Psicologia - Página 36
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¿Eres una persona envidiosa? Descúbrelo haciendo este test de personalidad
Contesta a estas preguntas para averiguar si tienes este rasgo de personalidad, una forma de ser que te puede traer muchos problemas, te hará vivir en una constante frustración y puede acabar convirtiéndote en una persona solitariaPor Nuria Safont
Cómo evitar una crisis de pareja tras la llegada del primer hijo
Convertirse en padres cambia todas las rutinas y todos los esquemas de la pareja. En muchas de ellas, este cambio provoca una crisis que no siempre tiene que saldarse de forma negativa. ¿Cómo afrontarla para salir fortalecidos?Por Terry Gragera
Estos recursos emocionales te ayudan a superar momentos de crisis
Es fundamental saber cómo afrontar la adversidadPor Pilar Hernán
Si quieres mejorar tu autoestima, sigue estos consejos
Según un estudio, en España la tenemos por debajo de la mediaPor Pilar Hernán
La importancia de buscar el lado bueno de las cosas... incluso en medio de una pandemia
Esta situación también deja cosas positivasPor Pilar Hernán
Cómo puedes ayudar a una persona que acaba de romper con su pareja
Es importante escuchar, acompañar y no juzgarPor Pilar Hernán
Ikigai: la fórmula para ayudar a tus hijos a encontrar su meta en la vida
“No sé qué estudiar”, “no sé qué hacer con mi vida”... Muchos adolescentes llegan a este punto y no siempre los padres tienen las armas para ayudarlos. El pequeño Ikigai es un libro que marca las pistas para guiarlos en la búsqueda de su propio camino.Por Terry Gragera
'Ya no puedo más...' ¿Sabes cómo vencer esta sensación?
Consejos para sobrellevar el hartazgo generado por la pandemiaPor Pilar Hernán
Averigua de forma sencilla si eres una acumuladora compulsiva
Es una conducta patológica que lleva a acaparar cosasPor Pilar Hernán
Claves para tratar con quienes no hablan nuestro mismo lenguaje emocional
Hay que tratar de evitar conflictosPor Pilar Hernán
Estos son los 7 tipos de amor según los psicólogos: ¿cuál es el tuyo?
Hay tres elementos clave, pasión, intimidad y compromisoPor Pilar Hernán
Raquel Sastre: “Los padres de hijos con discapacidad también necesitamos cuidados”
En Risas al punto de sal, la humorista cuenta, en clave desenfadada pero profunda, su experiencia como madre de Emma, su hija con un trastorno del espectro del autismo y una enfermedad rara.Por Terry Gragera
Test de personalidad: ¿Sufres alexitimia o ausencia de sentimientos?
A las personas que padecen este problema les cuesta empatizar, sentir o expresar sus emociones. Averigua si es tu caso respondiendo a estas preguntasPor Nuria Safont
¿Quieres saber cómo ser feliz? Ahí va el secreto
Los consejos del autor del libro 'Ahora te toca ser feliz'Por Nuria Safont
¿Cuántos tipos de insomnio hay y cómo puedes prevenirlo?
Muchas personas reconocen estar durmiendo peorPor Pilar Hernán
¿Cómo está afectando la pandemia a los niños?
Desde que comenzó la crisis sanitaria del coronavirus, los expertos han advertido un cambio en los hábitos y en las rutinas de los menores, no siempre para bien. Hablamos con dos psicólogas y una pedagoga que nos explican cómo reconducir la situación.Por ¡HOLA!
Cómo hacer pequeños cambios en tu vida: ¿Has oído hablar de la técnica de las ruedas dentadas?
A veces hay que modificar cosas para mejorarPor Pilar Hernán
Resiliencia: ¿se puede aprender desde pequeños?
