Psicologia - Página 15
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¿Unas navidades sin conflictos? Sí, si sigues estos consejos
Una experta en 'coaching' te da algunos 'tips' para evitar los desacuerdosPor Nuria Safont
¿Comprar regalos te provoca ansiedad?
Hay personas que lo viven con ilusión pero para otras es una fuente de estrés. Te contamos por qué ocurre y qué puedes hacer para evitar que esto te ocurraPor Nuria Safont
Cómo ser mejor persona en Navidad y siempre
Te explicamos qué define a una buena persona y cómo podemos evitar que nuestras emociones o el entorno nos intoxiquenPor Nuria Safont
¿Harta de no cumplir los propósitos de nuevo año?
La coach María Fernández te da todos los trucos para que esta vez sí puedas cumplirlosPor Nuria Safont
Adultos con autoridad, una necesidad para los adolescentes (por mucho que lo nieguen)
Etapa rebelde donde las haya, es más importante que nunca que los padres recuerden los límites y las normas y establezcan otros nuevosPor Sara Hormigo
¿Eres una persona controladora o te adaptas a las circunstancias?
Las personas con tendencia al control sufren, pero también puede hacer sufrir a los demás . En cambio, adaptarse a las circunstancias, aunque sean duras, ayuda a ser más feliz. Es lo que se llama tener una personalidad resilientePor Nuria Safont
Claves para potenciar la autoestima y la seguridad en sí mismos de los niños
La piedra angular para que los más pequeños crezcan estando realmente seguros de sí mismos son los padres, que para ello deben cuidarse mucho de cómo les hablan, pero también de sobreprotegerlosPor Sara Hormigo
El secreto para ser feliz en pareja se resume en estas 17 claves
No solo es cuestión de compatibilidad, llevarse bien requiere esfuerzo y compromisoPor Nuria Safont
'Así ha mejorado mi vida trabajando como una nómada digital'
La empresa de esta profesional ha apostado por el teletrabajo que ha permitido a algunos empleados desempeñar sus tareas desde cualquier lugar del mundo. Te contamos su experiencia y hablamos con un psicólogo para que nos detalle las ventajas y los inconvenientes de ser un nómada digitalPor Nuria Safont
¿De verdad la luna puede alterar nuestro estado de ánimo?
Hablamos con una experta en meteorología para que nos cuente si el calor extremo, el viento o la misma luna tiene algún influjo sobre nosotrosPor Nuria Safont
¿Tienes pensamientos negativos? Quizá debas aliarte con tu cerebro
Comprender cómo funciona nos ayudará a cambiar el 'chip' y a tener pensamientos más positivos y optimistasPor Nuria Safont
¿Sin ganas de sexo en pareja? Estas son las causas y las soluciones
No tener ganas de sexo no siempre significa que la relación esté llegando a su fin.Por Nuria Safont
¿No te soportas? Te explicamos los mejores trucos para manejar tu malhumor
Se trata de una emoción poco adaptativa que puede afectar negativamente a tu salud si se convierte en algo crónicoPor Nuria Safont
12 maneras de identificar a un psicópata
Te contamos cómo se suelen comportar estas personas en pareja o en el entorno laboral para que puedas reconocerlas y protegerte de ellasPor Nuria Safont
Así afecta a la autoestima de la generación Z el nuevo filtro de belleza extrema de TikTok
Se llama 'Bold Glamour' y este filtro de belleza extrema ha sembrado la polémica. ¿De verdad necesitamos una mejora tan radical de nuestra imagen aunque parezca real?Por Nuria Safont
EMDR, la terapia psicológica que ayuda al príncipe Harry a superar sus traumas
Te explicamos en qué consiste este tipo de intervención psicológica, cuándo está indicada y cómo nos ayuda a lograr una resolución adaptativa para que los recuerdos negativos pierdan carga emocionalPor Nuria Safont
Frases célebres de 10 mujeres a las que admiramos
Su sabiduría nos sirve de inspiración para ser mejores personasPor Nuria Safont
Los riesgos del síndrome de la asimetría en pareja
Los psicólogos también lo denominan síndrome del jefe y del empleado y es una situación que puede acarrear muchos problemas a una relaciónPor Nuria Safont
11 libros para disfrutar de este fin de semana al aire libre
Libros de psicología, thriller, reflexiones feministas... ¿Te animas?Por Nuria Safont
¿Te cuesta tener claros tus objetivos? Puedes estar sufriendo el síndrome del objeto brillante
Afecta a las personas que cambian constantemente de idea o proyectosPor Nuria Safont
Esta es la causa por la que el estrés puede provocar deterioro cognitivo
Te explicamos las consecuencias del estrés en la salud del cerebro y te damos herramientas para que puedas gestionar mejor los momentos más estresantes.Por Nuria Safont
¿Es verdad que la primavera 'la sangre altera'?
