Estar bien
Suplementos Alimenticios
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Estos suplementos son beneficiosos para cuidar la salud de tu tiroides
Los minerales como el yodo, el selenio o el zinc son fundamentales para un correcto funcionamiento de esta glándula, pilar fundamental del sistema endocrinoPor Pilar Hernán
¿Tiene el colágeno efectos positivos sobre el aparato digestivo?
Hablamos con la farmacéutica Meritxell Martí sobre uno de los beneficios menos conocidos de este suplementoPor Pilar Hernán
Mejoran la atención, el estado de ánimo... Apunta cuáles son los mejores suplementos para tu cerebro
La farmacéutica Meritxell Martí nos resume cuáles son los más apropiados para tratar de mejorar nuestra salud cerebralPor Pilar Hernán
Cómo cubrir nuestras necesidades de calcio sin tomar medicamentos
Las necesidades de calcio varían a medida que vamos cumpliendo años y pueden cubrirse con una dieta equilibradaPor Pilar Hernán
Por qué es una buena idea apuntarte a los suplementos nutricionales con el año nuevo
Nuestro ritmo de vida nos impide en la mayoría de los casos alcanzar todos los nutrientes esenciales e ideales para el correcto funcionamiento de nuestro organismoPor Pilar Hernán
¿Cómo elegir el suplemento perfecto si tengo problemas con mis articulaciones?
Entre los suplementos que se recomiendan para aliviar el dolor o la inflamación que pueden sufrir nuestras articulaciones, se recomiendan aquellos ricos en colágeno y calcioPor Pilar Hernán
5 situaciones en las que tomar suplementos puede ser una buena alternativa
Algunos pueden interferir con medicamentos recetados, por lo que es esencial consultar a un médico si se está bajo tratamientoPor Pilar Hernán
Suplementos en formato gominola: resolvemos todas tus dudas sobre esta tendencia en auge
Multivitamínicos, para conciliar el sueño... Una experta nos aclara todas las dudas sobre estos productosPor Pilar Hernán
Todas las respuestas a tus preguntas sobre los suplementos alimenticios
¿Cuándo tomarlos? ¿Se pueden tomar varios a la vez? Te resumimos, con la ayuda de un experto, las claves sobre estos productosPor Pilar Hernán
Suplementos de vitaminas en otoño, ¿sí o no?
En esta estación, y más después del cambio de hora, podemos sentirnos más cansados, y hay que tratar de recuperar la energiaPor Pilar Hernán
Estas son las razones por las que tienes que empezar a tomar colágeno
Es bueno para la piel, pero también para tus articulacionesPor Pilar Hernán
¿Estás pensando en usar aceite de krill? Así puedes sacarle partido
Es un suplemento que, sobre todo, te aporta ácidos grasos Omega 3, por lo que es beneficioso para tu salud cardiovascularPor Pilar Hernán
¿Conviene tomar suplementos de colágeno cuando hacemos deporte?
Es una proteína fundamental para el organismo, que ayuda a ayudar a evitar la aparición de lesiones y mejora la recuperación tras el entrenamientoPor Pilar Hernán
Estos 8 suplementos pueden ayudarte en momentos de estrés
Estos remedios naturales son muy eficacesPor Pilar Hernán
Nutrición personalizada: vitaminas y suplementos para cada necesidad
El bienestar por suscripción llega a España: solo tienes que completar un cuestionario ‘online’ y, según tu diagnóstico, te envían las cápsulas que se adaptan a tus objetivos de salud y estilo de vidaPor Gabriela Márquez
¿Cuáles son los suplementos que recomiendan los farmacéuticos en la menopausia?
Una etapa de cambios en la vida de la mujerPor Pilar Hernán
¿Qué vitaminas es importante tomar en verano?
Nos ayudan también en los meses de calorPor Pilar Hernán
¿Conviene reforzar las defensas de cara a recibir la vacuna de la COVID-19?
Hay micronutrientes que ayudan a nuestro sistema inmunePor Hola.com
Así es como puedes saber si necesitas un suplemento de vitamina B12
No siempre basta con la alimentación para tener bien los nivelesPor Pilar Hernán
Vitamina C: sus beneficios, dónde encontrarla... te lo contamos todo sobre este nutriente
Se obtiene, sobre todo, gracias a la dietaPor Pilar Hernán
Estas señales indican que te falta alguna de estas 13 vitaminas
Son nutrientes fundamentales para el organismoPor Pilar Hernán
¿Te hace falta un extra de vitaminas?
Cansancio, caída del cabello... hay que estar alertaPor Pilar Hernán
Repasamos las verdades y los falsos mitos sobre la vitamina D
Gran parte de la población tiene déficit de este nutrientePor Pilar Hernán
Los mejores productos para complementar tu vida sana, palabra de la entrenadora de las 'celebrities'
Tu dieta sana y rutina de ejercicios se beneficiarán de los cosméticos y nutricosméticos que Crys Dyaz recomienda. Sigue sus consejos y moldea tu cuerpo de cara al veranoPor Gabriela Márquez
De Mery Turiel a Verdeliss: hazte con la rutina de belleza interior de las ‘influencers’
La belleza ingerible llegó para quedarse, y las 'it-girls' del momento lo saben. Toma nota de los suplementos alimenticios con los que potenciar el equilibrio entre el atractivo interior y el exteriorPor Gabriela Márquez
El 'boom' de los multivitamínicos, de tendencia a hito cosmético
Analizamos lo último en nutricosmética y las nuevas fórmulas para que sientas tu cuerpo y tu piel como nuncaPor Amaia León
¿Es este año más necesario que nunca tomar suplementos de vitaminas y minerales?
Ayudan al mejor funcionamiento del sistema inmunePor Pilar Hernán
Los siete suplementos nutricionales que nunca faltan en el botiquín de los farmacéuticos
Vitaminas, minerales... son buenos aliados de tu saludPor Pilar Hernán
Los suplementos nutricionales que más te convienen en estos días finales del verano
Pueden ser útiles en la vuelta a la rutinaPor Pilar Hernán
¿Qué suplementos nutricionales puede necesitar la mujer a partir de los 40 años?
Antioxidantes, vitaminas, minerales... toma notaPor Pilar Hernán