Psicologia - Página 36
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Síndrome de la covada: cuando el hombre siente el embarazo en su propio cuerpo
No es exactamente un embarazo psicológico, pero comparte algunos rasgos con él. ¿Cuáles son sus manifestaciones y por qué el hombre puede llegar a sentirse igual que la mujer durante la gestación?Por Terry Gragera
Consejos prácticos que te ayudan a gestionar la frustración
Es un sentimiento de decepción que aparece cuando no alcanzamos una meta o un objetivo que nos hemos marcadoPor Pilar Hernán
El estrés generado a causa de la pandemia: ¿puede manifestarse durante las vacaciones?
Hay personas que viven el verano con ansiedadPor Pilar Hernán
Los motivos que causan la fobia a desnudarse y cómo superarlo
Los cánones de belleza actuales y la exposición a las redes sociales propician problemas de salud mental que causan angustia y ansiedad. Pero también hechos traumáticos pueden provocar miedo a desnudarse.Así puedes superarloPor ¡HOLA!
¿Reconoces estas señales en alguien? Son los rasgos de una personalidad psicópata
Aunque el cine y la literatura nos los han pintado como asesinos, no siempre son criminales, pero sí suelen ser personas manipuladoras, narcisistas y egocéntricas. Estas son sus características y así puedes saber si 'convives' con un psicópata.Por Nuria Safont
Los expertos explican por qué vives obsesionada por tu peso y cómo superarlo
Hay personas a las que les preocupa en exceso su volumen corporal y su vida se puede ver condicionada, sin que llegue a tratarse de un trastorno de la conducta alimentaria como la bulimia o la anorexia.Por Nuria Safont
¿Tú también tiendes a compararte con lo que hacen los demás?
El uso de las redes sociales ha aumentado este comportamiento, que puede derivar en un problema a nivel psicológicoPor ¡HOLA!
Todo sobre la ciclotimia, una enfermedad que va más allá de los cambios en el estado de ánimo
Los cambios de humor que sufren las personas con ciclotimia suelen ser estacionales y no obedecen a factores externos. Saber si es tu caso es importante porque el trastorno ciclotímico puede ser la antesala del trastorno bipolar.Por Nuria Safont
Nómadas digitales: ¿qué son y qué beneficios tienen?
Deciden trabajar de forma remota desde cualquier lugarPor Pilar Hernán
Pepita Mola, la pequeña ‘influencer’ que cambia miradas sobre el síndrome de Down
El 21 de marzo se celebra el Día Mundial del Síndrome de Down. Iniciativas como la Fundación Pepita Mola han conseguido que muchos se acerquen a esta realidad desde otra perspectiva. Porque tal como comenta Fabiola Arroyo, su madre, “las personas con síndrome de Down sacan lo mejor de nosotros mismos”.Por Terry Gragera
¿Por qué todo el mundo quiere tener unas vacaciones perfectas en redes sociales?
En ocasiones las usamos como un mecanismo de evasiónPor Pilar Hernán
Violencia vicaria: ¿qué es y por qué se produce?
Estamos frente a una forma de agresión en la que el autor utiliza a los hijos como instrumentos para hacer daño a la madrePor ¡HOLA!
Los problemas psicológicos durante el embarazo de los que nadie habla
La entrevista realizada a Meghan Markle en televisión reveló que la salud emocional y psicológica durante la gestación de un hijo es muy importante, ¿sabes cuáles son los problemas más habituales?Por Marta Romero
Consejos para disfrutar de las vacaciones después de un año marcado por la COVID-19
El descanso en verano nos permite recuperar energíaPor Pilar Hernán
Cómo aliviar la fatiga pandémica de los adolescentes
Tras más de un año de pandemia como consecuencia de la COVID-19, hay determinados grupos, como los adolescentes, que están acusando el cambio de vida especialmente. ¿Cómo está repercutiendo la situación en ellos y qué hacer para ayudarlos?Por Terry Gragera
Trastornos de la conducta alimentaria: cómo prevenirlos y detectarlos a tiempo
La anorexia o la bulimia son los trastornos de la conducta alimentaria más frecuentes entre niños y adolescentes. Es un grave problema de salud que puede necesitar de hospitalización y que en un 20-30% de los casos se cronifica. La familia tiene un gran protagonismo en el control de la enfermedad.Por Terry Gragera
'Horror vacui': cómo afrontar el miedo al vacío
Pueden aparecer momentos de angustia o ansiedadPor ¡HOLA!
Franca, tóxica, social... ¡Tu risa te delata!
No todas las risas son iguales, y hay algunas que, en vez de producir efectos beneficiosos en nosotros y en quienes nos rodea, pueden llegar a provocar dolor emocional.Por Nuria Safont
¿Y tú, tienes miedo a quitarte la mascarilla?
En exteriores, su uso deja de ser obligatorioPor Pilar Hernán
‘Mi hijo adolescente quiere viajar solo con sus amigos: ¿le doy permiso?’
