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Te chupan la energía y te dejan secuelas psicológicas gravesPor Nuria Safont Es importante cultivar la resiliencia en estos díasPor Pilar Hernán Son fechas complicadas a nivel emocional para muchas personasPor Pilar Hernán No es destino, sino una casualidad feliz en medio del caosPor Nuria Safont Es el momento de dejar de lamentarnos por lo que está ocurriendo y conectar con los valores que nos unen como seres humanos para dejar de vivir entre temores: la resiliencia, la empatía y la solidaridad.Por Meirav Kampeas Dar las gracias aumenta la empatíaPor Pilar Hernán Es importante reconocer y aceptar sus síntomasPor Hola.com No tiene por qué ser algo negativoPor Pilar Hernán Los gestos o las palabras de tu interlocutor te darán las pistasPor Hola.com Hemos sabido que la duquesa sufrió la pérdida del que iba a ser su segundo hijo, una situación muy dura por la que pasan muchas mujeres, como ella ha comentado.Por Nuria Safont Es fundamental no anticiparse y vivir el aquí y el ahoraPor Hola.com El cansancio, agotamiento, el hartazgo son algunos de los síntomas de esta situación, que sufre gran parte de la población pero que con algunos consejos se puede superarPor Hola.com Es importante controlar la forma en la que consumimosPor Hola.com Suelen ser narcisistas y tener complejo de superioridadPor Pilar Hernán Te resumimos algunos hábitos que te ayudanPor Pilar Hernán Serlo tiene su parte positiva y su parte negativaPor Pilar Hernán Puede hacerte engordarPor Nuria Safont La comunicación y la empatía son fundamentalesPor Hola.com Según el Eneagrama nos encontramos con nuevePor Pilar Hernán Aunque cada una es distinta, comparten algunos rasgosPor Pilar Hernán Cuando se vuelven obsesivos se convierten en un problemaPor Pilar Hernán El trastorno por déficit de atención con hiperactividad es un problema asociado a la infancia. Sin embargo, los adultos también pueden padecerlo por arrastrarlo de la infancia o debutar de mayores.Por Nuria Safont Una mala gestión de nuestra parte emocional puede verse reflejada en diferentes partes de nuestro cuerpoPor Gtresonline Puede llegar a afectar a su salud física y mentalPor Pilar Hernán Se estima que la cinofobia o miedo irracional a los perros afecta a un 10% de las personas, a las que puede llegar incluso a condicionar el día a díaPor Gtresonline No importa si es de pareja o si tienes que aprender a poner distancia entre tú y alguien querido pero que intoxica la relación. Las rupturas nunca son fáciles como tampoco lo es saber si se está preparado para ello ni si se va a poder superar el dolorPor Nuria Safont Un concepto que nace de las consecuencias de la pandemia, que ha modificado la manera en que nos relacionamosPor Gtresonline En ocasiones se relaciona con un exceso de autoestimaPor Pilar Hernán Es una psicoterapia corporal que concibe el cuerpo como un instrumento para autoconocernos y lograr el equilibrio y la armonía, con nosotros mismos y con los demásPor Gtresonline Según los expertos, las personas que mienten de forma repetida lo hacen como una forma de buscar reconocimiento o llamar la atención,Por Pilar Hernán Escuchar una pieza cargada de mensajes positivos y buenas vibraciones a primera hora de la mañana puede ser definitorio para afrontar el día con una sonrisaPor Gtresonline Esperar lo peor de una situación responde a un concepto psicológico que se conoce como 'pesimismo defensivo'. Parece que esta manera de afrontar la vida nos protege y nos evita sufrimiento, pero no siempre es asíPor Gtresonline Una buena alternativa ahora que pasamos más tiempo en casaPor Pilar Hernán Los expertos insisten en que no solo hay que prestar atención a nuestro bienestar físico en una época complicada como la que vivimos en la actualidadPor Pilar Hernán Hoy se celebra el Día Mundia de la SonrisaPor Pilar Hernán Cada sueño tiene una interpretación distintaPor Pilar Hernán Es conveniente tener las cosas claras desde el principioPor Pilar Hernán Su término en inglés es 'gaslighting' y, desde el punto de vista de la psicología, define una estrategia o patrón de abuso emocional. Te contamos en qué consistePor Gtresonline Afrontamos de nuevo momentos de incertidumbrePor Pilar Hernán El hecho de modificar algún aspecto puntual de nuestra imagen no es algo negativo, pero sí puede esconder complejos o trastornos psicológicos que deben ser tratadosPor Gtresonline Alrededor del 3 por ciento de las madres primerizas padecen esta patología (conocida también por sus siglas, TOC) y que, con frecuencia, es confundida con una depresiónPor Gtresonline Los psicólogos explican este comportamientoPor Pilar Hernán