Psicologia - Página 40
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Cuando el confinamiento se convierte en tu estado ideal
Comodidad o miedo son algunos factores que pueden influirPor Gtresonline
Qué son las Inteligencias Múltiples y cómo se aplican a la cuarentena
Si tienes hijos, debes conocer este concepto propuesto por Howard Gardner, profesor de la Escuela Superior de Educación en HarvardPor Gtresonline
Miedo a salir de casa tras la cuarentena: así se manifiesta el 'síndrome de la cabaña'
Los psicólogos explican que hay personas que prefieren mantenerse en casa pese a la desescalada, por considerarlo el lugar más seguro frente al coronavirusPor Pilar Hernán
Por qué vivir enfadada te resta energía
El enfado es una respuesta a emociones como el dolor, el miedo, la culpa o la tristeza y muestra un desequilibrio entre las expectativas y la realidadPor Gtresonline
Estrés postraumático y gestión del duelo no resuelto, las 'facturas' que tendremos que pagar
Cuando todo esto acabe nuestro cerebro nos podrá jugar malas pasadas. Aunque la resistencia ha sido su bandera durante el confinamiento, en la vuelta a la normalidad podremos experimentar cierta 'rendición'.Por Nuria Safont
Cómo poner orden en tus objetivos y centrarte hacia donde quieres ir
Tras la cuarentena es posible que nos encontremos en una incertidumbre laboral, ¿qué podemos hacer?Por Gtresonline
Apasionada, comprometida, romántica... ¿Qué tipo de pareja tienes?
Según la teoría del psicólogo estadounidense Sternberg existen siete combinaciones posibles para definir la clase de relación que tienes.Por Laura Bech
5 Frases de tu madre que nunca pensaste que usarías
Son populares, graciosas y, si quieres, hasta ciertas pero pueden herir la susceptibilidad de tu hijo.Por Laura Bech
¿Por qué vamos a salir de la cuarentena siendo más resilientes?
Estamos desarrollando la capacidad de salir reforzados de las situaciones adversasPor Gtresonline
Aprendizajes emocionales que nos llevaremos de la cuarentena
Aunque a veces no seamos plenamente conscientes, la cuarentena está siendo una oportunidad única para aprenderPor Gtresonline
Sarcasmo vs. ironía, ¿qué diferencias establece la psicología entre ambas personalidades?
Aunque pueden parecer dos actitudes ante la vida parecidas, no lo son. Descubre en qué se diferencianPor Laura Bech
Conoce la Pirámide de Maslow y descubre en qué nivel te encuentras para alcanzar tus objetivos
Es una teoría que ayuda a mejorar y enfocarse en objetivos concretos para poder crecer y superarse.Por Laura Bech
Aburrirse durante la cuarentena: ¿puede tener también una parte positiva?
Incluso estando en casa, muchas personas tienen un exceso de planes y compromisos. Disfrutar del placer de no hacer nada también puede tener efectos beneficiosos segun los expertosPor ¡HOLA!
7 hábitos minimalistas que pueden cambiarte la vida
Deshacerte de aquello que no precisas para encontrar tu verdadera esencia.Por Laura Bech
¿Cómo podemos reducir el impacto psicológico del aislamiento social?
Llevamos más de un mes confinados en casa y una situación extraordinaria como la que estamos viviendo puede dejar, sin duda, secuelas en nuestra salud mentalPor Pilar Hernán
La Pirámide de Maslow en la alimentación, ¿cómo se aplica?
En las últimas décadas, esta necesidad tan básica para el ser humano ha ido recorriendo todos los estratos. ¿Cómo ha evolucionado?Por Gtresonline
Nada volverá a ser igual: ¿de qué te estás dando cuenta con la experiencia del confinamiento?
Es importante saber qué sentimos o qué percibimos, teniendo en cuenta lo que nos sucede tanto a nivel corporal como a nivel mentalPor Gtresonline
¿Qué debes hacer si estás durmiendo peor durante estos días?
