Psicologia - Página 25
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¿Un verano sin peleas? Toma nota de estos 8 consejos para llevarte 'bien' con la familia
Un psicólogo nos explica cómo podemos evitar y gestionar los conflictosPor ¡HOLA!
Las 6 pseudoterapias más peligrosas (¡ojo! pueden engancharte en un retiro espiritual)
Insolvencia económica, dependencia emocional y complicaciones de salud son algunas de las consecuencias de las pseudoterapias.Por ¡HOLA!
Estrés, ansiedad y depresión, tres consecuencias de la violencia de género en embarazadas
Pero hay más. Ser víctima de violencia machista o haberlo sido en el pasado puede suponer complicaciones a nivel psicológico y físico que afectan, no solo a la futura mamá, sino también a su bebé.Por Marta Romero
Claves para gestionar el aburrimiento de tus hijos y hacerlo divertido
Según los expertos, que un niño se aburra no es malo, sino más bien, debe normalizarse y convertirlo en algo positivo buscando que se gestione de igual forma que en un adulto.Por Marta Romero
¿Es posible aceptar que no se puede ser madre?
Aceptar la infertilidad es un golpe muy duro para aquellas mujeres que desean la maternidad. Tratar de gestionar esta noticia y contar con las herramientas y ayudas necesarias es fundamental para afrontar la vida de nuevo con positivismo e ilusión.Por Sara Hormigo
Si te has planteado geolocalizar a tu hijo, hay varias razones por las que no debes hacerlo
El miedo a que les pase algo o la desconfianza puede llevarnos a perseguir los movimientos de nuestros hijos cuando salen de casa, sobre todo, ahora en vacaciones. Pero, ¿estaríamos actuando bien?Por Marta Romero
¿Los niños deberían jugar con muñecas y las niñas con coches?
¿Hasta qué punto es beneficioso dirigir el juego de los niños? Los expertos aseguran que lo mejor para que se puedan expresar como son es no influirles, ‘dejarles ser’ y que la espontaneidad sea la base de sus juegos.Por Sara Hormigo
¿Te dejas llevar por las opiniones de los demás? Este test te lo dirá
Ser una persona demasiado influenciable no te dejará ser libre. Responde a este test para averiguarlo y entrena tu mente para atreverte a defender tus valores y opinionesPor Nuria Safont
6 juegos para que dejen volar su imaginación
La creatividad e imaginación son dos recursos muy importantes que deberán aprender y practicar en la infancia para después aplicar en su vida adulta, como herramientas clave para resolver distintas situaciones que se les presenten. Con estos juegos os divertiréis al mismo tiempo que conseguirás que ¡su imaginación vuele!Por Sara Hormigo
Un psicólogo nos enseña cómo podemos 'soltar' el pasado para vivir el presente
Nos explica por qué a algunas personas les cuesta tanto dejar atrás los recuerdos y qué hacer para que estos no ocupen un lugar intrusivo en nuestro día a díaPor Nuria Safont
4 consejos para ejercer autoridad con tus hijos adolescentes
La adolescencia implica inconformismo y rebeldía, comportamientos que forman parte de esta etapa de crecimiento y, por eso, la figura de los padres es tan importante para aplicar las normas y la seguridad que los jóvenes necesitan. ¿Cómo se consigue esto? A través de la autoridad bien ejercida.Por Sara Hormigo
Síndrome de 'savant' o del sabio: mentes brillantes con discapacidad
Hay personas que son capaces de recordar más de 10.000 libros o retratar con su mente un paisaje y guardarlo en su memoria con todo detalle. La capacidad de cálculo de otras podría equipararse a la de un ordenador. Sin embargo, su cerebro también sufre algún tipo de discapacidad o trastorno.Por Nuria Safont
‘Estamos divorciados y mi hijo no quiere separarse de mí en vacaciones’
Cuando hay separación o divorcio y la custodia no es compartida, algunos niños pueden mostrar disconformidad para pasar tiempo en vacaciones con el otro progenitor. ¿Qué se debe hacer en estos casos? ¿Cómo preparar al menor?Por Terry Gragera
¿Tu peque se chupa el dedo? Así es como debes gestionarlo
Que los bebés se chupen el dedo se considera algo muy normal y es que hay algunos que lo hacen desde el vientre materno. El motivo es, en primer lugar, fisiológico motivado por el reflejo de succión y, en segundo, emocional, como forma de calmarse y sentirse seguro. ¿Hasta qué edad es normal que se chupe el dedo? ¿Cuándo debemos alertarnos?¿Cómo ayudarle a quitar ese hábito? Aquí tienes todas las respuestas.Por Sara Hormigo
¿Cómo se aborda el TOC en niños y adolescentes?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) suele aparecer en la niñez en la mayoría de las ocasiones. ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Cómo afecta al desarrollo del menor? ¿Perdura hasta la edad adulta?Por Terry Gragera
Personas que suman: ¿sabes cómo detectarlas?
Siempre quieres tenerlas a tu lado porque te dan optimismo y energíaPor Pilar Hernán
Síndrome de Asperger, la importancia de una detección precoz para un futuro mejor
El síndrome de Asperger se incluye dentro del espectro autista y su detección temprana es crucial para establecer un abordaje terapéutico. Estos son los síntomas, los rasgos de la personalidad de los pequeños y cómo puedes ayudarles a que su día a día sea lo más ‘normal’ posible.Por Sara Hormigo
¡Que no te causen más disgustos! Así puedes superar los desacuerdos en pareja
Así mejorarás la convivencia y lograrás una relación más sanaPor Nuria Safont
¿Tienes miedo a no tener algo que hacer en vacaciones? Puede que tengas esta fobia
Hay expertos que ya hablan de ociofobia, un problema cada vez más habitual en nuestra sociedadPor ¡HOLA!
