Psicologia: Actualidad, moda y belleza

8 consejos útiles que te ayudan a eliminar el ruido mental

Cómo combatir los pensamientos, preocupaciones, distracciones y emociones que ocupan nuestra mente de forma desordenada y constantePor Pilar Hernán

Arrepentirse por contar demasiado es normal: te enseñamos cómo superar esta sensación

¿Dominas demasiado las conversaciones o desvelas información personal en exceso? Toma nota, un psicólogo nos explica por qué lo haces y cómo puedes comenzar a gestionar tus conversaciones.Por Paula Martíns

¿Conoces a Jessica Alexander? La actriz veinteañera que inspira con looks muy rompedores

Analizamos su versátil estiloPor Paula Martíns

Los 10 libros más vendidos en las librerías españolas

Títulos para una vuelta a la oficina más amenaPor Nuria Safont

Anhedonia: el motivo por el que puedes sentirte más abatida e infeliz

Te explicamos qué es la anhedonia, por qué se produce este problema, cómo se evalúa y si existe tratamiento para volver a disfrutar de aquellas cosas que antes nos producían placerPor Nuria Safont

No te sientas mal por faltar a clase, estar enfermo o pedir vacaciones: di adiós a la culpa

La hiperproductividad nos empuja a tener vergüenza por reclamar o disfrutar de nuestros derechos. Te contamos todo lo que debes hacer para dar el paso y comenzar a pensar más en tiPor Paula Martíns

8 claves para entender cómo funciona el cerebro y vencer la ansiedad, según la neurociencia

Saber cómo funciona tu mente y cómo puedes aliarte con ella te ayudará a superar muchos momentos de crisisPor Nuria Safont

Las 8 claves de la felicidad, según la neurociencia

El neurocientífico Jonathan Benito nos habla de qué podemos practicar en nuestro día a día para ser personas más felicesPor Nuria Safont

Qué hay detrás del aumento del estrés en madres y padres en verano

Vacaciones en familia… ¿una pesadilla? Casi el 60 % de los progenitores experimentan altos niveles de ansiedad durante las vacaciones de verano, lo que deriva en un aumento de las consultas médicas relativas a salud mentalPor Elena Villegas

Estas son las 8 claves para entender el cerebro de los zurdos, según la neurociencia

Y te aclaramos las consecuencias de obligar a los niños zurdos a escribir con la izquierdaPor ¡HOLA!

Hablamos con la periodista Virginia del Río, madre de un bebé fallecido antes de nacer: ‘Me daba miedo cómo contarlo’

Con motivo de la aprobación de la ley, esta misma semana, que permite inscribir en el Registro a los bebés nacidos sin vida, quien fuera reportera del mítico ‘Aquí hay tomate’ se sincera con nosotros y nos cuenta cómo logró superar su terrible experienciaPor Elena Villegas

Los 6 actos cotidianos donde podemos poner en práctica la amabilidad

Te contamos cuáles son los rasgos de personalidad de las personas amables y ser más amable en el día a díaPor Nuria Safont

Los 17 libros que te vas a llevar en tu maleta de verano

Novelas que hablan de la vida, del amor, de las relaciones, de las amigas ¡y de los gatos!Por Nuria Safont

‘FOMO’, un nuevo síndrome vinculado a las redes sociales que afecta más a adolescentes

Genera ansiedad y dependencia y puede llegar a afectar al rendimiento académico y a socialización de nuestros hijosPor Elena Villegas

El arte de desconectar en vacaciones

En vacaciones párate y disfruta. Introduce en tu rutina momentos de contemplación que te aporten tranquilidad y placer. Escúchate por dentro e identifica no qué tienes que hacer, sino qué te hace más feliz de todas las alternativas que tienes delante.

Las 5 claves para transformar tu vida a través de la gratitud

Ser agradecidos conduce al bienestar y a una mejor calidad de vidaPor Nuria Safont

¿Tienes desarrollada tu inteligencia emocional? Averígualo con este test

Es la cualidad para saber gestionar las emociones, resolver conflictos, comprender a los demás y te permitirá vivir con más tranquilidad y ser más felizPor Nuria Safont

Los 4 puntos clave para superar el síndrome que padece 'Barbie' y que tú también puedes sufrir

Se llama atelofobia y el personaje que encarna la actriz Margot Robbie lo retrata a la perfecciónPor Nuria Safont

¿Tienes un miedo obsesivo a no ser perfecta? Descúbrelo con este test

En psicología se llama atelofobia y te explicamos las causas y cómo detectarlaPor Nuria Safont

'Ganbatte', la filosofía japonesa que te hará más feliz

10 claves para entender esta expresión que da sentido a tu vidaPor Nuria Safont

El juego del espejo o cómo ayudar a niños y adolescentes a recuperar su autoestima

Es una herramienta empleada por muchos psicólogos para comprender la percepción que de sí mismos tienen los menores y, en caso de ser necesario, ayudarles a cambiarla.Por Elena Villegas

Las 10 frases más bonitas que puedes dedicarle a tu abuelo

Un homenaje a la vejez y la sabiduría que aporta cumplir añosPor Nuria Safont

Cómo afecta la pubertad precoz a los niños desde un punto de vista emocional

El adelanto de esta etapa crucial en la vida puede tener ciertas consecuenciasPor Terry Gragera

¿Qué habilidades sociales no es capaz de replicar la Inteligencia Artificial?

