Cara y Cuerpo
¿Quieres quitarte años de encima? Actúa sobre la edad biológica y la metabólica
Ambas hacen referencia a la edad real de nuestro organismo, tanto a nivel celular como fisiológico, y tanto una como la otra están influenciadas por factores externos.Por Nuria Safont
Objetivo: perder peso a partir de los 40. ¿Por qué es más complicado conseguirlo?
Influyen factores hormonales y cambios en el metabolismoPor Pilar Hernán
¿Sabes qué es y cómo calcular tu edad metabólica?
No suele coincidir con la edad cronológicaPor Pilar Hernán
10 consejos para activar tu metabolismo (sin ir al gimnasio)
Te ayudarán a mantener tu peso bajo controlPor Pilar Hernán
20 trucos fáciles para activar el metabolismo y adelgazar
Sin hacer dieta ni machacarte en el gimnasioPor Nuria Safont
