Salud Mental - Página 5
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Ansiedad en el trabajo: consejos útiles para salir del bucle
Analizamos con una experta las posibles causas de ese problema de salud mental que nos afecta en el entorno laboral, así como la forma de afrontarloPor Pilar Hernán
Aritmofobia, ¿existe el miedo a las matemáticas?
Existe y afecta a los niños que no se sienten cómodos con ella. El pánico a esta asignatura causa sudor, angustia, ansiedad y hasta dolores estomacales. Pero puedes vencer el miedo a las matemáticas.Por Marta Romero
¿Qué es la agorafobia, el problema de salud mental que padecía Liam Payne?
Al parecer, el que fuera miembro del grupo musical One Direction, que acaba de fallecer, padecía esta fobia habitual que implica miedo a exponerse a lugares poco familiares o alejados del que se considera como lugar seguroPor Pilar Hernán
Nazareth Castellanos nos habla de cómo cuidar la salud mental a través del intestino
El conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino pueden influir en nuestro estado emocional y en el desarrollo de algunas enfermedades psiquiátricas, neurológicas y neurodegenerativas Desde lo que comemos a cómo respiramos.Por Nuria Safont
La realidad virtual podría ser una terapia para tratar a adolescentes con depresión
Un ensayo clínico dirigido a los jóvenes estudiará la viabilidad de utilizar esta herramienta como forma de psicoterapia. Es muy versátil y puede resultar atractiva para ellos.Por Marta Romero
Hablamos con la psicóloga Margarita García Marqués del abuso sexual en los colegios
Ante los hechos sucedidos en el colegio Virgen de Europa, en Boadilla del Monte, hemos hablado con una psicóloga, para que nos cuente cómo afrontarlo.Por Marta Romero
¿Por qué el cine retrata siempre a los enfermos mentales en Halloween?
Dicen los expertos que pasar miedo al ver una película puede ser hasta positivo, pero sí subrayan que deberíamos dejarnos de falsos estereotipos en lo que concierne a la salud mentalPor ¡HOLA!
'Mens sana in corpore sano': el ejercicio, un gran aliado de tu salud mental
El deporte es una de las herramientas fundamentales para aminorar los síntomas de estrés y ansiedadPor Pilar Hernán
El diálogo, primer paso para prevenir las autolesiones entre los jóvenes
Los niños y adolescentes que más sufren no dicen qué les ocurre, por eso, abordar el tema ‘sin tapujos’ en casa y en el colegio es fundamental para evitar los problemas de salud mentalPor Marta Romero
Cuidar tu salud mental, un buen objetivo para este otoño
Es una época que está llena de cambios en la que podemos encontrar en nosotros apatía durante gran parte del díaPor Pilar Hernán
¿Pueden tener las adicciones un componente genético?
Se están realizando estudios sobre la posibilidad de que una persona que tiene mutaciones en determinados genes sea más propensa a desarrollar una adicciónPor Pilar Hernán
La 'healthy balance' que sigue Kendall Jenner y que nada tiene que ver con el deporte ni la comida
Cuando la modelo dejó de buscar la validación de los demás encontró el equilibrio emocional y comenzó a ser mucho más feliz.Por Paula Martíns
¿Es un TOC o una manía? Así es como puedes diferenciarlos
La clave está en que esa obsesión no impida realizar otras acciones o actividadesPor Pilar Hernán
¿Qué es y por qué se produce un brote psicótico?
Supone una pérdida de conexión con la realidadPor Pilar Hernán
Las señales que pueden alertar de un suicidio y cómo prevenirlo
Para ayudar a las personas con riesgo, el Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha “Llama a la vida”, la línea 024 de atención a la conducta suicidaPor Nuria Safont
¿Por qué crecen las autolesiones entre los adolescentes? Así es como puedes ayudarles
Una tendencia preocupante que ha aumentado mucho en los últimos años, sobre todo, después de la pandemia. De hecho, se han convertido en un problema de salud mental importante. Si tienes un hijo que los sufre, esto es lo que tienes que hacer.Por Terry Gragera
Cuándo llevar a un niño al psicólogo
Que un niño necesite ir al psicólogo no tiene por qué ser nada malo sino, al contrario, puede ser muy beneficioso para su comportamiento, así como para el bienestar general del núcleo familiar. Descubre cuáles son las señales de alerta más frecuentes.Por Sara Hormigo
¿Convives con un hipocondriaco? Apunta estos consejos, te serán de gran utilidad
Sienten una preocupación desmedida, ya que temen padecer enfermedades graves e incurablesPor Pilar Hernán
¿Cómo plantarle cara a la gordofobia o el odio a las personas con sobrepeso?
