Psicologia - Página 9
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¿Sabes identificar las 10 señales de la depresión infantil?
La depresión en niños y adolescentes tiene síntomas diferentes a la de los adultos. Por eso es importante estar alerta y saber reconocerlos cuanto antes. Un buen diagnóstico y tratamiento son claves para el buen desarrollo del problema.Por Terry Gragera
¿Cómo saber si puedes tener dermatilomanía?
Hablamos con una experta sobre este TOC que consiste en una obsesión por tocar y empeorar las imperfecciones de la pielPor Pilar Hernán
La anorexia o la bulimia comienzan ya a detectarse en niñas de entre 8 y 10 años
¿Cómo afecta al desarrollo de estas niñas un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)a tan corta edad? ¿Qué consecuencias añadidas tiene?Por Elena Villegas
Es hora de confesarlo: no es que quieras a tu pareja, es que tienes miedo a estar sola
Hablamos con una psicóloga sobre por qué nos sucede esto y cómo podemos hacerle frentePor Paula Martíns
¿Por qué caemos en la tentación o hacemos cosas que nos hacen daño, según la neurociencia?
El prestigioso neurocientífico Jack Lewis nos explica qué hay detrás de este comportamiento y cuáles son las claves para poder tomar mejores decisionesPor Nuria Safont
¿Es posible tener ansiedad y depresión al mismo tiempo?
Hablamos con una psicóloga sobre el estrecho vínculo entre estos dos problemas de salud mentalPor Pilar Hernán
¿Podemos entrenar nuestra mente para pensar más y pensar mejor?
Hablamos con Dani Sánchez-Crespo sobre su nuevo libro, en el que recopila útiles consejos para agilizar nuestra mentePor Pilar Hernán
¿Es posible comunicarnos con el bebé? La catedrática María Ángeles Cerezo responde
Entender el significado de sus llantos y averiguar sus necesidades emocionales suelen ser toda una incógnita para recién estrenados papás y mamásPor Elena Villegas
Mentalidad 'begrow': la clave para ser más feliz
Entrevistamos a Isabel Trueba, la autora del libro 'Yonquis emocionales', un manual que nos sirve para ponernos en modo 'on', para construir una vida mejorPor Nuria Safont
Pensamientos obsesivos: ¿por qué nos cuesta tanto dejarlos atrás?
Una psicóloga nos explica que comprender bien las causas de este tipo de pensamientos es fundamental para un correcto abordaje del problemaPor Pilar Hernán
¿Eres una persona celosa? Haz este test para averiguarlo
Los celos no son buenos ni malos, pero sí las creencias que te hacen ser celosa. Averigua con este test si lo eres y sigue los consejos de la psicóloga para gestionarlos mejor.Por Nuria Safont
¿Sientes que en ocasiones tienes la obligación de ser feliz?
Esa felicidad impostada y el deseo de perfección puede llegar a producirnos estrésPor Pilar Hernán
Esta es la regla de las 5 horas para que tengas éxito según Bill Gates
Se basa en la noción de que el aprendizaje constante y la mejora continua son fundamentales para el éxito en diversos aspectos de la vida.Por Nuria Safont
¿Qué le pasa a tu cabeza?
Entrevistamos a Dra. Faith g. Harper, autora del libro 'Calma tu p*ta cabeza', un método provocador para calmar el estrés y la ansiedad.Por Nuria Safont
¿Conoces el método Kaizen? Así ayuda a niños y adolescentes a manejar su frustración
Esta filosofía de vida busca lograr grandes cambios con pasos pequeños y sencillos que no generen estrésPor Elena Villegas
9 hábitos que mejoran la salud mental de niños y adolescentes
Pequeñas acciones en el día a día pueden suponer un cambio en el estado anímico de los menores.Por Terry Gragera
Qué es el 'sadfishing': cuando la tristeza es la protagonista en redes sociales
Hablamos con un experto sobre esta tendencia en la que una persona comparte deliberadamente a través de este medio sus penas de manera exagerada o dramática para ganar atención, simpatía o interaccionesPor Pilar Hernán
¿Niños obstinados o niños con rigidez cognitiva?
La rigidez cognitiva no es un trastorno en sí mismo, sino un síntoma o señal de alarma de un posible problema que debería ser valorado por un profesionalPor Elena Villegas
¿Te aprovechas del amor que siente tu pareja por ti? Sigue estos consejos para no hacerle más daño
Cuando existe un desequilibrio emocional y somos los privilegiados de la relación podemos llegar a aprovecharnos de la situación. Te contamos cómo puedes romper con estas dinámicas y qué estrategias puedes seguir para cultivar una conexión mucho más sana.Por Paula Martíns
Cuando las malas contestaciones de tu hijo son habituales
Pautas para los padres cuando las ‘salidas de tono’ de los niños son muy frecuentes y ellos no consiguen reconducir su conductaPor Elena Villegas
El Trastorno Explosivo Intermitente, la explicación a ciertos arranques de ira en niños y adolescentes
Este trastorno de conducta tiene serias repercusiones en el día a día del menor que lo padece y de su familiaPor Elena Villegas
¿Qué hay detrás del síndrome del comedor selectivo?
