de experiencias y aprendizaje desde que el niño es muy pequeño. ¿Qué hay que tener en cuenta para que disfrute de la ruta? ¿Qué ventajas aporta conocer lugares nuevos a esas edades?Por Terry Gragera Una cita cultural con la que los niños disfrutarán y aprenderán el valor que tiene cuidar nuestro planeta.Por ¡HOLA! Es un error que todos cometemos y que, según los expertos, no está recomendado. Hay otras opciones mucho mejoresPor ¡HOLA! Sin colegio, y con mucho más tiempo libre, el verano es un momento de uso elevado de pantallas por parte de los menores. ¿Cómo hay que gestionarlo? ¿Qué normas se pueden aplicar para que no haya conflictos familiares?Por Terry Gragera Cuando ya han aprendido a nadar, a los niños les divierte mucho utilizar hinchables en el agua. Pero no todos son aptos, ni en todos los entornos y circunstancias son aconsejables. ¿Qué hay que tener en cuenta para garantiza la seguridad?Por Terry Gragera En esta época, bajamos la guardia con respecto a la alimentación y, debido a las altas temperaturas, podríamos encontrarnos con consecuencias graves para la salud.Por ¡HOLA! El debate está abierto. Los hay que saturan a sus hijos con miles de cuadernillos y aquellos que no se acuerdan ni de la lectura. Hablamos con una experta en educación para que nos dé su opiniónPor ¡HOLA! En ocasiones las usamos como un mecanismo de evasiónPor Pilar Hernán Muchos niños sufren en esta época las picaduras de muchos insectos y de las medusas, que asustan mucho más. Te contamos cómo puedes actuarPor ¡HOLA! El descanso en verano nos permite recuperar energíaPor Pilar Hernán Muchas otras ciudades de interior se vacían durante la época estival, pero la capital sigue teniendo mucho que ofrecer, incluso experiencias tan refrescantes que te sentirás casi, casi, al borde del mar.Por Eva de la Parra A la hora de llevar a nuestros hijos al agua, no sabemos qué producto elegir, pero nos guiamos, muchas veces, por razones estéticas. Quizás, no estás escogiendo el más recomendable.Por ¡HOLA! Los incidentes acuáticos se pueden prevenir. La vigilancia, el respeto de las indicaciones y normativas y evitar ciertos comportamientos de riesgo pueden ahorrarte un disgustoPor ¡HOLA! Sigue esta rutina para presumir este veranoPor Nuria Safont Además de cumplir con todas las medidas sanitarias impuestas por cada Comunidad Autónoma, si vas con niños, te damos diez consejos prácticos para evitar accidentesPor ¡HOLA! Es una de las opciones más económicas para viajar en verano, pero si lo haces en familia, lo mejor es que tengas en cuenta estos ‘tips’Por ¡HOLA! Estos son algunos de los problemas médicos que pueden presentarsePor Terry Gragera La protección de los niños en esta época no solo pasa por la crema solar, sino también con otros elementos como una gorra o unas buenas gafas de sol, ¿sabes cómo elegirlas?Por ¡HOLA! En la temporada estival hay que extremar las precauciones en relación al agua y los niños. Uno de los riesgos, poco conocidos, es el ahogamiento secundario que es infrecuente, pero conviene conocer. ¿En qué consiste?Por Terry Gragera
