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La hiperempatía no es un don. De hecho, cuando las personas son excesivamente empáticas en realidad están ofreciendo respuestas exageradas que no ayudanPor Nuria Safont Las huellas emocionales son aquellas heridas provocadas por experiencias vitales que nos marcan durante la niñez y que repercuten en nuestra salud mental desde entonces. Pueden alargarse hasta la edad adulta, e incluso, durante toda la vida.Por Sara Hormigo Hay personas que compiten para crecer. Otras cuya competitividad puede ser un problema y algo tóxico para las personas que le rodean.Por Nuria Safont Según estudios realizados, la inteligencia tiene un componente genético importante pero también influyen mucho los factores ambientales. Descubre cómo puedes hacer que tu hijo sea más inteligente.Por Sara Hormigo Es menos conocido y visible que la anorexia o la bulimiaPor Pilar Hernán Encuentra a la persona que mejor se adapta a tiPor Nuria Safont Situaciones en las que sentimos que no tenemos el controlPor Pilar Hernán Este tipo de comportamientos suelen comenzar a edades tempranas, entre los 2 y 4 años, en forma de gritos, insultos, manotazos... Estos consejos te ayudarán a saber cómo redirigir estas conductas.Por Sara Hormigo Por qué surgen los problemas y cómo superarlosPor Pilar Hernán Enseñanzas que te ayudan a vivir plenamentePor Nuria Safont Hablan de ese bello sentimiento y de la agonía del olvidoPor Nuria Safont ¿Eres matutina o vespertina? ¿Sabes si tus costumbres o la hora de levantarte o acostarte influye en tu personalidad? Te lo contamos.Por Nuria Safont Su lenguaje está basado en el yoPor Pilar Hernán También hay personas que nos la robanPor Pilar Hernán Seguro que has escuchado hablar de las personas tóxicas y, probablemente, te hayas cruzado con más de una en tu vida, pero, ¿sabías que también existen las madres tóxicas? Te contamos cómo es su comportamiento y cómo se relacionan con sus hijos.Por Sara Hormigo Este tipo de conductas suelen ocurrir entre los 2 y los 4 años, edad en la que el cerebro del niño todavía es inmaduro y no es capaz de gestionar sus emociones. Así es cómo deberemos reconducir la situación.Por Sara Hormigo Te contamos cómo son las personas que te ponen una cara pero que, en realidad, tienen otra y qué las diferencia de las hipócritas o si comparten rasgos de personalidadPor Nuria Safont Escucharla, reconocer sus logros... hay una serie de consejos útiles para actuar en estos casosPor Pilar Hernán Tener una mascota en casa puede ser más beneficioso de lo que imaginas para los niños, no solo a nivel psicológico sino también a nivel físico. Estas son todas las bondades de tener un animal de compañía tanto si todavía es bebé, como si tiene una edad más avanzada.Por Sara Hormigo Las escenas de terror pueden provocar en niños tanto miedos como ansiedades, que si no se gestionan bien pueden derivar en consecuencias más intensas como son pesadillas, terrores nocturnos, hipersensibilidad o estado de alerta continuo.Por Sara Hormigo Se manifiestan en forma de ansiedad o miedo intensoPor Pilar Hernán Y superar el hambre emocionalPor Nuria Safont La adolescencia puede traer de cabeza a muchos padres, sobre todo, en la cuestión de la ‘vestimenta’ de sus hijos. Y es que es una etapa de formación de su identidad en la que la ropa y el estilo personal forman una parte esencial. Así es cómo puedes negociar la forma de vestir con tu hijo si no estás del todo de acuerdo con sus gustos.Por Sara Hormigo Supera las adversidades y quiérete másPor Nuria Safont Los niños incorporan la creencia de que para tener éxito en la sociedad deben ser sexualmente atractivos, de tal forma que lo superficial pasa a ser lo más importante para ellos.Por Marta Díaz de Santos Es nuestra segunda personalidadPor Hola.com Puede que en alguna ocasión te haya pasado y que tu hijo haya mordido a otro niño. Te contamos el porqué de este comportamiento y cuáles son las mejores estrategias para prevenirlo y gestionarlo cuando ocurra.Por Sara Hormigo Los síntomas más conocidos y los que menosPor Nuria Safont A veces la terapia psicológica no funciona y tenemos la sensación de estar en el punto de partida. ¿Es el momento de plantearnos un cambio?Por Nuria Safont La educación contra la discriminación sexual comienza en las aulas. Charlamos con COGAM, el Colectivo LGTBI de Madrid, para dar con las claves que nos ayuden a formar personas que fomenten una sociedad más libre y equitativa.Por Marta Díaz de Santos El sentimiento de culpa a veces es inherente a los padres. ‘¿Lo estaré haciendo bien?’, ‘¿cómo le voy a dejar solo?’, ‘Hoy me necesita’... ¡Basta de autoexigirte tanto! Estos consejos te ayudarán a saber cómo gestionar la culpabilidad en la paternidad.Por Sara Hormigo Están determinadas por el efecto 'halo' y 'horn'Por Nuria Safont Es el llamado efecto Benjamin Franklin, ¿lo conoces?Por Hola.com Vivir la vida con mayor optimismo te ayudará a ser más feliz. Pero estar constantemente pensando que algo malo va a pasar puede llevarte a la ansiedad o la depresión. Averigua cómo eres y sigue estos consejos para estar bien.Por Nuria Safont La autoconfianza, la autoestima, el autocuidado... son conceptos que deben ser inculcados desde la infancia y, sobre todo, reafirmarlos como base en la adolescencia. Esto les permitirá crecer de una forma más positiva para aceptarse mejor a sí mismos y en las relaciones con los demás.Por Sara Hormigo Es el creador del Taoismo y defiende la armonía y equilibrioPor Nuria Safont Analizamos las diferencias entre el eustrés y el distrésPor Hola.com Al contrario de lo que se suele pensar, la motivación no es algo intrínseco al individuo, es fruto del aprendizaje y de la experiencia. Una experta en psicología nos da las claves para potenciar la perseverancia en niños, con el fin de crear adultos capaces de conseguir con determinación sus metas:Por Marta Díaz de Santos Averigua si eres una persona comunicativa y sigue estos consejos para hacerlo mejorPor Nuria Safont La frustración es un sentimiento que aparece cuando nuestras expectativas no coinciden con la realidad, por lo que enseñar a nuestros hijos a aprender a manejar esta emoción es algo de suma importancia. Un aprendizaje que les servirá el resto de su vida para gestionar los errores o inconvenientes que se les puedan presentar.Por Sara Hormigo Es uno de los grandes objetivos del ser humanoPor Pilar Hernán Hablan de amor, de la vida y la autenticidadPor Nuria Safont