Las razones por las que deberíamos prestar más atención a nuestro autocuidado
Hablamos con el experto en desarrollo personal Luis García Ruiz, quien nos comenta que a veces estamos tan ocupados que nos olvidamos de cuidar a la única persona que nos acompañará toda la vida: uno mismoPor Pilar Hernán
Si eres mamá o papá, Paula Camarós te da las claves para organizarte este verano
La matrona, que recientemente ha publicado ‘El poder de crear vida’(Editorial Planeta) y asesorada por la psicóloga perinatal, Nazaret Cañete, nos da las claves para organizarnos bien y no sentirnos desbordadas.Por ¡HOLA!
¿Con qué tareas domésticas nos pueden ayudar los niños según su edad?
Enseñarles a participar en las tareas domésticas desde pequeños les dará responsabilidades, capacidad de organización y planificación, autonomía... entre otros muchos beneficios. Estas son las tareas en las que pueden participar desde los 2 años, recomendadas según su edad.Por Sara Hormigo
Estos son los rasgos que definen la personalidad de las personas con altas capacidades
Sensibles, peculiares, poco gregarias...Por Nuria Safont
Estos son los factores de riesgo para sufrir una depresión perinatal
Son múltiples y diversos, pero pocas veces se atiende durante el embarazo, perdiendo la oportunidad de tratarlo a tiempoPor Marta Romero
¿Cómo plantarle cara a la gordofobia o el odio a las personas con sobrepeso?
Hablamos con las autoras de 'Soycurvy: La revolución del amor propio', que intentan luchar contra el estigma y acompañar a miles de mujeres en la búsqueda de su amor propioPor Pilar Hernán
Sobreprotección en la adolescencia: ¡no caigas en la tentación!
Muchos padres ejercen un estilo de crianza sobreprotector con sus hijos. ¿Qué efectos tiene esto cuando el niño deja de serlo y se adentra en la adolescencia? ¿Qué riesgos hay?Por Terry Gragera
¿Vives obsesionada por contar las calorías de la comida? Puedes tener este trastorno
Es una obsesión que recibe el nombre de permarexia y está relacionada con los trastornos ligados a la autoestima y a la imagen personaPor Pilar Hernán
Si le das vueltas a lo mismo todo el tiempo, puedes padecer el síndrome de rumiación mental
Los expertos explican que se trata de un proceso en el cual se entra en un bucle de pensamiento que nos nos ayuda a la toma de decisionesPor Pilar Hernán
Amores de verano: intensos, inolvidables... pero, ¿realmente nos enamoramos?
Por qué es tan difícil que sobrevivan en el tiempoPor Pilar Hernán
Las mujeres obligadas a retrasar su maternidad sufren ansiedad y depresión
La pandemia por COVID-19 ha modificado un gran número de escenarios; entre ellos, la materialización del deseo reproductivo. Muchas mujeres y parejas han tenido que posponerlo y esto ha conllevado un impacto emocional.Por Terry Gragera
Ansiedad nocturna: cuando la mente no nos deja dormir ni descansar
Es importante, según los expertos, seguir una serie de recomendaciones para combatirla, por ejemplo cuidando la higiene del sueñoPor Pilar Hernán
Cómo encontrar el límite entre la autocrítica positiva y aquella que nos puede hacer daño
Se trata de abrir un diálogo interno para valorar lo que hacemosPor Pilar Hernán
¿Quieres una relación más sana? Sigue estos 5 consejos para aceptar a tu pareja
Son herramientas que os ayudarán a avanzar y a estar mejorPor Nuria Safont
5 consejos para salir del bucle de la queja constante
Te contamos por qué hay personas que no paran de quejarse. Además, si te sientes identificada, encontrarás trucos para dejar de hacerloPor Nuria Safont
¿Por qué se rompen más parejas en verano?
Es una época en la que se intensifica la convivenciaPor Pilar Hernán
‘¿Y si estoy siendo demasiado exigente con mis hijos?’
Enseñarles a aceptar los errores o situaciones complicadas que les pueda presentar la vida, y apoyarles siempre ante los fracasos con todo nuestro amor y cariño, será la mejor forma de evitar que nuestros hijos sufran frustraciones y autoexigencias innecesarias, que pueden derivar en problemas más graves como la ansiedad o la depresión.Por Sara Hormigo
9 libros que deberías llevar en tu maleta para ser más feliz
Entiende la vida, la mente y alcanza el bienestarPor Nuria Safont
Juegos y actividades muy recomendables para niños con TDAH
El Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un trastorno de la conducta en niños que se caracteriza por una actividad intensa motora. Los juegos y actividades que se recomiendan a continuación les ayudarán a centrar su atención y a aprender a gestionar diversas habilidades.Por Sara Hormigo
‘Mi hijo ha suspendido’, ¿qué puedo hacer?
Todos los padres quieren que sus hijos aprueben al final de curso, pero a veces, esto no ocurre y no saben cómo enfrentarse a unas malas notasPor Marta Romero
Estas 6 acciones te ayudan a calmar tu estrés emocional
Hay que buscar estrategias para tratar de frenarloPor Pilar Hernán