Psicologia - Página 17
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Los 5 tipos diferentes de acoso laboral
No siempre es fácil detectar que una persona está siendo víctima de un comportamiento degradante y tóxico por parte de sus jefes o compañerosPor ¡HOLA!
4 consejos prácticos para evitar los atracones por ansiedad
Mejora tu relación con la comida poniendo en práctica estas estrategias cuando te sientas más ansiosa y creas que puedes darte un atracónPor ¡HOLA!
No, decir a tu hijo que es muy inteligente no es una buena idea
Una investigación de la Universidad de Stanford con niños de 4 y de 11 años demuestra cómo el miedo a dejar de ser considerados inteligentes les impide desarrollar todo su potencial.Por Elena Villegas
¿Las personas con discapacidad tienen un mayor riesgo de suicidio?
Hemos tenido la ocasión de hablar sobre esta realidad con Claudia Tecglen, presidenta de Convives con Espasticidad, psicóloga y Premio Princesa de Girona 2022 en la categoría socialPor Pilar Hernán
¿Pueden padecerse varios problemas de salud mental a la vez, como le sucede a Lele Pons?
La influencer ha reconocido padecer Síndrome de Tourette, Trastorno Obsesivo Compulsivo, TDAH y depresiónPor Pilar Hernán
Así son los rasgos de las personas que tienen un narcisismo sano
Se caracterizan por tener una actitud positiva hacia sí mismas y pueden reconocer y apreciar sus fortalezas y debilidadesPor Pilar Hernán
El diario emocional, una de las mejores herramientas para la vida que puedes ofrecer a tus hijos
Aprenderán lo realmente importante al tiempo que gana cada vez más confianza para contarte sus cosasPor Elena Villegas
Trastorno bipolar, una enfermedad mental que también sufren niños y adolescentes
Pasan de manera repentina de una depresión severa a la euforia, tienen numerosas rabietas graves y son muy irritables hasta el punto que su estado emocional puede llegar a limitar su vidaPor Elena Villegas
¿Sientes que te roban energía? Estas estrategias te ayudarán a frenar esa situación
Hay que estar atento a las señales que nos lanza nuestro cuerpo para alertarnos de este problemaPor Pilar Hernán
Test de personalidad para averiguar por qué te cuesta empatizar o sentir
La falta de empatía, imposibilidad de reconocer los sentimientos y la frialdad son algunas de las características de este trastorno psicológicoPor Nuria Safont
Si notas que estás ante un pico de estrés, sigue estos útiles consejos
Un experto nos aporta estrategias útiles y nos resume las señales que nos alertan de que debemos actuarPor Pilar Hernán
Disincronías en niños con altas capacidades o por qué a veces parece que van a dos velocidades
Tienen tan desarrollado su intelecto que en ocasiones ‘choca’ con otras capacidades que evolucionan a ritmo ‘normal’, lo que tiene para ellos importantes consecuenciasPor Elena Villegas
¿Cómo influye la primavera en las relaciones de pareja?
En esta estación aumentan los niveles de las hormonas que nos hacen sentir bien y seguros de nosotros mismosPor Pilar Hernán
Señales que deben alertar a padres y profesores para detectar el acoso escolar
Las víctimas de ‘bullying’ suelen ocultar su sufrimiento por temor a represalias, por lo que es fundamental que los adultos sepan reconocer esas señales y actuar a tiempoPor Elena Villegas
La fama, esa gran desconocida, ¿cómo la gestionan las 'celebrities'?
La fama es un fenómeno que conlleva una inevitable pérdida de privacidad, un exceso de exposición pública y una exaltación abrumadora de todo lo que se hace en público o en privado. Y todo ello hay que saber gestionarlo. ¿Sabrías tú hacer frente a todo ello?
De Kylie Jenner y Timothée Chalamet a Taylor Swift y Joe Alwyn: ¿por qué nos obsesionan las relaciones de las 'celebrities'?
Cada noviazgo o ruptura entre 'celebrities' incendia Internet. Hablamos con una psicóloga para analizar por qué vivimos sus relaciones como si, casi, fueran nuestras.Por Paula Martíns
Niñas y niños con TDAH: ¿por qué el mismo trastorno no es igual en unas y en otros?
Las diferencias que presentan se empiezan a manifestar a edades tempranas y se polarizan aún más en la adolescenciaPor Elena Villegas
‘Mamá, soy trans’, cómo actuar ante los conflictos de género de los hijos
En los últimos años ha aumentado exponencialmente el número de adolescentes (y también de niños) que se declaran ‘trans’. ¿Cuáles son los motivos? ¿De qué manera ayudar a los hijos en esa situación? ¿Cuál ha de ser la reacción adecuada?Por Terry Gragera
¿Se puede ser amigos después de romper? Claves para llevarte bien con tu expareja
Nos fijamos en el caso de Lara Dibildos, que conserva una excelente relación con sus exPor Pilar Hernán
Así perjudica el efecto Golem a los niños
Hace que el desarrollo de su potencial sea mucho más limitado en cualquier área y afecta en gran medida a su bienestar emocionalPor Elena Villegas
Entrenador cognitivo a domicilio: así ayuda a niños con problemas de atención, aprendizaje o de conducta
Pronto se empiezan a observar mejoras en el rendimiento académico y en el comportamiento, si bien se trata de un trabajo a largo plazo porque lo que se busca es la autonomía plena del pequeñoPor Elena Villegas
¿Por qué hay personas que se despiertan con ansiedad?
