Psicologia - Página 14
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6 consejos para relacionarte mejor con personas inflexibles
Sus características psicológicas, su pensamiento rígido y su actitud casi inmovilista hace que las relaciones con ellas sean muy difíciles. Ellas no van a cambiar, pero tú sí puedes aprender a lidiar con este tipo de personalidadPor Nuria Safont
Estos 10 consejos de mindfulness pueden ayudarte a sacar (más) partido a tus vacaciones
Es importante dedicar tiempo cada día para conectar contigo misma y vivir en el momento presentePor Pilar Hernán
Cuando tu pareja es excesivamente crítica y exigente contigo, ¿cómo manejar esta situación?
Muchas parejas acumulan cuestiones no resueltas, dificultades o desencuentros grandes o pequeños, y sin darse cuenta, esto va deteriorando la relación. En el caso de que uno de los dos se comunique a través de la crítica, esto va a intensificar este deterioro.
¿Tu hijo es hiperactivo? El verano será entonces un auténtico reto
¿Por qué es más probable que niños con TDAH se comporten ‘peor’ en verano? ¿Cómo podemos ayudarles?Por Elena Villegas
¿Tú también evitas las malas noticias? Puede que solo estés protegiendo tu salud mental
Es un hecho: somos emisores selectivos. Analizamos los motivos que nos llevan a escoger la información que recibimos o a evitar conocer, por completo, la actualidad que nos rodea.Por Paula Martíns
¿Por qué razones nos asustan los cambios?
Cuando decidimos dar un giro y salir de nuestra zona de confort, pueden aparecer la incertidumbre ante lo nuevo y la tristeza o la nostalgia por la pérdida de lo que queda atrásPor Pilar Hernán
Arteterapia con niños: descubre todo lo que les puede aportar
Algunos pequeños necesitan apoyo emocional y psicológico y no siempre son posibles las vías tradicionales de terapia porque puede haber dificultades, falta de lenguaje, discapacidad... Así, la arteterapia puede ser una excelente alternativa.Por Terry Gragera
Los ‘niños diente de león’ o cómo saber hacer frente al estrés por naturaleza
Se podría decir que son líderes natos que dan muestra de una gran inteligencia emocional desde muy pequeñosPor Elena Villegas
Estas son las razones por las que el éxito no conduce a la satisfacción
Aprovechamos que hoy se celebra el llamado Yellow Day (o día más feliz del año) para hacer una reflexión sobre por qué el éxito, tal y como lo entendemos socialmente, no siempre está relacionado con la felicidad y la plenitud emocional, aunque muchas veces nos empeñemos en ello.
¿Por qué las chicas adolescentes tienen el ánimo más bajo que ellos?
La salud mental de los adolescentes está en un momento complicado, especialmente desde la pandemia, pero hay diferencias entre cómo se sienten los chicos y las chicas. ¿A qué se debe?Por Terry Gragera
¿Sabes cómo actuar cuando alguien te ignora?
Es fundamental no sacar conclusiones precipitadas y abrir canales de comunicación, como mínimo, para entender mejor la situación que estamos viviendoPor Pilar Hernán
Amor verdadero: te contamos si existe o no
Un terapeuta nos da su opinión sobre este tipo de amor y nos cuenta si se pueden aspirar o no a alcanzarloPor Nuria Safont
Es verano, trabajas y sientes que quieres estar en todo: sigue estos consejos para combatir el FOMO
En temporada de calor, los planes se multiplican. Como no siempre podemos estar en todo, analizamos las pautas a seguir para no sentirse mal por perderse actividades o algún eventoPor Paula Martíns
Hiperfoco, el ‘superpoder’ de concentrarse a un nivel asombroso en niños con TDAH
¿Cómo es posible que algunos niños a los que se les ha diagnosticado un trastorno de atención logren concentrarse muy por encima que la mayoría de la población? Esta aparente contracción hace a muchos padres dudar del diagnósticoPor Elena Villegas
¿Has oído hablar de los ‘niños orquídea’? Te contamos cómo es su personalidad
¿Es tu hija o tu hijo un ‘niño orquídea’? Son más susceptibles a los errores de crianza, pero también pueden sobresalir si son educados en un entorno de amor y comprensiónPor Elena Villegas
Si te haces estas preguntas, puedes tener TOC existencial
Quien lo padece tiene una preocupación desmedida por cuestiones filosóficas sobre la vida y la existenciaPor Pilar Hernán
¿Desde cuándo se pueden detectar las altas capacidades?
