Psicologia - Página 32
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Las redes sociales, en el punto de mira: ¿influyen en los trastornos de la conducta alimentaria?
Los expertos alertan de que hay que extremar las precauciones, sobre todo entre los más jóvenesPor Pilar Hernán
Libros de psicología y neurociencia para entender cómo funciona el cerebro
Explican cómo percibimos y sentimos el mundoPor Nuria Safont
¿Sabes qué es el trastorno de despersonalización o tener pensamientos de extrañeza?
Pueden ser muy comunes de una forma transitoria, pero lo que nos debe alarmar es si son muy frecuentes o se alargan mucho en el tiempo.Por Nuria Safont
Patología dual: ¿has oído hablar de este trastorno mental?
Las adicciones están muy vinculadas a este problemaPor Pilar Hernán
Señales y síntomas de que estás siendo víctima de violencia, maltrato o abuso
A veces no es fácil y algunas mujeres no son conscientes de que están siendo maltratadas. El miedo, la culpa, el shock pueden estar detrás de esta falta de reconocimiento. Por ello, los expertos analizan cuáles son las señales de sospecha.Por Nuria Safont
Conoce cuáles son las causas más frecuentes de una infidelidad
También te explicamos si se puede perdonar y cómoPor Nuria Safont
Si tienes un adolescente rebelde en casa, necesitas estos consejos
Cómo afrontar los problemas más frecuentes durante la adolescenciaPor Terry Gragera
¿Problemas de pareja? Estos libros os pueden ayudar
Claves para entender por qué discutís, superar las crisis y fortalecer vuestra relaciónPor Nuria Safont
Si estás agotado y te sientes un mal padre o madre, puedes estar sufriendo ‘burnout parental’
Cada vez más habitual entre los padres, el cansancio diario unido al sentimiento de culpabilidad por no estar cuidado bien de sus hijos es un síndrome que ya se conoce con este nombre.Por Marta Romero
¿Piensas que lo tienes siempre todo bajo control, incluso lo que depende del azar?
El sesgo de ilusión de control se estudia en psicología por su gran vínculo con algunas adicciones, sobre todo a los juegos de azarPor ¡HOLA!
¿Te dan miedo las relaciones? Podrías sufrir un trastorno de personalidad por evitación
Se trata de un problema que hace que las personas eviten las relaciones sociales, se vuelvan solitarias y se muestren muy sensibles si reciben una crítica o desaprobación. No se trata de un rasgo de personalidad antisocial, ya que sí añoran las interacciones, solo que temen que les hagan dañoPor Nuria Safont
Frases que no animan a nadie y, menos, a una persona que lo está pasando mal
Las decimos con buena intención, pero no ayudanPor Nuria Safont
¿Cómo decir 'ya no te quiero', si se rompe el amor?
La forma de comunicarlo es importantePor Pilar Hernán
Cómo influyen los pensamientos negativos y el autoboicot en tu autoestima
Te hace permanecer en tu zona de confort pero insatisfechaPor Nuria Safont
¿Sabes lo que te haría realmente feliz?
Aunque nos cueste creerlo, la felicidad no es difícil de alcanzar. Lo que de verdad deberíamos cuestionarnos es el concepto que tenemos sobre ella.
La importancia del nervio vago para evitar la ansiedad
Su activación te ayuda a serenarte y mejora muchas funciones del organismo como, por ejemplo, el sistema digestivo, evitando problemas derivados de la inflamación como la colitis o el colon irritable.Por Nuria Safont
Parentalización: cuando el niño se convierte en padre de sus padres
En la parentalización hay una inversión de roles dentro de la familia. Y esto conlleva unas consecuencias para el desarrollo del niño y del adulto que será luego. ¿En qué consiste y cómo afecta a la infancia de los hijos?Por Terry Gragera
¿Prestas atención a tu salud mental? Sigue estos cinco consejos de autocuidado psicológico
El objetivo es alcanzar el equilibrio y el bienestar deseadosPor ¡HOLA!