Por las mañanas suelen sentir más angustia generalizada porque anticipan todo lo que les va a ocurrir durante el día y eso les hace tener una sensación cercana al pánicoPor Pilar Hernán
Las similitudes entre las altas capacidades y el autismo en adultos
Comparten algunas características que pueden confundirPor Nuria Safont
Juegos y actividades para ayudar a los niños a controlar su impulsividad
Cuando la impulsividad de nuestro hijo afecta a su día a día, bien con su conducta o bien con actos que pueden implicar riesgo para él o para otras personas, es preciso ayudarle a controlarsePor Elena Villegas
Todo lo que debes saber sobre la talasofobia, el problema que padece David Bustamante
Es un miedo intenso y persistente, irracional como sucede con todas las fobias, a la profundidad del mar o al océanoPor Pilar Hernán
El método del psicólogo Rafael Santandreu para vivir sin miedo
¿Ataques de pánico, de hipocondría o de ansiedad? Toma nota de los consejos que te da este especialistaPor Pilar Hernán
Así son los tests de altas capacidades para niños: ¿una prueba infalible?
Una evaluación completa incluye no solo lo puramente intelectual, sino multitud de aspectos clave en la personalidad y el neurodesarrollo del niñoPor Elena Villegas
¿A ti también te cuesta pedir ayuda?
A medida que vamos creciendo y ganamos independencia, nos volvemos más reticentes a pedirle a alguien cercano que nos ayudePor Pilar Hernán
¿Crisis de los 50? Recupera tu mejor versión
Lo que comúnmente se llama 'crisis de los 50' tiene un montón de aristas que conviene gobernar y entender para llegar de forma saludable a la autoaceptación.
El ‘efecto Pigmalión’, la herramienta psicológica que ayuda a los niños a lograr sus metas
Diversos experimentos demuestran la capacidad de este fenómeno en la consecución de, sobre todo,resultados académicosPor Elena Villegas
Impulsividad en niños, una característica que condiciona su vida (pero que se puede tratar)
Los niños impulsivos lo son por una dificultad en las funciones ejecutivas que le complica enormemente una reflexión previa a la actuaciónPor Elena Villegas
Cómo interpretar dibujos infantiles (y conocer más la personalidad de tu hijo)
Es posible averiguar información acerca de su carácter y de su mundo interior, pero también detectar ciertas señales de alarma cuando algo nocivo para él está ocurriendoPor Elena Villegas
El papel del orden de nacimiento en la personalidad de tus hijos
Hay un fundamento científico detrás que explica la psicología y que acompañará a cada niño a lo largo de su vidaPor Elena Villegas
¿Tu hijo te pide agua justo cuando se va a dormir? Esto es lo que en realidad quiere decirte
El niño suele estar ya acomododado en la cama y hasta la luz apagada, lo que puede desesperar, pero hay una explicación psicológica que nos detalla Álvaro BilbaoPor Elena Villegas
Es hora de renunciar al 'no me pasa nada': cómo y por qué debemos contar lo que nos afecta
No hablar de nuestras emociones negativas no soluciona los problemas. Una experta nos da las claves para comenzar a comunicarnos mejor y aprender a afrontar y gestionar nuestros sentimientos.Por Paula Martíns
¿Por qué nos cuesta tanto salir del ciclo del estrés?
Como todo ciclo debe tener un inicio y un final, cuando el ciclo no termina es cuando podemos hablar de estrés crónico y aparecen los problemasPor Pilar Hernán
El síndrome de ‘la niña buena’, una conducta perfecta, pero muy perjudicial
Les hace muy dependientes de la valoración de los demás, lo que les genera problemas emocionales y dificultades en la toma de decisiones que les puede acompañar durante toda su vidaPor Elena Villegas
¿Estás cansada, sin vitalidad? Tal vez tengas fatiga emocional
El autocuidado es importante para combatir este problema, que nos afecta a nivel tanto físico como intelectualPor Pilar Hernán
‘Mi pareja no quiere acompañarme en el parto: ¿qué puedo hacer?’
Casi se da por supuesto que será la pareja, el otro progenitor, el que acompañe a la mujer mientras da a luz. Pero no ocurre en todos los casos así. Pueden concurrir distintas circunstancias. ¿Afecta luego a la relación entre ambos?Por Terry Gragera
¿Y tú, también tienes miedo al juicio de los demás?
Si este sentimiento llega a ser muy exagerado, puede limitarnos en muchos ámbitos y llegar a ser agotadorPor Pilar Hernán