Psicologia - Página 38
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¡Ni un día sin música! Cómo puede ayudarnos a mejorar nuestra autoestima
Escuchar una pieza cargada de mensajes positivos y buenas vibraciones a primera hora de la mañana puede ser definitorio para afrontar el día con una sonrisaPor Gtresonline
¿Eres de esas personas que siempre se pone en lo peor?
Esperar lo peor de una situación responde a un concepto psicológico que se conoce como 'pesimismo defensivo'. Parece que esta manera de afrontar la vida nos protege y nos evita sufrimiento, pero no siempre es asíPor Gtresonline
Manualidades, jardinería... pasatiempos entretenidos que, además, son buenos para tu salud mental
Una buena alternativa ahora que pasamos más tiempo en casaPor Pilar Hernán
Sigue estos consejos si quieres cuidar tu salud mental
Los expertos insisten en que no solo hay que prestar atención a nuestro bienestar físico en una época complicada como la que vivimos en la actualidadPor Pilar Hernán
La ciencia lo confirma: reír es beneficioso para tu salud
Hoy se celebra el Día Mundia de la SonrisaPor Pilar Hernán
¿Has soñado alguna vez que volabas? Te contamos el significado de este y otros sueños comunes
Cada sueño tiene una interpretación distintaPor Pilar Hernán
¿Cómo abordar una relación cuando tu pareja ha estado casada antes y tú no?
Es conveniente tener las cosas claras desde el principioPor Pilar Hernán
¿Te han hecho alguna vez 'luz de gas'?
Su término en inglés es 'gaslighting' y, desde el punto de vista de la psicología, define una estrategia o patrón de abuso emocional. Te contamos en qué consistePor Gtresonline
Coronavirus: apunta estos consejos para gestionar la ansiedad de la segunda ola
Afrontamos de nuevo momentos de incertidumbrePor Pilar Hernán
¿Cuáles son los motivos más frecuentes para querer someterse a una cirugía estética?
El hecho de modificar algún aspecto puntual de nuestra imagen no es algo negativo, pero sí puede esconder complejos o trastornos psicológicos que deben ser tratadosPor Gtresonline
Trastorno Obsesivo Compulsivo postparto: cuando la protección de tu bebé se convierte en obsesión
Alrededor del 3 por ciento de las madres primerizas padecen esta patología (conocida también por sus siglas, TOC) y que, con frecuencia, es confundida con una depresiónPor Gtresonline
Negacionistas: ¿por qué hay personas que no creen en la pandemia del coronavirus?
Los psicólogos explican este comportamientoPor Pilar Hernán
Cómo afrontar con los más pequeños la pérdida de su mascota
Al perder a su fiel compañero, se inicia un duro proceso de duelo en el que los padres juegan un papel fundamentalPor Ana Caaveiro
¿Imaginas poder irte a dormir cada noche con una sensación de felicidad y satisfacción plenas?
Te contamos cómo convertir cada día en una nueva oportunidad de crecimiento y bienestar interior.
Volver al gimnasio, una forma de recuperar la sensación de normalidad y reforzar la autoestima
Hay psicólogos que animan a recuperar la rutina en los centros deportivos, siempre cumpliendo con las medidas de seguridadPor Pilar Hernán
Qué necesidades tienen los niños de padres separados
El doctor Eduardo Junco nos cuenta qué problemas pueden aparecer en estos chavales y qué podemos hacer para que su bienestar no se resientaPor Dr. Eduardo Junco Aguado
¿Sabes qué es la ansiedad anticipatoria?
¿Y si mi pareja rompe conmigo? ¿Y si me despiden del trabajo? Perdemos mucho tiempo y energía vaticinando cosas negativas que, después, ni siquiera sucedenPor Gtresonline
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?
Se trata de un trastorno mental grave que puede conducir a la persona que lo sufre a momentos muy delicados que puedan comprometer su vida. Te explicamos qué y cuáles son los síntomas.Por ¡HOLA!
¿Cómo funcionan los recuerdos?