Todo lo que puedes hacer para que tu hijo aprenda a desarrollar habilidades para enfrentarse a las dificultades.Por Terry Gragera
Síndrome del niño caracol: cuando la adicción a las pantallas es un problema grave
Algunos pequeños hacen de su habitación un refugio rodeado de dispositivos electrónicos, llegando incluso a desarrollar fobia por salir al exterior. Es lo que se conoce como el ‘síndrome de caracol’.Por Ana Caaveiro
Cansada, triste, apática... ¿Sabes que podrías padecer fatiga adrenal?
No todas las causas tienen que ver con la pandemiaPor Pilar Hernán
Si los grupos burbujas están afectando a tus hijos, ten en cuenta estos consejos
Este nuevo concepto escolar, además de un impacto positivo para frenar los contagios, puede estar teniendo consecuencias emocionales en tus hijos que deberás vigilarPor Marta Romero
Test de personalidad: ¿Eres una persona dependiente o independiente?
Estos son los rasgos y así puedes superarloPor Nuria Safont
Test de personalidad: averigua si sufres dependencia emocional
Responde a estas preguntas para conocerte mejor y saber si sufres dependencia emocional. En ese caso, encuentra las claves para superarla y vivir tu vida con mayor plenitud.Por Nuria Safont
Ventajas de tener una cita 'online' con un psicólogo, oncólogo o dermatólogo
Lo que empezó hace unos años y repuntó con el inicio de la pandemia ha llegado para quedarse. Y es que son muchas las ventajas de la era de la e-healthPor Nuria Safont
¿Tú también tienes un sexto sentido?
La intuición nos puede guiar en la toma de decisionesPor Pilar Hernán
Cómo lidiar con los celos entre hermanos
Todos los padres del mundo se enfrentan, en algún momento, a esta emoción natural que es parte del crecimiento del niño y al que podemos poner remedioPor Marta Romero
¿Por qué odiamos que nos hagan 'spoiler' o nos destripen una película?
Si odias que te destripen la trama o en final de una serie o película, es normal. Y la psicología tiene la respuesta a esta emoción que sentimos la mayoría cuando nos hacen 'spoiler'Por Nuria Safont
¿Puede el cotilleo convertirse en un problema patológico?
Podemos llegar a exagerar, inventar e incluso mentirPor Pilar Hernán
¿Por qué no puedo olvidar ese gran amor?
Puede ser que lo hayas idealizado o que vivas anclada en el pasado. Pero es importante que des un paso adelante y dejes que, simplemente, forme parte de tu historiaPor Nuria Safont
¿Cómo salir de un bloqueo mental o emocional?
Son situaciones en las que tenemos sensación de parálisisPor Pilar Hernán
Con estos ejercicios lograrás ser más feliz
Los buenos hábitos te ayudan a alcanzar un estado de bienestarPor Nuria Safont
¿Sabes aceptar las críticas o hacerlas constructivas?
Tanto si las recibes como si eres tú la que debe criticar, saberlas encajar o hacerlas sin ofender es una gran virtud pero también una cualidad que se puede aprenderPor Nuria Safont
Te resumimos los beneficios psicológicos de seguir un horario
Establecer ciertas rutinas puede ser positivoPor Pilar Hernán
Averigua si eres una persona impulsiva con este test
Si realizas este test y averiguas que eres una persona impulsiva que tiene dificultad para controlar sus pensamientos o acciones y reacciones, sigue estos consejos para aprender a esperarPor Nuria Safont
Quizá tienes una cerca: estos son los rasgos que definen a una personalidad histriónica
Suelen ser exagerados y buscan ser el centro de atenciónPor Pilar Hernán
¿Cómo puedes ayudar a una persona que tiene ansiedad?
Es muy importante saber qué es lo que tenemos que decirlePor Pilar Hernán
Cómo superar el miedo a hablar en público en una videollamada
Hay personas que sienten pánico a expresar sus opiniones incluso si la reunión es telémática. Estos consejos pueden ayudar a superarlo.Por Nuria Safont
