Psicologia: Actualidad, moda y belleza

¿Lo dejas todo para más tarde? Consejos útiles si quieres dejar de procrastinar

El hábito de dejar las cosas para más tarde puede provocar una sensación de alivio inmediato. Sin embargo, si hacemos de esto un hábito, podemos generar varios efectos adversos a largo y medio plazo.Por Pilar Hernán

Soy psicóloga y te explico por qué te cuesta tanto no perder el hilo de la conversación

Hay personas que no consiguen mantener la atención en una conversación y pierden información fácilmente. Una experta en psicología te explica las causas y, además, te da estrategias para que no te ocurra Por Nuria Safont

10 consejos que te ayudarán a mejorar la convivencia con una persona con TOC

Una psicóloga nos da las claves que debemos tener en cuenta en el caso de que compartamos tiempo y espacio con una persona que padezca algún tipo de Trastorno Obsesivo CompulsivoPor Pilar Hernán

Narcisista vulnerable: ¿qué rasgos de personalidad lo definen?

Un psicólogo nos explica cómo son estas personas, que suelen tener la autoestima frágil y dependen en gran medida de la aprobación y admiración de los demásPor Pilar Hernán

¿Sientes que vas demasiado deprisa? Tal vez ha llegado el momento de parar para vivir mejor

Hablamos con un psiquiatra sobre la importancia de buscar la calma, de echar el freno para tener una vida más plena y saludablePor Pilar Hernán

¿Nuevo curso, nueva vida? Afronta los cambios con menos ansiedad siguiendo estos consejos

Te resumimos, con la ayuda de un psicólogo, las claves para gestionar las emociones ante una etapa de cambiosPor Pilar Hernán

¿Sientes que te enfadas demasiado con tu madre? Suele ser frecuente, y esto es lo que puedes hacer para evitarlo

Discutir más de la cuenta, incluso sin motivos, o estar siempre a la defensiva son dos comportamientos comunes en muchas familias. Analizamos por qué actuamos así y cómo podemos evitar estas tensiones y malentendidos para que no afecten a las dinámicas familiares de manera significativa. Por Paula Martíns

¿Cómo puedes recargar tu batería mental de cara al nuevo curso?

Hablamos también con una psicóloga sobre los llamados ladrones de energía, que ejercen el efecto contrario en estos días de septiembrePor Pilar Hernán

¡Adiós Tinder!: los clubs deportivos son los nuevos lugares preferidos para encontrar pareja

Más efectiva que el Mercadona, esta nueva tendencia gana cada vez más adeptos. Hablamos con expertos sobre los motivos.Por Paula Martíns

Rasgos de personalidad inmadura, sin empatía o psicópata

Preguntamos a un psicólogo cómo distinguir entre estos tipos de personalidad y cómo se explican las conductas delictivas en psicologíaPor Nuria Safont

Las 10 claves de la responsabilidad afectiva

Ser una persona con responsabilidad afectiva hace que tus relaciones sean mejoresPor Nuria Safont

¿Te animas a meditar mientras caminas? Te contamos los beneficios de esta práctica

Una experta nos resume los motivos por los que puede ser buena idea probar con el llamado 'mindful walking'Por Pilar Hernán

Estas son las señales que te pueden ayudar a detectar a una persona ‘green flag’

Crean vínculos que hacen que cuando estás con ellas suponen un soplo de aire fresco en tu vida y consiguen que te sientas significativamente mejor despuésPor Pilar Hernán

Del ‘amor fati’ al ‘silencio noble’: ficha estas buenas prácticas que mejoran tu día a día

Practicar deporte y comer bien es fundamental, pero aquí encontrarás más técnicas que puedes llevar a cabo para incrementar tu bienestar.Por Paula Martíns

Soy psicóloga y te voy a explicar el motivo por el que estos días eres infeliz

Alba Valle, psicóloga clínica y experta en mindfulness, nos explica qué es lo peor que podemos hacer en verano y que nos pueden hacer muy infelices Por Nuria Safont

De Aitana y Yatra a Jennifer Lopez y Affleck: ¿es posible romper una relación y llevarse bien?

