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Según los psicólogos, aparecen banderas rojas que alertan de esta situaciónPor Pilar Hernán Que tu bebé te pegue entra dentro de lo que se considera normal. Incluso, hasta los 24 meses no deberíamos preocuparnos porque es una actitud que forma parte de su desarrollo. Pero a partir de los 2 años, si lo hace de forma recurrente, deberías aprender a gestionarlo para corregir este comportamiento. Te damos algunas pautas.Por Sara Hormigo Los expertos dan las claves para conseguir mejorar esta cualidadPor Pilar Hernán El bullying o acoso escolar es, desafortunadamente, una realidad habitual. Algunas situaciones llegan incluso a hacerse públicas en medios de comunicación o en redes sociales. ¿Cómo puede repercutir esto en el niño afectado?Por Terry Gragera Se da como consecuencia de haber tenido vivencias traumáticasPor Pilar Hernán No siempre somos conscientes de ellas, pero hay síntomas sutiles que pueden indicar que una pareja está ya rotaPor Nuria Safont Muchos son los mitos que giran alrededor de los hijos únicos pero no siempre tienen por qué coincidir con la realidad. Formar parte indispensable de la familia, habilitarle actividades sociales con otros niños, buscar alternativas para que no siempre juegue solo, darles autonomía, dejarles equivocarse... son algunos de los consejos para no caer en querer ‘rescatarles’, de forma inconsciente, de todo lo ‘malo’ que les pueda suceder.Por Sara Hormigo Hay personas a las que les cuesta pronunciar estas dos palabras, verbalizar sus sentimientosPor Pilar Hernán Te ayudamos a averiguar si tus comportamientos demuestran lo contrarioPor Nuria Safont La clave está en que esa obsesión no impida realizar otras acciones o actividadesPor Pilar Hernán El odio es una emoción muy intensa que se da como respuesta ante determinados estímulosPor Pilar Hernán Han cambiado nuestra forma de comprender, abordar y exponer nuestra vida personal y nuestras relacionesPor Pilar Hernán Supone una pérdida de conexión con la realidadPor Pilar Hernán Cómo afrontar los desafíos diarios, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vidaPor Pilar Hernán Para ayudar a las personas con riesgo, el Ministerio de Sanidad ha puesto en marcha “Llama a la vida”, la línea 024 de atención a la conducta suicidaPor Nuria Safont Una tendencia preocupante que ha aumentado mucho en los últimos años, sobre todo, después de la pandemia. De hecho, se han convertido en un problema de salud mental importante. Si tienes un hijo que los sufre, esto es lo que tienes que hacer.Por Terry Gragera Pueden aparecer sentimientos de tristeza, ansiedad, desesperanza o dudaPor Pilar Hernán Hay personas que son narcisistas encubiertos, vulnerables, mártires...Por Nuria Safont Que un niño necesite ir al psicólogo no tiene por qué ser nada malo sino, al contrario, puede ser muy beneficioso para su comportamiento, así como para el bienestar general del núcleo familiar. Descubre cuáles son las señales de alerta más frecuentes.Por Sara Hormigo No hay recetas mágicas, pero estas recomendaciones pueden serte útilesPor Pilar Hernán Una semana más, nuestra experta en neurofitness, Catalina Hoffmann, nos da las claves para cuidar de nuestro cerebro, recargar pilas y evitar que los pensamientos intrusivos nos hagan sentir malPor Hola.com Apunta una serie de ideas para que no se queden en papel mojadoPor Hola.com Compartir habitación entre hermanos puede aportarles muchísimas cosas positivas pero con el paso de los años, probablemente, querrán tener un espacio más independiente. Estos son algunos consejos que te ayudarán a afrontar esta decisión y saber cómo acompañarles en el proceso.Por Sara Hormigo Claves para afrontar la vuelta a la rutinaPor Pilar Hernán Los estudios demuestran que, en el caso de personas mayores con demencia o trastornos similares, un nieto mejora su estado de ánimo y sus capacidades cognitivas.Por Marta Romero Un miércoles más, nuestra experta en Neurofitness, Catalina Hoffmann, nos trae técnicas que ayudarán a cuidar la salud de nuestro cerebro y, algo muy necesario en la vuelta al cole, evitar aquellos pensamientos que no nos hacen bien.Por Hola.com Sienten una preocupación desmedida, ya que temen padecer enfermedades graves e incurablesPor Pilar Hernán La vuelta a la normalidad tras las vacaciones puede hacer que los problemas de pareja se hagan más evidentes y surjan más roces. Estos cinco consejos evitarán más discusionesPor Nuria Safont El problema aparece cuando se usa la mentira como una herramienta para afrontar la realidadPor Hola.com Y si lideras un equipo, ten en cuenta estos consejos para sacar lo mejor de tus empleados y trabajar en un mejor ambientePor Hola.com Morderse las uñas es uno de los hábitos más frecuentes y poco saludables que vemos a menudo entre la población. Cuando esto les sucede a los niños, suele ser por algún tipo de ansiedad, o bien, por aburrimiento. Si esto le pasa a tu hijo, te damos las claves para detectar por qué lo hace y algunos consejos para eliminar esta mala costumbre.Por Sara Hormigo Un estudio señala que hay personas muy parecidas en el mundo, incluso, sin ningún grado de parentesco y que, además, comparten características genéticasPor Hola.com Está basada en una respiración calmada y en la presión de los dedos de las manos, que representan, cada uno de ellos, una emoción y parte del cuerpo física distinta. ¿Cómo se practica? ¿Por qué es tan beneficiosa para los peques?Por Sara Hormigo ¿Se hace de una forma consciente o inconsciente? ¿Lo hacemos todos o solo les ocurre a unos individuos? Te lo explicamosPor Nuria Safont La zona del cerebro infantil encargada de las respuestas autonómicas y endocrinas de la emoción y el almacenamiento de la memoria no comienza a desarrollarse hasta los 2 años, y el cebrero no termina de madurar hasta los 25. Estos dos datos son muy importantes para que sepas por qué hay que repetirles tantas veces las cosas a los niños.Por Sara Hormigo El inicio del curso es intenso en emociones para escolares y padres, mucho más si se trata de la primera vez que se va al colegio. Hay niños que lo pasan mal por la separación.Por Terry Gragera Las rabietas o berrinches son una de las situaciones más incómodas que forman parte del proceso madurativo de los niños y que suelen aparecer entre los 18 y los 24 meses de edad. ¿Cómo actuar en esos momentos? ¡Esto es lo que no debes hacer!Por Sara Hormigo Cambiarse de casa, de ciudad y, por tanto, de colegio es un gran cambio para los niños. Plantear esta situación familiar con antelación puede ayudarles a afrontarlo mucho mejor.Por Marta Romero Te sentirás mejor siendo honesta contigo misma y tus relaciones serán más satisfactoriasPor Nuria Safont El verano es la época más esperada por los peques y jóvenes en edad escolar durante todo el año. Sin embargo, para los expertos en salud mental, el verano es igual a un aumento de los casos de trastornos de conducta en la infancia y la adolescencia, ¿por qué?Por Sara Hormigo Una comunicación más asertiva aportará mayor bienestar a tus relaciones y a tu vidaPor Nuria Safont Reforzar su autoestima y proporcionarle las herramientas necesarias para saber lidiar con el problema será la base para que pueda superar una situación de estas características. ¿Difícil? Sí, lo es, pero puedes ayudarle a afrontarlo.Por Sara Hormigo