La situación de aislamiento hace que cambien nuestros hábitos de sueño y que aumente nuestra ansiedadPor Pilar Hernán
Ser hipocondríaco en tiempos de coronavirus: así deben afrontar la cuarentena
Los psicólogos dan útiles consejos para las personas que se preocupan en exceso por aspectos relacionados con su saludPor Pilar Hernán
Cosas que estamos aprendiendo por la cuarentena
El cambio de hábitos y rutinas está generando una ola de solidaridad sin precedentes y nos permite conectar con lo más esencial de nostras mismas.Por Laura Bech
10 ejercicios para no ‘perder el norte’ en la cuarentena
Entrena la memoria y la agilidad mental con estos ejercicios sencillos y efectivos que puedes hacer en casa.Por Laura Bech
Cómo vencer la astenia primaveral en casa
Por Laura Bech
8 claves para vencer la frustración que provoca la cuarentena
La inteligencia emocional ayuda a reconocer los sentimientos negativos y permite modificarlosPor Laura Bech
10 remedios caseros que nos ayuden a calmar la ansiedad
Productos naturales o prácticas sencillas para calmarnosPor Laura Bech
La enseñanza de los tres monos sabios y cómo aplicarla en esta época
No ver, no escuchar y no hablar ¿por qué es algo tan necesario en los tiempos que corren?Por Laura Bech
Cómo aplicar la inteligencia emocional en tiempos de crisis
La importancia de conocer y distinguir nuestras emociones ante una situación de cambio.Por Laura Bech
Ver series online nos puede ayudar a superar la ansiedad
Es una manera de adentrarnos en mundos desconocidos y descubrir soluciones y respuestas a nuestros problemas.Por Laura Bech
La diferencia entre estar preocupado y tener verdadero miedo al coronavirus
Dejarse llevar por el miedo en los momentos de crisis no solo puede hacerte sufrir a ti mismo, sino también impedir pensar en los demás y colaborar con el resto de la sociedadPor Gtresonline
Cómo afecta la cuarentena a las personas altamente sensibles y cómo sacar provecho
La soledad, la ansiedad y la falta de perspectiva modifican tu estado de ánimo pero puede ser una oportunidad para conocerte mejor.Por Laura Bech
¿Has descubierto una mentira de tu pareja durante la cuarentena?
Conocer un engaño nunca es agradable, pero puede ser todavía más difícil si ocurre cuando no puedes salir de casa. Te damos las claves para afrontar esta situaciónPor Laura Bech
Emociones negativas que pueden surgir en la cuarentena y que debemos dejar salir
Miedo, incertidumbre y preocupación son algunas de las respuestas emocionales normales y necesarias que nos acompañan estos díasPor Gtresonline
¿Sientes que no te cunde nada el día? Trucos para gestionar el tiempo de manera eficaz
Consejos para aprovechar las horas durante el periodo de aislamiento por el coronavirusPor Gtresonline
¿Es una buena idea pasar la cuarentena juntos si apenas os conocéis?
Muchas parejas se han lanzado a la aventura por temor a estar demasiado tiempo separados. Pero ¿es lo más apropiado?Por Laura Bech
¿Cómo influye la selección de colores en tus emociones cuando pintas mandalas?
Es una práctica originaria de la India que la psicología utiliza como herramienta para la construcción de la personalidad.Por Laura Bech
Cuarentena en pareja: consejos para llevar mejor estos días juntos en casa
Todo este tiempo en casa, juntos, debido a la crisis sanitaria del coronavirus puede hacer que nuestras relaciones se vean afectadas. Tomar medidas a tiempo ayuda a que todo sea más llevaderoPor Gtresonline
Cursos gratuitos que puedes hacer durante la cuarentena
Internet nos ofrece la posibilidad de estudiar desde casa en los sitios más prestigiosos y reputados.Por Laura Bech