Psicologia - Página 7
Última actualización el |
Dejar de ser una ‘niña buena’: ¿por qué es necesario para el pleno desarrollo?
Hablamos con la psicoterapeuta Mireia Rodríguez, que ha escrito un libro en el que aborda este temaPor Elena Villegas
Así afectan los filtros de las redes sociales a la salud mental de los adolescentes
No solo verlos en los demás, sino también ver continuamente imágenes de sí mismos con filtros puede tener consecuenciasPor Elena Villegas
10 consejos para que aprendas a decir 'no'
En ocasiones es necesario marcar límites, pero lo cierto es que hay personas a las que les cuesta más establecerlos y expresarlosPor Pilar Hernán
Virginia Froilán del Valle: ‘La muerte de un hijo no se supera jamás, pero sí podemos convivir con ella’
Su hijo Darío, de 4 años, falleció hace seis por culpa de un árbol que cayó repentinamente en el parque de El Retiro de MadridPor Elena Villegas
Te contamos todo lo que debes saber sobre la autohipnosis
Puede ayudar a tomar mejores decisiones y ayuda a relajar el sistema nervioso de un modo muy profundoPor ¡HOLA!
¿Cómo influye una enfermedad crónica como la diabetes en la salud mental?
Varios expertos nos confirman que está ampliamente estudiado que existe una estrecha relación entre la diabetes y los aspectos psicológicosPor Pilar Hernán
Marta Prada: ‘Una separación a tiempo puede ser un salvavidas para el niño’
Acaba de publicar el libro infantil ‘Mariposas. Cuando las familias cambian’ para ayudar a entender la situación a los niños cuyos padres se están separandoPor Elena Villegas
¿De qué forma afecta el estrés laboral crónico a nuestro cerebro?
Vivimos en una cultura que valora como algo positivo la hiperactividad y el estar ocupado, lo cual puede tener consecuencias para nuestra saludPor Pilar Hernán
Nueva guía oficial para prevenir el suicidio en adolescentes: ¿cómo debemos actuar?
Elaborada por la Red AIPIS y difundida por el El Consejo General de la Psicología de España, da indicaciones muy concretas a padres y a educadoresPor Elena Villegas
Cómo ser resiliente: pasos para el éxito cuando la vida se pone difícil
Hay personas que tienen un estilo de afrontamiento activo, que suelen mirar de frente los problemas y tienden a buscar soluciones. Sin embargo, hay un gran porcentaje de la población que tiende a salir corriendo o a ocultar estas situaciones.
¿Eres vergonzosa? Consejos útiles para gestionar esta emoción
La vergüenza es una emoción que todos experimentamos, y en dosis razonables es necesaria y, puede ser útil. El problema surge cuando empieza a controlar nuestras vidasPor Pilar Hernán
¿Puede la ansiedad desembocar en un ataque de pánico, como el que ha sufrido Danna Paola?
La ansiedad es una reacción menos intensa pero más sostenida en el tiempo, mientras que el ataque aparece de forma bruscaPor Pilar Hernán
Consecuencias de sufrir anorexia o bulimia tras dar a luz
El puerperio es una etapa especialmente vulnerable de la mujer y padecer un trastorno alimentario suele estar vinculado a la depresión pospartoPor Elena Villegas
Las 9 mentiras más frecuentes sobre el autismo
¿Qué mitos sobre el autismo no tienen base y cuál es la realidad de esta condición?Por Terry Gragera
Soñar que te caes, que te persiguen... ¿cuáles son los sueños más habituales y qué significan?
La psicología trata de buscar explicaciones a algunos de los más recurrentesPor ¡HOLA!
Cuando las vacaciones se convierten en una fuente de estrés: así es la era del turismo frenético
La ruta del viaje planificada al milímetro, el móvil con plena batería para hacer fotos y publicarlas, y el estrés por las nubes. Nuestra manera de viajar puede estar perjudicando nuestra salud. Te contamos por qué y cómo puedes remediar sus efectos.Por Paula Martíns
Así afecta a la salud mental de niños de 3 a 6 años la exposición a pantallas
Tras la publicación de un estudio al respecto, preguntamos a Marc Masip, uno de los mayores expertos en adicción a la tecnología en menores de edadPor Elena Villegas
¿Cómo reconocer una zona de confort tóxica y lograr salir de ella?
