Psicologia - Página 20
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Las 10 mejores frases de Artistóteles sobre la vida
Hablan de felicidad, de amor, de virtud y de sabiduríaPor Nuria Safont
El hábito diario que puede cambiar tu vida (a mejor)
Te ayuda a cumplir tus propósitos, mejora tu autoestima, aporta serenidad y cura. Descubre el motivo por el que este que te proponemos es el mejor hábito que puedes llevar a cabo.Por Nuria Safont
¿Se puede sentir amor y odio a la vez por la misma persona?
Es lo que los expertos denominan ambivalencia afectiva, y que supone sentir atracción y rechazo hacia alguienPor Pilar Hernán
Este test te ayudará a sospechar si puedes estar sufriendo un TCA
Responde a las siguientes preguntas que ayuda a identificar a una persona con un trastorno alimentarioPor Nuria Safont
Estas estrategias te pueden ser muy útiles para conseguir tus objetivos
Una psicóloga nos resume las claves para que cumplamos nuestros propósitosPor Pilar Hernán
Cuatro claves para afrontar las consecuencias psicológicas de la menopausia
Es una etapa de muchos cambios en la vida de la mujerPor ¡HOLA!
8 pequeños cambios que podemos hacer en nuestro día a día para mejorar nuestra salud mental
Una psicóloga nos da una serie de consejos útiles que pueden ayudarnos a cuidar esta parcela tan importante de nuestro bienestarPor Pilar Hernán
'Machos alfa': lo que nos enseña la serie desde el punto de vista psicológico
Hablamos con varios expertos para que nos expliquen qué opinan sobre esta serie que levanta pasiones y críticas y que está en boca de todosPor Nuria Safont
Estas tres preguntas te ayudarán a saber si estás preparada para una nueva relación
Antes de comenzar una nueva aventura, es conveniente que tengamos superada la relación anteriorPor Nuria Safont
¿Sabes cómo dejar de procrastinar aumentando tu autoestima?
Una experta en productividad nos resume los factores que influyen en que posterguemos las cosas, como el miedo al fracaso y a las críticas, el perfeccionismo, la pérdida de la motivación o la baja autoestimaPor Pilar Hernán
Mezcla estos 6 ingredientes si quieres conseguir una relación de pareja sana y feliz
Una experta nos da 'la receta' para gestionar mejor los posibles baches, conflictos o discusionesPor Pilar Hernán
Adolescentes de la Generación Z, niños de cristal, ¿por qué?
Se les presupone más débiles emocionalmente y con una menor autoestima, pero presentan también importantes cualidades que los distingue de generaciones anterioresPor Elena Villegas
¿Quieres descubrir si tú también padeces 'stresslaxing'?
Hay personas a las que hasta relajarse les causa estrésPor Pilar Hernán
¿Tu hijo tiene ansiedad? Estos libros pueden ayudarle
Propuestas literarias para niños y adolescentes que pasan por esta situaciónPor Terry Gragera
¿Has escuchado hablar sobre el ‘síndrome del juego inacabado’?
Las tres posibles causas de su aparición son un exceso de juguetes, la ausencia de una zona de juego delimitada o la saturación de pantallas en el peque. Descubre qué provoca el síndrome del juego inacabado en los niños y cómo se puede reconducir este comportamiento.Por Sara Hormigo
‘¿Tienes novia o novio?’, por qué no debes preguntárselo a los niños pequeños
Muchos adultos tienen la costumbre de interrogar a los niños sobre si les gusta alguien o, directamente, si tienen novio o novia. No es acertado, según los expertos. ¿Por qué motivos? ¿Cómo hablar de estos temas con ellos?Por Terry Gragera
Paso a paso: consejos útiles para vencer la ansiedad
Hablamos con un experto sobre su propia experiencia para abordar este problema de salud mentalPor Pilar Hernán
¿Por qué nadie debería hablar de tus hijos en su presencia?
Aunque aparentemente estén concentrados en otra actividad, los niños están siempre pendientes de sus figuras de apego y escuchar ciertos comentarios, además de ser una falta de respeto hacia ellos, puede serles muy perjudicialPor Elena Villegas
¿Quieres saber por qué es importante cuidar a tu niño interior?
La infancia es una etapa de configuración de nuestro carácter en la cual que influyen las experiencias que hayamos vividoPor Pilar Hernán
Rabietas en niños mayores de 4 años, ¿cuándo hay que consultar con un profesional?
A partir de esa edad, se da por supuesto que los berrinches son menos frecuentes y de menor intensidad y, cuando no es así, puede causar cierto desasosiego en los padres que se preguntan si es normal o no lo que le ocurre a su hijoPor Elena Villegas
Niñas con altas capacidades: ¿por qué son más difíciles de detectar?
Solo el 35 por ciento de los alumnos con altas capacidades son niñas, a pesar de la existencia de una paridad real en menores de ambos sexos con una inteligencia superior a la mediaPor Elena Villegas
¿Puede nuestra voz darnos pistas sobre el estado de nuestra salud mental?
