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Cuando falta un ser querido en la mesa, en estas fechas tan especiales, la nostalgia y la tristeza pueden hacer acto de presenciaPor Pilar Hernán Propuestas literarias para que comprendan esta realidadPor Terry Gragera Hablan de cómo nos relacionamos con nuestro trabajo. Observando a sus protagonistas, podemos reflexionar sobre nosotros mismos.Por Nuria Safont Es un rasgo o una forma de reaccionar que puede volver las relaciones en fuente de conflictos. Pero además afecta a la calidad de vida y causa mucho sufrimiento. La psicología puede ayudar a gestionarlo mejorPor Nuria Safont Durante las fiestas navideñas afloran los mejores sentimientos. En algunas familias es costumbre que se haga alguna donación a personas necesitadas o que los niños entreguen alguno de sus juguetes. Pero ¿qué sucede si no quieren? ¿Hay que insistir?Por Terry Gragera En ocasiones, pueden aparecer desencuentrosPor Pilar Hernán Los expertos llevan avisando unos meses del gran empeoramiento que ha sufrido la salud mental de los adolescentes a consecuencia de la pandemia por coronavirus. Es uno de los grupos que más ha sufrido emocionalmente por las restricciones y la situación.Por Terry Gragera Muchas personas tienen una supuesta 'necesidad' de compra de productos que realmente tampoco requierenPor Pilar Hernán Te animamos a saber si tu autoestima es la correcta, es baja o si, por el contrario, tu narcisismo es preocupante.Por Nuria Safont Tiene pros y contras y en la pareja hay que poner límitesPor Nuria Safont Parece difícil en tiempos de coronavirus, pero no lo esPor Nuria Safont Hay distintas formas de afrontar estas fiestasPor Pilar Hernán Te propone dar un paso atrás para recuperar el bienestarPor Nuria Safont Los expertos insisten en que hay que hacerlos desde el respeto, desde la empatía con la persona que los leePor Pilar Hernán La llegada de las fiestas navideñas es, habitualmente, un motivo por sí solo para elevar el ánimo y la ilusión de los más pequeños. Pero las circunstancias de la pandemia hacen que algunos lleguen con las emociones algo revueltas. ¿Qué se puede hacer para ayudarlos?Por Terry Gragera La ansiedad por separación, sus primeros pasos, sus primeras palabras… todos estos son hitos evolutivos que suceden durante los primeros meses de vida de un bebé y que pueden implicar un cambio de comportamiento que es necesario para su desarrollo psicomotor y psicosocial. ¡Aprende a identificarlos!Por Sara Hormigo Pueden afectar a nuestra estabilidad emocionalPor Nuria Safont La adolescencia es una etapa de cambios intensos en todos los órdenes vitales. ¿Qué sucede cuando hay un trastorno del espectro del autismo (TEA)? ¿Cómo viven esta fase? ¿Puede haber más problemas de conducta?Por Terry Gragera La Dra. Rosa Molina nos invita a comprender qué pasa en nuestro organismo cuando tenemos estrés, cómo nos afectan los traumas del pasado en el presente y qué debemos hacer para sentirnos mejorPor Nuria Safont Pueden convertirse en un momento complicadoPor Pilar Hernán Muchas personas afrontan la Navidad con una mezcla de emociones, que hay que saber cómo gestionar para evitar problemasPor Hola.com También se le conoce como Síndrome de RapunzelPor Pilar Hernán Las claves sobre este trastorno de la personalidadPor Pilar Hernán Es un término acuñado por el creador de Facebook, Mark Zuckerberg, que los expertos temen porque puede amenazar nuestra salud mental.Por Hola.com Hay personas que sobrevaloran sus cualidadesPor Pilar Hernán Hay personas que se sienten siempre juzgadasPor Hola.com Si te apetece pasar la Navidad en compañía de una pareja y aún no la tienes, no te preocupes, estás a tiempo. Y si lo haces con los trucos de la dating coach María Pasión, ligar te será más fácil.Por Nuria Safont Dicen que 'ligar es fácil si sabes cómo', pero nosotras necesitamos algunos consejos para poder encontrar pareja. María Pasión, experta en relaciones de pareja y 'dating' nos da todas las clavesPor Nuria Safont El problema llega cuando aparece el aburrimiento crónicoPor Pilar Hernán La persona que lo padece se siente superior a los demás a nivel de conocimientos y pretende imponer sus ideasPor Pilar Hernán Se entremezclan sentimientos positivos y negativosPor Pilar Hernán Hablamos con la psicóloga Laura Rojas-Marcos sobre la importancia de mejorar nuestra relación con los demásPor Pilar Hernán Los expertos alertan de que hay que extremar las precauciones, sobre todo entre los más jóvenesPor Pilar Hernán Explican cómo percibimos y sentimos el mundoPor Nuria Safont Pueden ser muy comunes de una forma transitoria, pero lo que nos debe alarmar es si son muy frecuentes o se alargan mucho en el tiempo.Por Nuria Safont Las adicciones están muy vinculadas a este problemaPor Pilar Hernán A veces no es fácil y algunas mujeres no son conscientes de que están siendo maltratadas. El miedo, la culpa, el shock pueden estar detrás de esta falta de reconocimiento. Por ello, los expertos analizan cuáles son las señales de sospecha.Por Nuria Safont También te explicamos si se puede perdonar y cómoPor Nuria Safont El 'black friday' y la Navidad disparan el consumoPor Hola.com Cómo afrontar los problemas más frecuentes durante la adolescenciaPor Terry Gragera Claves para entender por qué discutís, superar las crisis y fortalecer vuestra relaciónPor Nuria Safont Cada vez más habitual entre los padres, el cansancio diario unido al sentimiento de culpabilidad por no estar cuidado bien de sus hijos es un síndrome que ya se conoce con este nombre.Por Marta Romero