Aquello que genera una fuerte emoción en nosotros queda registrado en nuestra memoria pero, afortunadamente, hay extractos de nuestra vida que olvidamosPor Gtresonline
Esta es una buena y saludable terapia para la fibromialgia (y tiene cuatro patas)
La fibromialgia es una enfermedad que incapacita a los pacientes que la sufren para desempeñar sus tareas cotidianas con normalidad, además de producir mucho sufrimiento.Por ¡HOLA!
Los factores que debes considerar antes de dar el 'sí quiero'
Pueden aparecer un sinfín de miedos y dudas antes de tomar la decisión de pasar por el altar, una de las más importantes en la vida de la inmensa mayoría de personasPor Gtresonline
Cómo evitar las malas relaciones con tus compañeros en la vuelta a la oficina
¿Nerviosa por regresar a tu puesto de trabajo y reencontrarte con ciertos compañeros? Te contamos cómo lidiar con elloPor ¡HOLA!
Síndrome posvacacional en tiempos de pandemia
Una experta nos brinda las claves para que la vuelta al trabajo tras el descanso estival sea lo más satisfactoria y menos estresante posiblePor Gtresonline
Ejercicios para calmar la ansiedad y otros problemas psicológicos
Te aportan mayor bienestarPor Nuria Safont
¿Se puede desconectar en vacaciones en plena pandemia?
Los expertos aseguran que es posible disfrutar y descansar más allá de la crisisPor Gtresonline
Zurdos: ¿cómo desenvolverse sin estrés en un mundo para diestros?
Entre el 10% y el 15% de la población mundial utiliza de forma predominante su mano o su pie izquierdoPor ¡HOLA!
10 frases positivas para transformar tu vida
Inspírate en los que más saben para alcanzar la plenitudPor Nuria Safont
Diez frases bonitas y motivadoras que nos ayudarán a resistir el confinamiento
Sus autores vivieron experiencias que les hicieron más fuertesPor Laura Bech
10 frases de amor que nos ayudan a llevar mejor la cuarentena
En los momentos más complicados, tenemos que desterrar la negatividad de nuestra mente y llenarla de mensajes positivos cargados de amor y esperanzaPor Gtresonline
Macramé: Tendencia en decoración y un aliado para liberar estrés
Así ayuda esta técnica artesanal a equilibrar nuestras emocionesPor Gtresonline
Cuando viajar se convierte en una obsesión
Los psicólogos remarcan que en ocasiones deja de ser una afición placentera para convertirse en una vía de escape de la realidadPor Pilar Hernán
Señales que te indican que tu ex quiere volver contigo
Todo dependerá de si eres tú también la que quieres dar a tu relación una segunda oportunidad, o si por el contrario, el capítulo de enamoramiento ya lo habías cerrado definitivamentePor Pilar Hernán
Coaching: ¿Has oído hablar del 'Talent Gaming'?
Estos son los secretos de la nueva modalidad de 'coaching' profesional que triunfan en la empresaPor Gtresonline
¿Cómo afecta el calor a nuestro estado de ánimo?
Aunque el verano está considerado como una estación feliz, estar triste no es solo cosa de días de lluviaPor Gtresonline
¿Es el verano un buen momento para plantearte hacer cambios en tu vida?
Según algunos expertos, la época de vacaciones es un momento perfecto para revisar objetivos y planificar cambios de cara al nuevo cursoPor Pilar Hernán
Ansiedad, insomnio, soledad... apunta qué deporte te conviene hacer en cada caso
El ejercicio te ayuda afrontar problemas psicológicosPor ¡HOLA!
¿Es solo un amor de verano?
Hay una serie de señales que ayudan a descubrir si en esa relación de vacaciones hay algo más llamado a perdurar en otoñoPor ¡HOLA!
¿Cómo gestionar la relación entre abuelos y nietos en tiempos de coronavirus?
El vínculo que se establece entre los mayores y los más pequeños de la casa es muy fuertePor Pilar Hernán
Todo lo que el autocuidado puede hacer por ti y los tuyos
Tener verdadera conciencia de cuidado hacia uno mismo nos permite crecer a nivel personalPor Gtresonline
¿A ti también te provoca tristeza o frustración la distancia social?
Cumplir las normas puede tener un gran impacto emocionalPor Pilar Hernán