Empatía, creatividad, intuición... hay determinadas competencias, relacionadas con las relaciones humanas, en las que estos avances tecnológicos no pueden llegar a influirPor ¡HOLA!

Hablamos con la psicóloga Mariana Capurro de los amores de verano en la adolescencia

La intensidad de las nuevas emociones en los hijos es comparable a la mezcla de sentimientos en los padres, que no siempre es fácil de gestionar en ninguno de los casosPor Elena Villegas

Complejo de víctima: así son los rasgos de personalidad de quienes lo tienen

Creen que son víctimas de las acciones perjudiciales de los demás, de las situaciones que les ocurren en la vida e incluso de mala suerte que tienenPor Pilar Hernán

Ecoansiedad: estos son los 6 síntomas que delatan que puedes tenerla

Así se manifiesta esta preocupación o angustia intensa relacionada con los problemas ambientales y el impacto humano en el medio ambientePor Pilar Hernán

Las 8 frases más tóxicas que se pueden decir en pareja, según Harvard

Pueden hacer daño innecesario y provocar una crisisPor Nuria Safont

Con este test de personalidad puedes averiguar cuál es tu nivel de egocentrismo

¿Tu mundo se centra en ti y exclusivamente en ti? Así son las personas egocéntricas y este test de personalidad puede ayudarte a averiguar si tú lo eresPor Nuria Safont

6 consejos para relacionarte mejor con personas inflexibles

Sus características psicológicas, su pensamiento rígido y su actitud casi inmovilista hace que las relaciones con ellas sean muy difíciles. Ellas no van a cambiar, pero tú sí puedes aprender a lidiar con este tipo de personalidadPor Nuria Safont

Estos 10 consejos de mindfulness pueden ayudarte a sacar (más) partido a tus vacaciones

Es importante dedicar tiempo cada día para conectar contigo misma y vivir en el momento presentePor Pilar Hernán

Cuando tu pareja es excesivamente crítica y exigente contigo, ¿cómo manejar esta situación?

Muchas parejas acumulan cuestiones no resueltas, dificultades o desencuentros grandes o pequeños, y sin darse cuenta, esto va deteriorando la relación. En el caso de que uno de los dos se comunique a través de la crítica, esto va a intensificar este deterioro.

¿Tu hijo es hiperactivo? El verano será entonces un auténtico reto

¿Por qué es más probable que niños con TDAH se comporten ‘peor’ en verano? ¿Cómo podemos ayudarles?Por Elena Villegas

¿Tú también evitas las malas noticias? Puede que solo estés protegiendo tu salud mental

Es un hecho: somos emisores selectivos. Analizamos los motivos que nos llevan a escoger la información que recibimos o a evitar conocer, por completo, la actualidad que nos rodea.Por Paula Martíns

¿Por qué razones nos asustan los cambios?

Cuando decidimos dar un giro y salir de nuestra zona de confort, pueden aparecer la incertidumbre ante lo nuevo y la tristeza o la nostalgia por la pérdida de lo que queda atrásPor Pilar Hernán

Arteterapia con niños: descubre todo lo que les puede aportar

Algunos pequeños necesitan apoyo emocional y psicológico y no siempre son posibles las vías tradicionales de terapia porque puede haber dificultades, falta de lenguaje, discapacidad... Así, la arteterapia puede ser una excelente alternativa.Por Terry Gragera

Los ‘niños diente de león’ o cómo saber hacer frente al estrés por naturaleza

Se podría decir que son líderes natos que dan muestra de una gran inteligencia emocional desde muy pequeñosPor Elena Villegas

Estas son las razones por las que el éxito no conduce a la satisfacción

Aprovechamos que hoy se celebra el llamado Yellow Day (o día más feliz del año) para hacer una reflexión sobre por qué el éxito, tal y como lo entendemos socialmente, no siempre está relacionado con la felicidad y la plenitud emocional, aunque muchas veces nos empeñemos en ello.

¿Por qué las chicas adolescentes tienen el ánimo más bajo que ellos?

Psicologia - Página 13