Psicologia - Página 8
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Qué es el ‘efecto stimming’ y por qué se produce
Se asocia a trastornos del espectro autista, pero puede presentarse también en niños que no tienen este diagnósticoPor Elena Villegas
'Marital summer sabbatical': la práctica de pareja de Nuria Roca y Juan del Val
La presentadora ha revelado que ella y su pareja practican esta tendencia o lo que es lo mismo, un descanso de unos días de pareja y de hijos para echarse de menos y evitar las crisis. Te contamos cuáles son sus beneficios.Por Nuria Safont
Cómo conseguir que te escuche tu hijo adolescente
Durante la adolescencia, los hijos se separan de sus padres y la comunicación se resiente. ¿Qué hacer para conectar con ellos y que la relación no se convierta en una batalla? El profesor Jordi Nomen tiene las respuestas.Por Terry Gragera
Estrés encubierto: ¿y si no lo tienes todo bajo control como piensas?
La autora Koro Cantabrana resume en su nuevo libro las claves para desenmascararlo y aprender a convertirlo, incluso, en un aliadoPor Pilar Hernán
David Bueno: 'Los adultos aún estamos a tiempo de cambiar nuestro cerebro'
Ha publicado el libro 'Educa tu cerebro' (Ed. Grijalbo) un manual que nos cómo funciona nuestro cerebro, cuál es la diferencia con la mente y por qué, aunque seamos mayores, podemos cambiarlo para ser más felicesPor Nuria Safont
Blue Monday 2024, consejos de expertos para superar el día más triste del año
El tercer lunes de mes se considera el día más triste del año, o lunes azul. Te contamos por qué.Por Pilar Hernán
La importancia de generar sentimiento de pertenencia en los niños
¿Y si un menor no se siente querido o protegido por su familia? ¿Qué implicaciones puede tener?Por Elena Villegas
8 claves para subir tu autoestima según el modo 'Kaizen'
La autoestima se fortalece aprendiendo a mirar hacia dentro. Hacia lo que tú puedes hacer en cada momento con los recursos de los que dispones. Ser mejor persona para ti y para los que te rodeanPor Nuria Safont
Así puedes proteger a tus hijos frente al abuso sexual desde que son bebés
Las cifras de abuso sexual infantil son muy altas y por las implicaciones que tiene a veces esta situación no es fácil de detectar. Lo mejor es educar en la prevención desde que son bebés para enseñarles a proteger su cuerpo. ¿Cómo conseguirlo?Por Terry Gragera
El papel de la neuroeducación en el aprendizaje de los niños
¿Es posible facilitar la manera de aprender de un niño si conocemos el funcionamiento de su cerebro?Por Elena Villegas
De la serie de 'Berlín' a la vida real: ¿el amor puede hacer peligrar nuestras metas?
Enamorarse de la pareja de la persona a la que vas a atracar puede desmoronar tu plan, pero querer a alguien y cambiar tus ambiciones para mantener una relación puede llevarte a perder tu identidad. Una psicóloga nos ofrece pautas para gestionar los comportamientos amorosos irracionales.Por Paula Martíns
Las claves para entender la relación entre la rumiación mental y la depresión
La rumiación mental se manifiesta especialmente en términos de reproche sobre algo que nos ha provocado dolor o frustración. Por ejemplo, nos enerva la desconsideración de los demás y entramos en un bucle de pensamientos sobre la injustica u ofensa ocasionada.Por Nuria Safont
¿Por qué tendemos a reflejar y absorber las emociones y comportamientos de quienes nos rodean?
Hablamos con un experto acerca del llamado efecto espejo en psicologíaPor Pilar Hernán
Cómo tomar el control de tu vida y reducir el exceso de cortisol
Nuestro cuerpo puede lanzar mensajes a nuestro cerebro para calmarse y viceversa y así mejorar nuestra salud tanto física como mentalPor ¡HOLA!
¿Te sientes rara? Entérate de lo que dice la psicología de este tipo de personalidad
Entrevistamos a un doctor en Psicología que nos habla de qué es ser raro y por qué ser peculiar puede ser incluso ventajosoPor Nuria Safont
¿Sabes qué es el juego terapéutico y cómo ayuda a los niños?
Lo utilizan los profesionales en consulta, para quienes es una herramienta muy valiosa. Pero ¿se puede recurrir a esta terapia del juego también en casa?Por Elena Villegas
¿Vas a poder cumplir tus propósitos de año nuevo? Este test te lo dirá
La constancia es la garantía para que puedas cumplir tus propósitos de año nuevo. Por eso, te proponemos hacer este test de personalidad, averiguar si eres constante y, si no, poner en práctica unos consejos para mejorar tu tenacidadPor Nuria Safont
Qué hacer cuando no soportas a la pareja de tu amiga: consejos para tolerar y conservar amistad
Las amistades, como las relaciones, requieren algo de esfuerzo. Hablamos con una psicóloga sobre los pasos a seguir para normalizar la situación y aprender a gestionarla lo mejor posible.Por Paula Martíns
Estrés crónico, crisis vital... ¿Cómo reconectar con tu pareja ante la infertilidad?