Estos son los hábitos tóxicos que pueden dañar tu relación de pareja
Falta de sinceridad, de complicidad... te los resumimosPor Pilar Hernán
El síndrome de Noé: cuando el amor a los animales se convierte en patológico
Se conoce también con el nombre de trastorno por acumulación de animales, una enfermedad mental que hace que la persona que lo sufre hacine un gran número de animales en casa, normalmente, perros y gatos, sin proporcionarles los cuidados básicos. Lo que tiene consecuencias muy negativas tanto para la persona que lo padece como para los animales.Por David Navarro
Las claves para reconocer a un manipulador emocional
Te detallamos cuáles son sus rasgos principalesPor Pilar Hernán
¿Hablas sola en voz alta? Estas son las razones y los beneficios
El diálogo que mantenemos con nosotros mismos mejora la retención de memoria, la toma de decisiones y la regulación emocional. Pero hay ocasiones en que puede ser debido a un problema de salud.Por Nuria Safont
¿Cómo podemos identificar y controlar bien la ira sin reprimirla?
Es una emoción básica que nos ayuda en la supervivencia. Pero no siempre sabemos canalizarla bien y podemos hacernos daño o herir a los demás. Te damos consejos para controlarla sin negarla.Por Nuria Safont
¿Eres una persona problema o solución?
Ser resolutiva es un plus. No solo te aporta mayor bienestar, sino que también te garantiza mejores relaciones con tus amigos, familiares, compañeros de trabajo e, incluso, tus jefes. La inteligencia emocional te ayuda a encontrar soluciones y no siempre problemas.Por Nuria Safont
'Pensar bonito nos ayuda a tener una vida más plena y a solucionar mejor los problemas'
Hablamos con el psicólogo y escritor Tomás Navarro, autor del libro 'Piensa bonito', en el que nos habla de la importancia de conseguir un pensamiento más abierto, más creativo y más resilientePor Pilar Hernán
Los psicólogos advierten: no hay que juzgar a los padres de un acosador
El acoso escolar es un problema ya instalado en los colegios de nuestro país que hay que atajar, pero, como nos dicen los expertos, sin abochornar o etiquetar a los padres de quien lo cometen. Hay que darles herramientas.Por Marta Romero
¿Habéis vivido una situación impactante inesperada? Así debes explicársela a tus hijos
Cómo ayudar a los niños ante momentos muy difícilesPor Terry Gragera
¿Cómo identificar a una persona arrogante o prepotente?
Tienden a creerse superiores a los demásPor Pilar Hernán
Toca cambiar la hora: consejos que te ayudan a adaptarte mejor al horario de invierno
Afecta al estado de ánimo de muchas personasPor Pilar Hernán
7 ejercicios para resetear tu mente y alejar los pensamientos negativos
Ejercicios, técnicas y terapias para tener salud mentalPor Nuria Safont
5 claves para luchar contra la ansiedad de los niños
Es un problema que, según la Asociación Española de Pediatría, podría convertirse en una pandemia. Sin embargo, hay formas de trabajarla desde casa.Por Marta Romero
¿Tu miedo es saludable, disfrutas de él o es patológico?
El miedo es una emoción necesaria para nuestra supervivencia. Incluso hay personas que disfrutan de él a través de películas, libros o atracciones. Podemos tener un problema, sin embargo, cuando se vuelve patológico. Te contamos cuándo el miedo es normal y cuándo deberías buscar ayuda profesional.Por Nuria Safont
¿Cómo motivar a alguien cercano para que acuda al psicólogo?
No hace falta estar en una situación límite para ir a terapiaPor ¡HOLA!
¿Sabes cómo proteger a tus hijos del ‘grooming’?
El grooming en el entorno virtual es mucho más común de lo que se piensa. De hecho, según algunas encuestas, uno de cada cinco niños ha sufrido este tipo de acoso. ¿En qué consiste y de qué manera alejar el peligro de los más pequeños?Por Terry Gragera
'El juego del calamar': 5 razones para comprender su éxito
Desde la elección de los trajes de los protagonistas, hasta algunos recursos con madera de virales son los causantes de que se haya convertido en la serie del momentoPor Marina Scofield
¿Quieres dejar de sentirte culpable de todo?
Es importante saber afrontar esta emociónPor Pilar Hernán
¿Qué es el Trastorno paranoide de la personalidad?
Suele vincularse con la desconfianza o suspicaciaPor Pilar Hernán