Hay una serie de señales que advierten de que el niño (o incluso el bebé) tiene una precocidad en determinadas áreas que puede acabar manifestándose en una alta capacidad. ¿De cuáles se trata? ¿Desde qué momento puede saberse?Por Terry Gragera
Todo lo que necesitas saber sobre el amor líquido
Una experta en psicología nos explica qué significa este concepto que tan de moda se ha puesto, qué implicaciones tiene en las relaciones y reflexiona sobre la calidad de estasPor Nuria Safont
7 consejos que te ayudarán a entrenar tu sentido del humor
Nos ayuda a vivir en sociedad y, además, tiene múltiples beneficios para tu saludPor Pilar Hernán
Las claves para superar la dependencia emocional y el apego tras una ruptura
Si la sufres, averigua qué puedes hacer para que la dependencia emocional no perjudique tus relaciones ni tu bienestarPor Nuria Safont
Qué son los hitos del desarrollo y qué hacer si tu hijo no los alcanza
¿Tu hijo no gatea? ¿Ha tardado más que otros niños en empezar a caminar o a decir sus primeras palabras? Explicamos cuáles son los hitos del desarrollo que sí deberían preocuparnos cuando un niño no los alcanza.Por Elena Villegas
¿Qué hacer frente a un ataque de pánico, una situación que ha padecido la cantante Tini Stoessel?
También se llaman crisis de angustia, y sus síntomas pueden llegar a confundirse, en los casos más severos, incluso con los de un infartoPor Pilar Hernán
Niños con autismo: ¿su derecho al descanso en verano puede ser una tortura?
No les ocurre a todos y no en la misma medida, pero una serie de rasgos comunes en muchos de ellos hacen que esta larga temporada de vacaciones sea un desafío abrumadorPor Elena Villegas
Así te afecta lo que tu pareja te dice (y lo que no)
Las palabras son más importantes de lo que pensamos, así como el lenguaje corporal. Para reforzar el vínculo hay que cuidar mucho lo que se dice, así como lo que expresamos con nuestro cuerpoPor Nuria Safont
Los niños que mienten… ¿son más inteligentes?
Diferentes estudios psicológicos llevados a cabo en prestigiosas universidades internacionales así lo demostraría; te contamos los motivosPor Elena Villegas
Estos 6 motivos pueden estar influyendo en que tus sesiones de terapia no funcionen
Los psicólogos deben adaptar y personalizar el tratamiento en función de las características de cada pacientePor Pilar Hernán
Así son las personas creativas y estas son sus fortalezas
Ser una persona creativa tiene beneficios tanto a nivel personal, como social y laboral. Estos son los rasgos de este tipo de personalidadPor Nuria Safont
¿Eres una persona creativa? Averígualo respondiendo a este test
Ser creativo tiene muchos beneficios. Responde a estas preguntas para averiguar si tú también lo eres. Y si no, no te preocupes, porque se puede desarrollarPor Nuria Safont
Qué es el Síndrome de Tourette, la enfermedad que padece el cantante Lewis Capaldi
Te lo contamos todo sobre este trastorno que se caracteriza por la presencia de tics motores y fónicos involuntarios que aparecen a una edad tempranaPor Pilar Hernán
Por qué es importante aprender a gestionar las emociones que te causan malestar
"Cuando no escuchamos las emociones, las inhibimos, las negamos, las tapamos se vuelven verdaderos tsunamis y el riesgo es desarrollar síntomas tanto psicológicos como físicos", nos cuenta la psicóloga Monia PrestaPor Pilar Hernán
Te damos las claves para diferenciar el estrés de la ansiedad
Una psicóloga nos ayuda a comprender cuáles son las características de ambos problemas de salud mentalPor Pilar Hernán
Técnicas de modificación de conducta para conseguir que los niños se comporten de manera adecuada
Lo primero es saber la causa que motiva un determinado comportamiento y, a partir de ahí, tener claro cómo actuarPor Elena Villegas
Rebecca Rolland, psicóloga de Harvard, nos da las claves para hablar bien con los hijos
Conversar con los hijos es la mejor manera de ayudarlos a ganar en autonomía, empatía y felicidad, según la ciencia. Pero ¿cómo ha de ser esa comunicación? ¿Qué herramientas se pueden utilizar para canalizarla de un modo positivo?Por Terry Gragera
Estos 11 consejos te serán muy útiles para tratar con personas difíciles
Hay personas con las que es complicada la relación o la convivencia, por lo que es importante saber cómo gestionar esta situaciónPor Pilar Hernán
Niños con síndrome del Emperador: ¿por qué hay hijos que desafían continuamente a sus padres?
Son ellos quienes acaban dominando a sus padres, que a menudo sienten que han perdido el controlPor Elena Villegas
Personas faro: te contamos los motivos clave para tenerlas cerca
Son aquellas que con su presencia te llenan de energía y de luz. Una psicóloga nos da las claves sobre sus rasgos de personalidadPor Pilar Hernán
¿Has oído hablar del síndrome de la chica con suerte?
Hablamos con dos expertas sobre esta tendencia viral que te lleva a creer que, si piensas en positivo, te pasarán cosas buenasPor Pilar Hernán
'Red flags': presta atención a estas señales de alarma que pueden aparecer en una primera cita
Deben ser evaluadas en conjunto y no necesariamente significan que una relación no pueda funcionar, pero sí son indicadores importantes para evaluar si la relación es saludable y compatible a largo plazoPor Pilar Hernán
40 frases celebres para no dejarte vencer por nada
Muchos han sido los personajes célebres que han alabado esta virtud. Así lo han dejado escritoPor Nuria Safont