En la adolescencia los hijos tienen la necesidad de marcar distancia con sus padres. Una de las vías es mediante los viajes con sus amigos. ¿Qué hacer como padres? ¿Hay que poner condiciones?Por Terry Gragera
Depresión y embarazo: ¿puede afectar al bebé?
Aunque se supone que la mujer ha de estar radiante durante el embarazo (sobre todo si este es deseado), muchas pasan por una depresión en estos nueve meses. ¿Qué factores de riesgo hay? ¿Cómo se debe tratar?Por Terry Gragera
Niños altamente sensibles, ¿cómo puedes ayudarlos?
Dos de cada diez personas tienen alta sensibilidad. ¿De qué manera influye este rasgo de la personalidad en la infancia? ¿Cómo son estos niños? ¿Qué necesitan? ¿De qué forma deben actuar los padres?Por Terry Gragera
¿Cómo saber si sufro maltrato psicológico?
No siempre es fácil identificarlo. Y no detectarlo puede socavar tu autoestima y destruirte como persona. Así puedes averiguar si lo sufres para poder salir de él de una relación que puede haberse convertido en dañina.Por Nuria Safont
Huir siempre del conflicto: así es la personalidad de los escapistas
Tratan de evitar siempre los posibles problemasPor Pilar Hernán
Si te gustan los caballos, te vas a enamorar de esta iniciativa
A través de la equinoterapia y con la 'coach' María de León, la Fundación Hats&Horses quiere ayudar a pequeños y mayores a conocerse mejorPor Nuria Safont
¿Es posible salir de una relación de pareja tóxica?
A veces, puede ir de la mano de casos de violencia de géneroPor Pilar Hernán
¿Qué efectos psicológicos tiene el verano en nosotros?
Acabamos de estrenar la estación más esperada del añoPor Pilar Hernán
¿Sabes cuál es la ciudad menos estresante del mundo?
Un reciente estudio ha analizado diferentes factores que inciden sobre el nivel de estrés de los ciudadanos, desde la calidad del aire a los niveles de contaminación, pero también a la cobertura sanitaria de la salud mentalPor ¡HOLA!
Cómo cuidar la salud mental si estás en paro
Consejos para que una situación de desempleo no te acabe causando una problema como falta de autoestima o, incluso, depresión.Por ¡HOLA!
Sí, estar cerca del mar tiene muchos beneficios psicológicos
En el entorno marino tendemos a sentir calma, y para muchas personas es un lugar perfecto para relajarse y desconectarPor ¡HOLA!
El estrés se dispara en estos días debido al fútbol: ¿puede llegar a afectar a la salud?
Siempre que se celebra una competición importante, como lo es la Eurocopa, se observa cómo aumentan los casos entre los aficionadosPor ¡HOLA!
Cómo ayudar a tu hija a entender y aceptar los cambios del cuerpo
Estamos ante una etapa clave que, para muchos, supone un sinfín de cambios a los que les cuesta adaptarse. En el caso de las niñas, por ejemplo, se suman aspectos como el primer períodoPor ¡HOLA!
¿Eres una persona agresiva o irascible? Averígualo con este test
El enfado está permitido, pero debes saber canalizarlo para no herir a los demás o a ti misma. Responde a estas preguntas para saber si tienes demasiada agresividad y te cuesta controlarla.Por Nuria Safont
¿Cansados de tanto regañar? Te damos 5 trucos para no desesperar
Son consejos para poner en práctica como una auténtica rutina que buscan evitar los gritos y las broncas que llegan, sobre todo, al final de la tarde. Entender por qué también es importantePor ¡HOLA!
¿Tu hijo tiene miedo a las inyecciones? 5 claves para que no se convierta en fobia
Puede llegar a convertirse en un problema si interfiere, por ejemplo, a la hora de vacunarse, hacerse un análisis de sangre o recibir un tratamiento médicoPor ¡HOLA!
¿Estás segura de conocerte bien? Averígualo con este test
Responde a estas preguntas para saber si sabes quién eres o cómo vas a reaccionar. Además, descubre cómo influye tu 'niño interior' en tu día a día, tu pensamiento y tu bienestar emocional.Por Nuria Safont
No obligues a tus hijos a dar besos: es más importante de lo que crees
Seguro que tu hijo no ha querido saludar con un beso a alguien y te has sentido incómodo por ello. Debes saber que no hay que forzarlos porque están aprendiendo la importancia de respetar su cuerpo, lo que les puede proteger en caso de abusos.Por Terry Gragera
'Burnout', Estocolmo... estos son los síndromes laborales más comunes
Pueden afectar a la motivación del trabajadorPor ¡HOLA!
¿Quieres averiguar si puedes tener un Trastorno Obsesivo Compulsivo?
Hay personas que convierten determinados hábitos cotidianos en obsesión. Es en ese momento cuando conviene tomar medidasPor ¡HOLA!
¿Te cuesta sentir o te sientes anestesiada emocionalmente? Puede ser por la depresión
Suele manifestarse en aquellos pacientes que sufren depresión y puede afectar a la toma de decisiones y a las relaciones, ya que quienes lo sufren suelen padecer también desapego y falta de interés y placerPor Nuria Safont