Hay varias señales que nos pueden alertar de que nos encontramos en esta situaciónPor Pilar Hernán
Cómo hablar con los niños de la enfermedad grave de uno de los padres
Como ocurre en muchas familias, es la situación a la que ha tenido que enfrentarse Kate Middleton. Pero sugen muchas dudas: ¿cómo hay que comunicársela a los hijos? ¿Se debe ocultar alguna información? Una experta nos da las claves sobre cuál es la manera correcta de comunicar una noticia de este tipo.Por Terry Gragera
¿Sufrir por amor? Una experta nos da las claves para detectar las banderas rojas en una relación
Es importante saber detectar si estás en una relación que te causa dolor, si existe la manipulación emocional o si te sientes atrapada en una relación que no funcionaPor Pilar Hernán
Razones por las que, a veces, las altas capacidades pasan desapercibidas
Ocurre con el 85% de los niños y adolescentes. Y la causa puede estar, en algunos casos, en la doble excepcionalidad, es decir, cuando además hay algún déficit de atención TDA (H), trastorno del espectro autista (TEA) o déficit de aprendizajePor Elena Villegas
Nuria Núñez, psiquiatra: ‘Los niños pueden sentir un malestar mayor del que pueden tolerar’
En su libro Los niños también se deprimen, esta psiquiatra infantil ofrece todos los recursos para detectar a tiempo trastornos del ámbito mental en la infancia y para acompañar a los hijos con el objetivo de que gocen de una buena salud mental.Por Terry Gragera
9 cosas que pueden hacerte más feliz
Desde una perspectiva psicológica, hay ciertos comportamientos y actitudes que están asociados con una mayor satisfacción y bienestar emocionalPor Pilar Hernán
Silvia Congost: "Si esa persona se va es porque no nos ama, no le gustamos, o no siente suficiente"
Es una de las psicólogas más conocidas de España, pero también es autora de más de diez libros. A propósito de su último lanzamiento, 'Diario de una ruptura', hablamos con la experta en salud mental sobre la transición que se produce desde habitar el duelo de una separación, hasta volver a encontrarse a uno mismo.Por Paula Martíns
¿No envejecer se ha convertido para ti en una obsesión?
Hablamos con una experta sobre cómo puede llegar a convertirse en un problema e incluso en un trastorno por dismorfia corporalPor Pilar Hernán
Niños con altas capacidades en la universidad: ¿es adecuado para ellos?
Aunque estén capacitados intelectualmente para ello, puede surgir cierto temor en las familias al estar en un entorno de adultos siendo menores de edad. Te aclaramos todas las dudas que te puedan surgirPor Elena Villegas
Jennifer Lopez confiesa el síndrome que tuvo en su infancia
Expresa con total sinceridad cómo ese síndrome ha marcado su vidaPor Elena Villegas
La tiranía del positivismo, ¿un enemigo del paciente con cáncer?
Pocas enfermedades existen cuyo diagnóstico suponga un impacto a nivel emocional tan intenso tanto para los pacientes como para su entornoPor ¡HOLA!
'Love bombing', 'ghosting'... cómo reconocer estos comportamientos vinculados a las relaciones
Es importante saber detectarlos para tratar de alejarse de ellos, pues se suele tratar de prácticas afectivas poco responsablesPor ¡HOLA!
Amistades que funcionan en contextos: es hora de aceptar que hay amigos para cada ocasión
Ni nosotros podemos estar en todo para los demás, ni el resto puede acompañarnos o ayudarnos siempre. Analizamos los motivos de esta situación y aprendemos a gestionarla con los consejos de una psicóloga.Por Paula Martíns
Cómo concienciar a los adolescentes de los riesgos del alcohol
Uno de los aspectos más importantes es enseñales a hacer frente a la presión social por consumir bebidas alcohólicasPor Elena Villegas
¿Mariposas en el estómago? Sí, el amor puede llegar a impactarte también a nivel físico
Cuando nos enamoramos, nuestro cuerpo reacciona ante al estímulo que se produce. Las hormonas también juegan su papelPor Pilar Hernán
¿Has oído hablar de la tripanofobia? Un psicólogo te cuenta cómo superarla
Aquellas personas que la sufren experimentan una intensa ansiedad, angustia o pánico solo ante la idea de ser pinchadas con una aguja, incluso si es para un procedimiento médico necesarioPor Pilar Hernán
Claves para que tu hijo disfrute de una buena salud mental
Es una etapa de muchos cambios en la que no hay que perder de vista los problemas psicológicos que puedan presentarse. ¿Cómo detectarlos?, ¿de qué modo evitarlos?Por Terry Gragera
Así ayuda la terapia familiar a los niños con algún trastorno psicológico
¿Cuándo a la terapia individual de un niño o un adolescente con el psicólogo deben sumarse sus familiares? ¿Cómo les ayudan estas sesiones acompañados?Por Elena Villegas
Aumenta el número de adolescentes y niños que presentan un trastorno mental
Según datos de Unicef, más de 79 millones de menores entre 10 y 14 años tienen alteraciones mentales en todo el mundoPor Elena Villegas
9 señales que alertan de problemas en el neurodesarrollo infantil
¿A qué hay que estar atentos para detectar que algo no va bien?Por Terry Gragera
¿Por qué es importante establecer vínculos sanos? Una psicóloga nos da las claves
Pese a que vivimos en una sociedad cada vez más individualista y la soledad es uno de los males de nuestro tiempo, no podemos perder de vista que somos seres socialesPor Pilar Hernán
Altas capacidades: ¿hay mentes tan prodigiosas como la de la protagonista de 'Reina Roja'?
Antonia Sott, la protagonista de la novela de Juan Gómez Jurado, ahora convertida en serie, tiene un cociente intelectual de 242. ¿Es esto posible?Por ¡HOLA!
9 mitos sobre las altas capacidades que hay que desterrar
Ideas erróneas que pueden complicar la atención a estos niños y adolescentesPor Terry Gragera