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Diversos estudios científicos han demostrado que los cachorros de perros y gatos nos enternecen porque la naturaleza nos ha programado para defenderlos.Por David Navarro La pandemia del coronavirus puede haber incrementado los casos de personas que evitan este gesto de afectoPor Pilar Hernán El miedo al contagio y a quedar separada del bebé tras su nacimiento ha afectado considerablemente a muchas mujeres gestantes durante la COVID-19. Así lo asegura un estudio elaborado por expertos de la Universidad de Granada. Charlamos con uno de sus investigadores.Por Marta Díaz de Santos Las adicciones sin sustancias, las que tienen que ver con la tecnología, por ejemplo, han aumentado mucho en los últimos años entre la población infantil. Pero, además de estas, se observa un consumo preocupante de marihuana. ¿Cómo se manifiestan?Por Terry Gragera Pueden ser arrogantes y egocéntricosPor Pilar Hernán Respondiendo a estas preguntas lo puedes averiguar y, además, te damos consejos para ser más positivaPor Nuria Safont Recomendaciones de las novedades que más te pueden gustar según tu forma de serPor Nuria Safont Reflexiones para ser mejoresPor Nuria Safont Cómo conseguir una relación de pareja exitosaPor Hola.com Los efectos del estrés a largo plazo pueden producir diversas enfermedades, a priori no relacionadas (úlceras, colitis, hipertensión, cefaleas, asma. etc). Analizamos junto a dos expertas en psicología la relación existente entre el estrés y la salud.Por Marta Díaz de Santos ¿Hay alguna forma de prevenir un comportamiento de acosador en nuestros hijos? Analizamos y valoramos algunos consejos que pueden ayudarnos como padres o educadores.Por Sara Hormigo Viven con la culpa de estar estafando de manera continua, ya que tienen una distorsión cognitiva: la de minimizar sus éxitosPor Hola.com En apenas sesenta años, nuestros hijos han pasado de jugar en la calle con muchos más niños a relacionarse con plataformas digitales, y de forma individual, con menos ocasión de compartir sus experiencias. Los expertos advierten: si desconectamos de la naturaleza pueden presentarse problemas de atención, de concentración, irritabilidad, estrés, problemas de sueño, incluso, depresión o ansiedad.Por Marta Díaz de Santos El apego seguro nos habla del vínculo materno que se establece en la infancia con nuestras figuras de referencia, determinando el tipo de persona que seremos en el futuro y nuestras relaciones.Por Marta Díaz de Santos Te hacen pensar en el presente, en el amor y en tus sueñosPor Nuria Safont Causas y síntomas para pedir ayudaPor Nuria Safont Entendemos por escucha activa aquella habilidad que se centra en escuchar con conciencia plena. Es decir, no se trata de oír, sino de estar concentrados en el mensaje que se está transmitiendo. Dos pedagogas y psicopedagogas de la Universidad de Valencia nos dan todas las claves:Por Marta Díaz de Santos Los miedos evolutivos son procesos por los que algunos niños pasan a medida que se desarrollan. No necesitan un tratamiento específico pero os contamos cómo podéis ayudarles a superarlos.Por Sara Hormigo Se llama 'brainspotting' y es útil para superar los traumasPor Nuria Safont Tener una autoestima sana es un fundamentalPor Hola.com Ayuda a lidiar con el estrés, la incertidumbre o las emociones negativas tanto de los pacientes como de los familiares.Por Nuria Safont El desarrollo de la autonomía es un objetivo prioritario en la educación de los más pequeños y recurrir al juego como herramienta de aprendizaje es una de las maneras más eficaces de lograrlo. Seleccionamos de la mano de una experta una serie de actividades enfocadas a ello:Por Marta Díaz de Santos Uno de los mejores planes que puedes ofrecerles a tus hijos es pasar tiempo en familia y si es de calidad, mejor que mejor.Por Sara Hormigo Declarar en un juzgado puede ser una experiencia muy estresante y complicada para cualquier persona, mucho más si hablamos de niños. En Madrid, un programa pionero con perros adiestrados está consiguiendo muchos beneficios.Por Terry Gragera El miedo a ir al baño que ocurre en los niños puede deberse a factores psicológicos o causas orgánicas, pero, en cualquier caso, es parte de su proceso evolutivo y madurativo. Aquí tienes algunos consejos si estás atravesando por una situación así.Por Sara Hormigo El aprendizaje digital y las nuevas tecnologías en general forman parte de la vida de nuestros hijos, pero somos los padres quiénes debemos saber poner límites cuando sea necesario.Por Sara Hormigo Te resumimos, con la ayuda de una psicóloga, las claves para cultivar el amor propioPor Hola.com Te contamos por qué y qué hacer cuando ocurrePor Nuria Safont Las personas con problemas de sobrepeso pueden tener problemas de depresión, inseguridad o baja autoestimaPor Pilar Hernán Cada niño tiene su propio desarrollo pero cuando los problemas de lectura y escritura se convierten en algo recurrente, puede que estemos ante un problema de dislexia infantil. Estas son las señales que pueden hacer saltar las alarmas.Por Sara Hormigo La sociedad nos exige la excelencia: ser las mejores madres, además de las mejores profesionales, y, en el camino, las grandes olvidadas somos nosotras con nuestro eterno sentimiento de culpa. ¿Realmente existe la anhelada conciliación? Nuestras protagonistas responden:Por Marta Díaz de Santos La guerra en Ucrania, la crisis económica, los últimos coletazos de la pandemia... son muchas las situaciones actuales que pueden generarnos incertidumbrePor Hola.com Para que sean personas colaboradoras y cooperantes, es necesario que desarrollemos en ellos un espíritu generoso, solidario y altruista. Estas son las recomendaciones que debemos seguir según los expertos:Por Marta Díaz de Santos Causan frustración si generan un exceso de optimismoPor Nuria Safont Te mostramos la importancia de detectar los primeros signos de alerta que nos muestran que el niño esté sufriendo una posible ansiedad infantil. Estos son los síntomas más comunes y así es como tienes que actuar en casos críticos.Por Sara Hormigo Puede contribuir a disminuir los costes y la dificultad que supone la atención presencialPor Nuria Safont Nos invitan a reflexionar para alcanzar la serenidadPor Nuria Safont No es necesario que tus cambios sean drásticos. Establecer pequeños retos puede ayudarte a estimularte y a seguir creciendoPor Nuria Safont Son muchos los beneficios de leerles cuentos a los niños desde edades tempranas. Comenzarles a contar historias entre los 0 y 12 meses será uno de los mejores favores que estarás haciéndoles a tus hijos. Te contamos por qué.Por Sara Hormigo Cuando una emoción aparece puedes reprimirla, reaccionar ante ella o responder de forma consciente y sanaPor Pilar Hernán Quien la padece, puede experimentar episodios de ansiedad, que condicionan su día a díaPor Pilar Hernán Dos psicólogos, Rafael Santandreu y Juvenal Ornelas, nos dan su opiniónPor Nuria Safont