Si no funcionáis como pareja, puede que os vaya mejor como amigos. Una psicóloga nos explica cuándo es posible mantener el contacto y las pautas a seguir para poder hacerlo. Por Paula Martíns

Esta es la razón por la que puedes estar tomando malas decisiones

Un estudio muestra cuál puede ser el motivo por el que tus decisiones no son siempre las más acertadas Por Nuria Safont

Soy psicóloga y te cuento si tienes un bache emocional o es depresión

Rocío García, profesora de Psicología en la Universidad Villanueva, nos explica qué es un bache emocional, cómo superarlo y cuándo buscar ayuda profesional si se convierte en algo más serio.Por Nuria Safont

Tripofobia: qué es o por qué no puedes ver estas imágenes

Si has sentido mucho asco al ver agujeros juntos o bultos apelotonados y no sabes por qué te pasa, tenemos la respuesta. Es un tipo de fobia Por Nuria Safont

¿Pereza o intimidación? El 'gymtimidation' o por qué sentimos ansiedad al entrenar delante de otros

Un alto porcentaje de la población no acude al gimnasio porque siente vergüenza y angustia al sentirse observados. Analizamos las consecuencias que este fenómeno tiene en la salud mental al que la generación Z ya ha puesto nombre en redes sociales.Por Paula Martíns

Tallulah Willis, hija del actor Bruce Willis, supo con 29 años que tenía autismo, ¿cuáles son las señales que pueden delatarlo?

En ocasiones, las personas con autismo saben que tienen este trastorno cuando son adultas, algo que explica algunos comportamientos que nos pueden parecer extraños a los demás y que implican sufrimiento para ellasPor Nuria Safont

El secreto de las parejas felices como Nuria Roca y Juan del Val: responsabilidad afectiva

Te explicamos qué es la responsabilidad afectiva, cómo afecta a las relaciones y cómo puedes trabajarla para ser más feliz con tu pareja Por Nuria Safont

La persona que ayuda a deportistas como Simone Biles o Álvaro Morata a ganar medallas y campeonatos

El psicólogo deportivo es la figura que nunca olvidarán los deportistas de élite, ya que les ayuda a mantener un buen estado de salud mental, a levantarse cuando sea necesario y a gestionar sus emociones. Por Nuria Safont

La señal que indica que estás preparada para una nueva relación

Hay comportamientos que delatan que has superado las fases del duelo tras una ruptura y que estás preparada para empezar una nueva aventura amorosa. Pero hay lecciones que tienes que aprender. Haz el test de personalidad y sigue los consejos de los expertos. Por Nuria Safont

Por qué todos nos emocionamos al ver a Amaia Montero con Karol G en el escenario

Muchos lloramos al ver a la que fuera cantante de La Oreja de Van Gogh volver a escena junto a la mexicana en uno de sus conciertos recientes de Madrid. Hablamos con una psicóloga sobre por qué nos emocionamos tanto, y sobre los efectos que tiene la música en nuestro bienestar.Por Paula Martíns

Viajes con amigas: por qué estas vacaciones querrás irte con ellas (y volver como nueva)

Los viajes con amigas se encuentran en uno de sus mejores momentos. Según un estudio 4 de cada 10 mujeres quieren dedicar tiempo a celebrar sus amistades, la mayoría (el 87%) ya han ido de vacaciones con sus amigas en lo que llevamos de 2024, y 7 de cada 10 tienen intención de irse a un viaje solo para chicas en los próximos meses

¿Qué tipo de personalidad puede encajar con un narcisista?

Nos preguntamos si hay personas que pueden convivir con otras que sufran el trastorno de personalidad narcisista, cuáles serán los posibles conflictos y si pueden acabar con daño emocional debido a este tipo de relación. La psicóloga Silvia Congost nos lo explica. Por Nuria Safont

De cortarse o teñirse el pelo a pintarse las uñas: ¿por qué reseteamos nuestras vidas aferrándonos a creencias?

Psicologia - Página 4