Es un trastorno en el que las personas que lo sufren rechazan una gran variedad de alimentos y solo aceptan comer unas pocas cosasPor Pilar Hernán
Características de las personas que siempre caen bien a los demás
Si bien es imposible agradar a todos al 100%, podemos pulir nuestra actitud. Un psicólogo te da las claves para trabajar tus puntos fuertesPor Nuria Safont
¿Es aconsejable que un niño trasplantado conviva con una mascota?
Son muchos los beneficios de tener mascota, pero también existen riesgos para estos pequeños, al igual que para quienes han recibido quimioterapia o tienen enfermedades del sistema inmunePor Elena Villegas
Cómo afrontar en familia un problema de salud mental de un hijo
La salud mental de los menores se ha resentido especialmente en los últimos años, tras la pandemia, tal como apuntan diversos estudios. No es extraño, por tanto, que muchas familias tengan que abordar problemas de este tipo. ¿De qué forma hacerlo?Por Terry Gragera
Qué es el ‘efecto stimming’ y por qué se produce
Se asocia a trastornos del espectro autista, pero puede presentarse también en niños que no tienen este diagnósticoPor Elena Villegas
'Marital summer sabbatical': la práctica de pareja de Nuria Roca y Juan del Val
La presentadora ha revelado que ella y su pareja practican esta tendencia o lo que es lo mismo, un descanso de unos días de pareja y de hijos para echarse de menos y evitar las crisis. Te contamos cuáles son sus beneficios.Por Nuria Safont
Cómo conseguir que te escuche tu hijo adolescente
Durante la adolescencia, los hijos se separan de sus padres y la comunicación se resiente. ¿Qué hacer para conectar con ellos y que la relación no se convierta en una batalla? El profesor Jordi Nomen tiene las respuestas.Por Terry Gragera
Estrés encubierto: ¿y si no lo tienes todo bajo control como piensas?
La autora Koro Cantabrana resume en su nuevo libro las claves para desenmascararlo y aprender a convertirlo, incluso, en un aliadoPor Pilar Hernán
David Bueno: 'Los adultos aún estamos a tiempo de cambiar nuestro cerebro'
Ha publicado el libro 'Educa tu cerebro' (Ed. Grijalbo) un manual que nos cómo funciona nuestro cerebro, cuál es la diferencia con la mente y por qué, aunque seamos mayores, podemos cambiarlo para ser más felicesPor Nuria Safont
Blue Monday 2024, consejos de expertos para superar el día más triste del año
El tercer lunes de mes se considera el día más triste del año, o lunes azul. Te contamos por qué.Por Pilar Hernán
La importancia de generar sentimiento de pertenencia en los niños
¿Y si un menor no se siente querido o protegido por su familia? ¿Qué implicaciones puede tener?Por Elena Villegas
8 claves para subir tu autoestima según el modo 'Kaizen'
La autoestima se fortalece aprendiendo a mirar hacia dentro. Hacia lo que tú puedes hacer en cada momento con los recursos de los que dispones. Ser mejor persona para ti y para los que te rodeanPor Nuria Safont
Así puedes proteger a tus hijos frente al abuso sexual desde que son bebés
Las cifras de abuso sexual infantil son muy altas y por las implicaciones que tiene a veces esta situación no es fácil de detectar. Lo mejor es educar en la prevención desde que son bebés para enseñarles a proteger su cuerpo. ¿Cómo conseguirlo?Por Terry Gragera
El papel de la neuroeducación en el aprendizaje de los niños
¿Es posible facilitar la manera de aprender de un niño si conocemos el funcionamiento de su cerebro?Por Elena Villegas
De la serie de 'Berlín' a la vida real: ¿el amor puede hacer peligrar nuestras metas?
Enamorarse de la pareja de la persona a la que vas a atracar puede desmoronar tu plan, pero querer a alguien y cambiar tus ambiciones para mantener una relación puede llevarte a perder tu identidad. Una psicóloga nos ofrece pautas para gestionar los comportamientos amorosos irracionales.Por Paula Martíns
Las claves para entender la relación entre la rumiación mental y la depresión
La rumiación mental se manifiesta especialmente en términos de reproche sobre algo que nos ha provocado dolor o frustración. Por ejemplo, nos enerva la desconsideración de los demás y entramos en un bucle de pensamientos sobre la injustica u ofensa ocasionada.Por Nuria Safont
¿Por qué tendemos a reflejar y absorber las emociones y comportamientos de quienes nos rodean?
Hablamos con un experto acerca del llamado efecto espejo en psicologíaPor Pilar Hernán
Cómo tomar el control de tu vida y reducir el exceso de cortisol
Nuestro cuerpo puede lanzar mensajes a nuestro cerebro para calmarse y viceversa y así mejorar nuestra salud tanto física como mentalPor ¡HOLA!
¿Te sientes rara? Entérate de lo que dice la psicología de este tipo de personalidad
Entrevistamos a un doctor en Psicología que nos habla de qué es ser raro y por qué ser peculiar puede ser incluso ventajosoPor Nuria Safont