La infertilidad supone una experiencia sumamente dolorosa que afecta a todos los ámbitos vitales. Las parejas inmersas en este proceso suelen sufrir distintos problemas que pueden llegar a alejarlos para siempre.Por Terry Gragera
Se llama Meraki y es la filosofía que te hará más feliz en la vida y en el trabajo en 2024
Con consejos y pautas para aprovechar todo lo bueno de tu vida y tu trabajo y estar mejor contigo mismaPor Nuria Safont
Así debes usar una agenda para mejorar tu productividad
Ideas para sacarle el máximo rendimiento y cómo gestionarla bien para no sobrecargarte o no ser constantePor Nuria Safont
¿Es tu objetivo para 2024 conseguir ser más feliz?
Una experta nos da las claves para conseguirlo y apunta que la felicidad no se trata solo de experimentar emociones positivas constantes, sino también de cultivar la resiliencia para manejar las adversidades de la vidaPor Pilar Hernán
Así afectan las pantallas al pensamiento abstracto del niño
La influencia del mundo digital sobre los menores es motivo de mucha controversia y debate social. ¿Pueden las pantallas ser negativas para determinadas manifestaciones del pensamiento infantil?Por Terry Gragera
Cómo estimular la inteligencia emocional de los adolescentes
La adolescencia es un periodo complicado por la revolución personal que supone. Uno de los campos que se puede ver más afectado es el control emocional. ¿De qué manera se puede ayudar a los adolescentes en este sentido?Por Terry Gragera
El reto de las comidas navideñas para menores con Trastorno de la Conducta Alimentaria
¿Cómo viven estos encuentros especiales en los que hay abundante comida? ¿Cómo deben gestionarlos para no recaer o empeorar su situación?Por Elena Villegas
Qué es una 'ruptura silenciosa' y por qué se produce
Romper una relación y fingir que continúa viva es cada vez más común. Hablamos con una experta sobre por qué llevamos a cabo este comportamiento, y qué podemos hacer para frenarlo.Por Paula Martíns
¿Y si me toca la lotería de Navidad? Consejos para gestionar bien las emociones
Deben tener especial cuidado las personas impulsivas y con problemas emocionales previos, que los puedan llevar a buscar el bienestar en la recompensa inmediataPor Pilar Hernán
¿Tienes puestas demasiadas expectativas en la Navidad? Sigue estos consejos para gestionarlas
Es importante entender que no tenemos que estar bien constantemente y que debemos permitirnos sentir con libertad la emoción, sea cual seaPor Pilar Hernán
Cómo saber si la relación con mi mejor amiga se ha vuelto tóxica
Hay señales a las que debemos permanecer alerta para poder regenerar ese vínculo o, si es nocivo, romperlo definitivamentePor Nuria Safont
Cómo abordar con los hijos unas Navidades en solitario
Las fiestas navideñas se conciben como un momento de encuentro, especialmente con familiares. Pero no en todos los hogares puede ser así, por distintas circunstancias. ¿Cómo lo viven los niños? ¿De qué forma ayudarlos si la situación no es la que desearían?Por Terry Gragera
Fobia social: la dificultad que tienen algunas personas a la hora de relacionarse
Presentan ansiedad, miedo y temor a ser juzgados cuando están en un entorno social. Te explicamos cuáles son las causas y te damos estrategias para afrontar estas navidades si sufres fobia socialPor Nuria Safont
El papel de la neurorrehabilitación pediátrica frente al retraso madurativo
El número de consultas por problemas en el desarrollo de los niños se han incrementado en los últimos diez añosPor Elena Villegas
¿Estás entre los que odian o los que aman la Navidad?
Abordamos, con la ayuda de una experta si se trata de posturas irreconciliablesPor Pilar Hernán
Consejos para afrontar las emociones negativas más frecuentes relacionadas con la Navidad
Hay personas que las viven con malestar debido a la lejanía con respecto a sus seres queridos, a posibles conflictos familiares... Hablamos con una experta sobre cómo sobrellevar esos momentosPor Pilar Hernán
¿Sabes qué es el trastorno de procesamiento sensorial?
Es habitual atribuirlo a personas altamente sensibles, pero se trata de un trastorno del neurodesarrolloPor Elena Villegas
Así se manifiesta la ansiedad anticipatoria, un problema habitual en Navidad
Hay una serie de señales que pueden alertar de que padeces este problema, que genera preocupaciones excesivas por situaciones futuras o situaciones de incertidumbrePor Pilar Hernán
Hacer un regalo puede ayudarnos a expresar nuestras emociones
Hablamos con un experto sobre todo aquello que implica el hecho de regalar desde el punto de vista de la psicologíaPor Pilar Hernán
Robbie Williams, los Beckham, los Sussex... ¿por qué nos gustan los 'biopics' de las 'celebrities'?
Un análisis sobre los motivos por los que estas producciones invaden las plataformas de 'streaming'Por Paula Martíns
Frente al diagnóstico de cáncer, un objetivo: aprender a vivir sin miedo
Hablamos con María Mejía, una de las protagonistas de la campaña de la Fundación MD Anderson, sobre cómo ha afrontado el proceso de la enfermedadPor Pilar Hernán
¿Existe presión social sobre las personas que deciden no beber alcohol?
'¿Y tú, por qué no bebes nada?' Es una pregunta a la que se suelen enfrentar quienes deciden no consumir bebidas alcohólicas. Así es cómo afrontan esta situaciónPor Pilar Hernán