La primavera puede ser una época que nos haga sentir más felices y con mayor energía, pero también puede producir cambios en nuestro estado de ánimo y generar problemas de insomnio o asteniaPor Nuria Safont
¿Quieres saber si eres una persona flexible o inflexible? Responde a estas preguntas
Este test de personalidad te ayudará a averiguar cuáles son tus patrones de pensamiento, si sufres intolerancia al cambio y qué puedes hacer para convertirte en una persona más flexiblePor Nuria Safont
Megan Fox ha confesado que no le gusta su cuerpo ¿Y tú cómo andas de autoestima corporal?
¿Te gusta tu cuerpo? ¿Estás a gusto aunque haya aspectos que pienses que necesitan mejorar? O, por el contrario, ¿tu cuerpo se ha convertido en una obsesión? AverígualoPor Nuria Safont
Las frases que te pueden ayudar a motivarte para lograr tus propósitos
Y consejos de experta para que esta vez no los abandonesPor Nuria Safont
El síndrome que puede emocionarte hasta provocarte un ataque de pánico
Se llama síndrome de Stendhal y, aunque puede sucederle a cualquiera, lo habitual es que las personas que lo sufren tengan una gran sensibilidad hacia lo belloPor Nuria Safont
Caso 'Emily in Paris': ¿Un cambio de look te puede subir el ánimo?
La actriz protagonista de esta famosa serie nos sorprendió con un evidente cambio de look en la tercera temporada y nos hemos preguntado: ¿es positivo para sentirnos mejor?Por Pilar Hernán
¿Eres una persona demasiado sentimental? Este test te ayudará a averiguarlo
Te explicamos cuál es la diferencia entre una personalidad sensible y una sentimental y cuándo este rasgo de personalidad puede convertirse en un problemaPor Nuria Safont
¿Por qué alguien fingiría estar enfermo? Todo sobre el síndrome de Munchausen
También conocido como trastorno facticio (con engaño) lleva a estos pacientes a realizarse pruebas peligrosasPor Nuria Safont
¿Qué es el trastorno explosivo intermitente?
Las personas que lo sufren experimentan arrebatos de furia generalmente desproporcionados a la situación que los provocaPor Nuria Safont
¿Eres una persona madura emocionalmente? ¡Averígualo!
Hay distintas maneras de saber si eres madura. Una de ellas, es este test que te presentan nuestros psicólogos.Por Nuria Safont
¿Te llaman intensa? Averigua cómo es este tipo de personalidad y si es bueno para ti
Según la psicología, las personas intensas son aquellas que experimentan sensaciones muy profundas y apasionadas, tanto las que son positivas como las negativas. Por lo tanto, al ser muy conscientes de su mundo interior, pueden desarrollar patrones de pensamientos continuos que las llevan a ser obsesivas o a reaccionar de forma desproporcionada.Por Nuria Safont
Síndrome de Cotard: un extraña enfermedad que hace que pienses que no existes
Se trata de una cuadro clínico raro pero muy grave, que puede conducir a una depresión mayor y riesgo de suicidioPor Nuria Safont
Cómo afronta un deportista de élite, como Rafa Nadal, su retirada
La retirada de la competición deportiva implica una pérdida en términos de identidad, de rutina e, incluso, de ingresos económicos. La anticipación, planificación y la búsqueda de apoyo evitarán problemasPor Nuria Safont
Existen las malas personas y estos son sus rasgos y características
Los expertos recomiendan alejarse de ellas o establecer un escudo de protección para evitar que su actitud nos amargue la existenciaPor Nuria Safont
¿Cómo son las personas maduras emocionalmente? Estas son sus características
Un experto nos detalla cuales son los signos de que has alcanzado la madurez emocionalPor Nuria Safont
Rafa Guerrero: ‘La rabieta es un S.O.S que el niño lanza a los adultos’
Las rabietas infantiles son un gran desafío para los padres. Comprender por qué se producen y saber cómo mitigarlas puede ayudar a que se conviertan en una posibilidad de crecimiento para el niño, en lugar de en un problema ante el que los adultos no saben reaccionar.Por Terry Gragera
Enganchados a internet: ¿cómo debemos abordar esta adicción?
Hay una señal muy clara que nos indica que algo no va bien y es cuando la atención que dedicamos a las pantallas significa que dejamos de hacer otras cosas que nos parecen cada vez más prescindibles.Por Pilar Hernán
Cómo decir ‘no’ a un adolescente sin provocar una discusión
La reacción de nuestro hijo ante una negativa puede ser tal que, para evitar confrontación, acabamos cediendo. ¿Cómo mantenernos firmes en nuestra postura? Te damos las claves para ayudarle a asimilar una respuesta negativaPor Elena Villegas
Los pensamientos intrusivos arrasan en TikTok: ¿por qué imaginamos situaciones extremas?
Dura más que un pensamiento negativo normal y te hace imaginar situaciones violentas o muy incómodas. Hablamos con una experta en psicología sobre este fenómeno del que todo el mundo habla.Por Paula Martíns