Hablamos con las autoras de 'Soycurvy: La revolución del amor propio', que intentan luchar contra el estigma y acompañar a miles de mujeres en la búsqueda de su amor propioPor Pilar Hernán
¿Vives obsesionada por contar las calorías de la comida? Puedes tener este trastorno
Es una obsesión que recibe el nombre de permarexia y está relacionada con los trastornos ligados a la autoestima y a la imagen personaPor Pilar Hernán
¿Piensas que una persona cercana ha sido sustituida por un doble? Puedes padecer este síndrome
Tal y como explican los expertos, el síndrome de Capgras es un cuadro delirante poco frecuentePor Pilar Hernán
¿La depresión afecta especialmente a las mujeres?
Más del 70% asume que tiene más posibilidades de sufrirla que los hombresPor Pilar Hernán
¿Qué relación existe entre una infancia difícil y la psicopatía o la maldad?
Hablamos con varios expertos para que nos aclaren si existe alguna relación entre los traumas o los abusos acontecidos en la infancia y las conductas agresivas y criminales.Por Nuria Safont
¿Puedes tener depresión y no saberlo? Sí, se denomina depresión enmascarada
Esta enfermedad, no siempre se manifiesta con alteraciones del estado del ánimo. Puede haber señales físicas que te alerten de que lo que te pasa es depresión.Por Nuria Safont
Ojo con estas actitudes y situaciones... ¡son ladrones de energía!
También hay personas que nos la robanPor Pilar Hernán
¿Se puede llegar a superar una fobia?
Se manifiestan en forma de ansiedad o miedo intensoPor Pilar Hernán
10 pasos para conseguirlo: 'Mens sana in corpore sano'
Consejos para lograr el bienestar físico y mentalPor ¡HOLA!
Estas 10 señales podrían indicarte si tienes ansiedad
Los síntomas más conocidos y los que menosPor Nuria Safont
Salud mental y salud bucodental: ¿cuál es la relación?
La ciencia constata el vínculo existente entre una mala higiene oral con una mayor probabilidad de tener problemas mentalesPor ¡HOLA!
Adwoa Aboah: 'En el colegio sentía que nadie me escuchaba ni me apoyaba'
A punto de cumplir los 30, la actriz, activista y modelo se pronuncia en exclusiva sobre su batalla por la salud mentalPor Violeta Valdés
Así es como puede afectarnos la obesidad desde el punto de vista psicológico
Las personas con problemas de sobrepeso pueden tener problemas de depresión, inseguridad o baja autoestimaPor Pilar Hernán
¡Fuera tabúes! Los jóvenes normalizan ir al psicólogo tras la pandemia
La pandemia por la COVID-19 ha sido el desencadenante de muchos problemas y trastornos mentales para la población en general, y para los jóvenes especialmente. Esto ha hecho que los adolescentes acudan por iniciativa propia al psicólogo o, bien, lo consulten con sus padres.Por Sara Hormigo
Adicción a los videojuegos: cuando el juego se convierte en un problema de salud mental
La OMS ha reconocido la adicción a los videojuegos como un desorden mental, y es que pueden convertirse en algo bastante peligroso en la adolescencia si no ponemos límites a tiempo. Descubre cuáles son las señales de alerta y cómo tratar el problema.Por Sara Hormigo
¿Cuáles son los trastornos obsesivos más comunes?
Pueden llegar a producirnos ansiedadPor Pilar Hernán
¿Tu primera consulta con el psicólogo? Estas son las preguntas más habituales que suele hacerte
Es importante crear un clima de empatía y confianzaPor Pilar Hernán
Desmontamos los cinco falsos mitos más comunes de la ansiedad
Un problema de salud que ha aumentado con la pandemiaPor Pilar Hernán
Las 8 señales del trastorno disociativo de la identidad
Te explicamos cómo se manifiesta y cómo se debe tratar este problema de salud mentalPor Nuria Safont
7 aplicaciones de salud mental que te permitirán tener paz interior
Desde meditación guiada, hasta diarios llenos de frases motivadorasPor Carla Domínguez
