Estar bien
Remedios Naturales
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Por fin unas vacaciones sin problemas para ir al baño
El estreñimiento ocasional que suele ocurrir en las vacaciones ya no será un problema si sigues estos consejos y tomas nota de las plantas medicinales que mejor te ayudan. Eso sí, con el asesoramiento de un profesional de la salud.Por Hola.com
Alcaravea: una planta medicinal que alivia los gases y el vientre hinchado
Si sufres flatulencias, digestiones pesadas o ardor de estómago, este remedio natural te puede ayudar. Eso sí, debes consultar antes con el farmacéutico. Nos habla de ella una farmacéuticaPor Nuria Safont
Suplementos de colágeno, ¿está contraindicado su uso en alguna ocasión?
Tal u como nos explica la farmacéutica Meritxell Martí son un producto seguro, pero conviene dejarse asesorar, siempre, por un experto que conozca bien el contenido de la fórmulaPor Pilar Hernán
¿Apagada? Esta raíz te da energía y, además, mejora tu memoria
Si te notas más cansada, estás apagada pregunta a tu farmacéutico sobre el ginseng rojo. Se trata de una planta medicinal con múltiples propiedades para tu saludPor Hola.com
La planta que ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia
Se llama ashwagandha y según un estudio reciente la suplementación continuada durante 8 semanas reduce de forma significativa la sintomatología, en especial, la de dominio psicológicoPor Hola.com
Las plantas medicinales que necesitas para tener un buen botiquín natural estas Navidades
Para empachos, resacas o si tienes bajo el ánimo, estos remedios naturales son imprescindible en estas fechas y siemprePor Hola.com
La planta que mejora la memoria según Harvard (está en tu cocina)
Una experta de esta Universidad apunta a una hierba aromática con propiedades neuroprotectorasPor Hola.com
Suplementos de plantas para los dos síntomas más invisibles de la menopausia
Dos expertas nos explican cuáles son estos trastornos que aparecen con más frecuencia en esta etapa y qué plantas medicinales nos pueden ayudar.Por Nuria Safont
Las plantas medicinales que te pueden ayudar a no tener tanto dolor
La medicina natural puede aportar alivio a algunas dolenciasPor Hola.com
6 claves por las que necesitas triptófano en verano para ser más feliz
Y te recomendamos 10 alimentos que contienen esta sustancia y otras que aportan bienestarPor Hola.com
¿Qué suplemento es mejor para dormir, la melatonina o el magnesio?
Te contamos qué puedes tomar si tienes problemas de insomnioPor Nuria Safont
Estas 9 plantas repelen los insectos del verano
Te ayudan a mantenerlos alejados y alivian los síntomas si se produce la picaduraPor Hola.com
¿Qué dicen los expertos sobre la toma de suplementos de colágeno hidrolizado?
Algunas celebridades como Jennifer Aniston han declarado tomarlos como parte de su rutina antiedad. ¿Son tan efectivos y merece la pena tomarlos?Por Nuria Safont
¿Conoces el polémico aceite CBD?
Es conocido también como Cannabidiol o aceite de cáñamo y su uso se ha comenzado a extender por sus supuestos múltiples beneficios, sin embargo, la ciencia aún no termina de comprobarlo al 100% en personas.Por Laura Bech
