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Este tipo de rasgo de tu carácter puede acarrearte sufrimiento si está mal gestionado, por lo que si te identificas con él, es aconsejable que busques la manera de moldear este comportamientoPor Nuria Safont A veces el cuerpo nos lanza señales más sutiles que no identificamos con estar más nerviosas de lo normal. Por ejemplo, los problemas en la piel pueden estar provocados por el estrésPor Nuria Safont Hay personas con hábitos más nocturnos y otras que prefieren aprovechar el día. Te contamos sus características y te ayudamos a averiguar cuál es tu casoPor Pilar Hernán Este problema puede confundirse con otros con síntomas parecidos, como el TDAH, pero tiene sus propias particularidades. ¿Cómo se aborda? ¿Por qué se produce? ¿De qué manera debe actuar la familia?Por Terry Gragera Además de contribuir a crear un mundo más amable, las personas solidarias son más felices. No te preocupes si sientes que no lo eres suficiente. La solidaridad también se puede cultivar.Por Nuria Safont Hay personas con problemas de inseguridad o autoestima que pueden sufrir celos patológicos que, en algunos casos, requieren psicoterapia apoyada de fármacosPor Dr. Eduardo Junco Aguado Hablamos de ellos como si fueran la misma cosa, y sí son aspectos que definen las características de una persona. Pero no son exactamente lo mismo. Te lo explicamosPor Nuria Safont Se puede pasar de la risa al llanto sin motivoPor Pilar Hernán No a todos los niños les gusta estar con animales y, en concreto, con perros. Algunos se sienten inseguros y prefieren mantenerse lejos. Pero ¿qué pasa cuando hay una interacción no desada? ¿Cómo reaccionar?Por Terry Gragera Tener objetivos es importante pero tenerlos equivocados pueden ser causa de frustración. Te explicamos por qué es bueno que sueñes y cuál es el método eficaz para hacerlos realidadPor Nuria Safont Su actitud y entrenamiento mental le han hecho legendarioPor Nuria Safont Es lo que los psicólogos conocen como atiquifobia, y puede llegar a condicionar de forma determinante la calidad de vida de quienes lo sufrenPor Pilar Hernán Este test te ayudará a averiguar si puedes fiarte de tu sexto sentidoPor Nuria Safont El divorcio es una experiencia muy difícil de gestionar para los padres, para los hijos y para todo el entorno más extenso. Pero los más pequeños se pueden sentir especialmente perdidos si no entienden que es un paso definitivo.Por Terry Gragera Cómo piensas y actúas te ayuda a lograr tus metasPor Nuria Safont Las regañinas o las también comúnmente llamadas ‘broncas’ tienen poco de constructivo para nuestros hijos. Aprende a regañarles de forma positiva y verás todo lo que consigues.Por Sara Hormigo La conducta impulsiva puede llegar a controlar tu vidaPor Pilar Hernán Hay personas que no pueden parar incluso en su tiempo libre. Pueden estar sufriendo el síndrome de la vida ocupada. Te contamos por qué aparece y qué puedes hacer para que no te perjudiquePor Nuria Safont Es la ciencia que relaciona rostro, cerebro y conductaPor Pilar Hernán Toma nota si quieres que tu pareja funcionePor Pilar Hernán El cerebro no olvida, pero sustituye. Por ello, la mejor manera de modificar un comportamiento o un mal hábito es cambiarlo por otro, tener la intención y repetirlo. Además, tenemos una gran ayuda: la meditaciónPor Nuria Safont Es un acto altruista de amor al prójimo que nos genera una sensación de bienestarPor Hola.com Algunas personas parecen estar felices pero cuando 'rascas' averiguas que lo están pasando muy mal. ¿Cómo podemos ayudarlas?Por Nuria Safont Hay personas que no son capaces de darse cuenta de cuándo están ante una persona que presenta una doble cara, y se vinculan con ella y confían ciegamente, desdeñando las señales de alarmaPor Pilar Hernán Algunas pueden implicar dependencia emocionalPor Pilar Hernán El uso de las redes sociales se ha incrementado bastante desde la pandemia. Una de las de más éxito entre los menores es Tik Tok. Pero en torno a ella ha surgido un nuevo fenómeno que ha puesto en alerta a la comunidad médica.Por Terry Gragera Hablamos con el experto en motivación y coaching Víctor Küppers sobre la importancia del pensamiento positivoPor Pilar Hernán No es una tarea sencilla para los familiaresPor Pilar Hernán Préparale para el cambio que acontecerá en casa con la llegada del nuevo miembro de la familia con estos consejos.Por Sara Hormigo La hiperconexión puede llegar a ser un problemaPor Pilar Hernán Toca recuperar cuanto antes la normalidadPor Pilar Hernán Hay unos hitos del desarrollo que la mayoría de los niños van cumpliendo durante la infancia. Sin embargo, otros pequeños se quedan atrás y su evolución es distinta. ¿En qué consiste el retraso madurativo?Por Terry Gragera Es importante no descuidar nuestro bienestar emocionalPor Pilar Hernán Las personas con estas características viven más felices. Pero no es tarde para aprender a serlo. Con estos consejos lograrás adaptarte a las situaciones de la vida y a las adversidadesPor Nuria Safont Descubre cómo educar a tus hijos desde otro punto de vista de la crianza más profundo, diferente a la que conocemos por tradicional y respetuoso.Por Sara Hormigo ¿Sensual, divertida, romántica, coqueta...?Por Nuria Safont La pandemia ha influido en el aumento del número de casos de depresión y ansiedad infantil. ¿Cómo podemos aprender a identificar un trastorno mental en los niños?Por Sara Hormigo En sus clínicas, optan por un parto humanizado. Entrevistamos a la directora de este centro y te explicamos qué método siguenPor Nuria Safont Abatimiento, falta de interés y negatividad son síntomasPor Nuria Safont Recopilamos algunas citas de escritoresPor Pilar Hernán El comienzo del año marca para muchas personas un punto de inflexión en el que deciden dar un giro a algún aspecto de su vida. Hablamos con la 'coach' Vanessa Carrera sobre cómo llevar mejor estos cambiosPor Pilar Hernán Divierten, unen y enseñan gestión emocionalPor Nuria Safont