Psicologia - Página 38
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¿Cuántos tipos de insomnio hay y cómo puedes prevenirlo?
Muchas personas reconocen estar durmiendo peorPor Pilar Hernán
¿Cómo está afectando la pandemia a los niños?
Desde que comenzó la crisis sanitaria del coronavirus, los expertos han advertido un cambio en los hábitos y en las rutinas de los menores, no siempre para bien. Hablamos con dos psicólogas y una pedagoga que nos explican cómo reconducir la situación.Por ¡HOLA!
Cómo hacer pequeños cambios en tu vida: ¿Has oído hablar de la técnica de las ruedas dentadas?
A veces hay que modificar cosas para mejorarPor Pilar Hernán
Resiliencia: ¿se puede aprender desde pequeños?
Todo lo que puedes hacer para que tu hijo aprenda a desarrollar habilidades para enfrentarse a las dificultades.Por Terry Gragera
Síndrome del niño caracol: cuando la adicción a las pantallas es un problema grave
Algunos pequeños hacen de su habitación un refugio rodeado de dispositivos electrónicos, llegando incluso a desarrollar fobia por salir al exterior. Es lo que se conoce como el ‘síndrome de caracol’.Por Ana Caaveiro
Cansada, triste, apática... ¿Sabes que podrías padecer fatiga adrenal?
No todas las causas tienen que ver con la pandemiaPor Pilar Hernán
Si los grupos burbujas están afectando a tus hijos, ten en cuenta estos consejos
Este nuevo concepto escolar, además de un impacto positivo para frenar los contagios, puede estar teniendo consecuencias emocionales en tus hijos que deberás vigilarPor Marta Romero
Test de personalidad: ¿Eres una persona dependiente o independiente?
Estos son los rasgos y así puedes superarloPor Nuria Safont
Test de personalidad: averigua si sufres dependencia emocional
Responde a estas preguntas para conocerte mejor y saber si sufres dependencia emocional. En ese caso, encuentra las claves para superarla y vivir tu vida con mayor plenitud.Por Nuria Safont
Ventajas de tener una cita 'online' con un psicólogo, oncólogo o dermatólogo
Lo que empezó hace unos años y repuntó con el inicio de la pandemia ha llegado para quedarse. Y es que son muchas las ventajas de la era de la e-healthPor Nuria Safont
¿Tú también tienes un sexto sentido?
La intuición nos puede guiar en la toma de decisionesPor Pilar Hernán
Cómo lidiar con los celos entre hermanos
Todos los padres del mundo se enfrentan, en algún momento, a esta emoción natural que es parte del crecimiento del niño y al que podemos poner remedioPor Marta Romero
¿Por qué odiamos que nos hagan 'spoiler' o nos destripen una película?
Si odias que te destripen la trama o en final de una serie o película, es normal. Y la psicología tiene la respuesta a esta emoción que sentimos la mayoría cuando nos hacen 'spoiler'Por Nuria Safont
¿Puede el cotilleo convertirse en un problema patológico?
Podemos llegar a exagerar, inventar e incluso mentirPor Pilar Hernán
¿Por qué no puedo olvidar ese gran amor?
Puede ser que lo hayas idealizado o que vivas anclada en el pasado. Pero es importante que des un paso adelante y dejes que, simplemente, forme parte de tu historiaPor Nuria Safont
¿Cómo salir de un bloqueo mental o emocional?
Son situaciones en las que tenemos sensación de parálisisPor Pilar Hernán
Con estos ejercicios lograrás ser más feliz
Los buenos hábitos te ayudan a alcanzar un estado de bienestarPor Nuria Safont
¿Sabes aceptar las críticas o hacerlas constructivas?
Tanto si las recibes como si eres tú la que debe criticar, saberlas encajar o hacerlas sin ofender es una gran virtud pero también una cualidad que se puede aprenderPor Nuria Safont
Te resumimos los beneficios psicológicos de seguir un horario
Establecer ciertas rutinas puede ser positivoPor Pilar Hernán
Averigua si eres una persona impulsiva con este test
Si realizas este test y averiguas que eres una persona impulsiva que tiene dificultad para controlar sus pensamientos o acciones y reacciones, sigue estos consejos para aprender a esperarPor Nuria Safont
Quizá tienes una cerca: estos son los rasgos que definen a una personalidad histriónica
Suelen ser exagerados y buscan ser el centro de atenciónPor Pilar Hernán
¿Cómo puedes ayudar a una persona que tiene ansiedad?
Es muy importante saber qué es lo que tenemos que decirlePor Pilar Hernán
Cómo superar el miedo a hablar en público en una videollamada
Hay personas que sienten pánico a expresar sus opiniones incluso si la reunión es telémática. Estos consejos pueden ayudar a superarlo.Por Nuria Safont
¿Es normal querer más a mi perro que a otras personas?
¿Tienes mascota y tu relación es tan profunda y especial que a veces te preguntas si debes preocuparte? Los expertos te aclaran si es normal o no.Por Nuria Safont
Estas son las claves para hacer un détox digital
Es importante apostar por tiempos de desconexiónPor Pilar Hernán
¿Cómo podemos recuperar el deseo sexual y la intimidad?
Varios expertos nos dan las claves que de verdad funcionanPor Nuria Safont
¿Y tú, piensas que puedes tener miedo al éxito?
Se traduce en un temor a todo lo que implica triunfarPor Pilar Hernán
Te damos las claves para afrontar psicológicamente un despido
Es importante ver la situación como una oportunidad de cambioPor ¡HOLA!
Cómo afrontar la fatiga pandémica: 'Es fundamental no olvidar que nada es permanente, todo pasa'
La situación de incertidumbre se alarga y puede pasar facturaPor Pilar Hernán
¿Crees que eres una persona insegura? Estos son los rasgos que definen este tipo de personalidad
Suelen tener cierta dependencia de otros y dudan de casi todoPor Pilar Hernán
¿Cómo afecta el coronavirus a una persona con hipocondría?
Es el peor escenario imaginado para ellasPor Nuria Safont
¿Qué pasos debemos seguir para acabar con la dependencia emocional?
Es un problema que se da entre muchas parejasPor Pilar Hernán
¿Eres de esas personas que necesita culpar a los demás? Averigua por qué
En general, puede responder a una personalidad inmadura. Otras veces, puede deberse a emociones como el miedo que le provoca al individuo asumir la responsabilidad del daño.Por Nuria Safont
10 trucos basados en la psicología para que tu dieta para adelgazar funcione
Te dan la motivación necesaria para que lo consigasPor Nuria Safont
Sí, los abrazos son curativos: ¿hay alternativa a ellos en época de pandemia?
Hoy se celebra el Día Mundial del AbrazoPor ¡HOLA!