Si estamos alegres el tono es alto y el ritmo con el que se transmiten las palabras es más rápido, mientras que si estamos tristes la voz que emitimos suele manifestarse en un tono grave y monótonoPor Pilar Hernán
Averigua respondiendo a estas preguntas si eres una persona rencorosa
El rencor conlleva sufrimiento, en cambio, el perdón te hará más feliz y más confiada. Pero no siempre es fácil perdonar. Este test te ayudará a saber si guardas mucho rencor y cómo puedes mejorar.Por Nuria Safont
Test de personalidad para saber si sabes trabajar en equipo
Trabajar en equipo aporta muchos beneficios a nivel laboral y personal, puesto que además de contribuir a mejorar la productividad, añade habilidades de comunicación, respeto, empatía y flexibilidad. Por Nuria Safont
¿Qué hacer cuando tu hijo pelea con otro amigo?
Es normal que tu peque tenga ocasionalmente alguna pelea o conflicto con un amigo pero, como padres, debemos saber cómo actuar y mediar si es necesario. Toma nota de estos consejos.Por Sara Hormigo
¿Y si mi pareja antepone a su familia?
La comunicación es fundamental y hay que tratar de explicar lo que nos hace sentir incómodos o creemos que está afectando a la relaciónPor Pilar Hernán
El impacto de 'la otra cara del cáncer': ¿Cómo abordar sus consecuencias psicológicas?
Es un aspecto que no suele visibilizarse ni ponerse bajo los focos, pero que tiene gran impacto en la vida de pacientes y de quienes les rodeanPor Pilar Hernán
Juegos y consejos para que vestirle no se convierta en un drama
En muchas familias se repite la misma escena toda las mañanas: correr detrás del niño hasta conseguir atraparlo para que se vista. Es algo común entre los 2 y los 4 años pero, sobre todo, hay que entender que no lo hacen aposta. Estos consejos y juegos te ayudarán a redirigir su comportamiento, conectar con el peque y controlar la situación.Por Sara Hormigo
¿Sabes cómo se manifiesta la llamada depresión melancólica?
Se manifiesta con ausencia o pérdida de interés hacia actividades o estímulos que siempre habían resultado placenterosPor Pilar Hernán
Sí, tu hijo también tiene que aburrirse
Cuando tu hijo te diga que se aburre no intentes buscar una solución rápida dándole la tablet o poniéndole los dibujos en la televisión, ¡deja que se aburra! Y es que, ‘no hacer nada’ también está bien, según los expertos.Por Sara Hormigo
Úrsula Perona, psicóloga y madre, explica cómo es la crianza de un hijo de alta demanda
La crianza de estos pequeños es mucho más agotadora que la de otros niños de su edad, es todo un reto, algo que Úrsula Perona descubrió a través de su tercera hija y que le llevó a una depresión postpartoPor Elena Villegas
Por qué es tan importante cuidar a quienes cuidan
El periodista Máximo Huerta ha reconocido que ejerce de cuidador de su madre, que padece demenciaPor Pilar Hernán
¿Por qué suele ser complicada la relación entre suegras y nueras?
Los conflictos con la familia política son bastante comunes y más entre suegras y nueras. Es importante marcar algunos límites, tratar de ser empáticos y controlar las emociones para lograr que reine la armoníaPor Pilar Hernán
Todo lo que nos pueden enseñar los 'cleanfluencers' sobre lo terapéutico que es limpiar
Más allá de Marie Kondo, hay una legión de prescriptores del orden y la limpieza que nos enseñan lo terapéutico que resulta un espacio limpio y ordenado. Pero ¿por qué es tan ansiolítica la limpieza?Por ¡HOLA!
¿Eres una persona obsesionada con los números? Puede ser que tengas este TOC
Se llama aritmomanía, y a persona da un significado irracional a los números, haciendo asociaciones constantes entre éstos y cualquier tipo de actividad de la vida cotidianaPor Pilar Hernán
¿Por qué hay personas a las que les cuesta más hacer amigos?
Hacer amigos requiere de múltiples capacidades que en muchas ocasiones están bloqueadas, llegando incluso a entrar en cuadros de lo que llamamos fobia socialPor Pilar Hernán
‘No tengo ganas de vivir’: qué hacer cuando tu hijo se expresa así
Puede ser un comentario sin más, sin trascendencia, o la expresión de un estado de ánimo depresivo o alterado. ¿Cómo hay que reaccionar cuando un niño o un adolescente exterioriza que ha perdido la ilusión por la vida? ¿Cuándo necesita valoración urgente?Por Terry Gragera
‘Mi hijo lanza cosas cuando le digo que ‘no’, ¿qué puedo hacer?’
El cerebro de los niños es todavía inmaduro y, por ello, no saben gestionar sus emociones. Ante la negativa de sus padres a un deseo, les invade la frustración y sus reacciones son impulsivas. Te contamos cómo controlar la situación.Por Sara Hormigo
El despecho está bien, pero interiorizar que existen relaciones kármicas está todavía mejor
Estas relaciones ayudan a canalizar la rabia y se basan en pensar en que cada persona que aparece en tu vida lo hace por y para enseñarte algo.Te contamos todo sobre ellas y cómo pueden ayudarte en una separación.Por Paula Martíns
Familias reconstituidas: consejos para crear un buen clima en casa
Qué hacer para que en la convivencia no haya problemas y cada hijo encuentre su nuevo lugar.Por Terry Gragera