Estar bien
Consejos De Salud
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Así cambia tu cerebro en la menopausia (y cómo puedes protegerlo)
Muchos de estos cambios están asociados a las hormonas, no a la edad. Y la buena notica es que podemos revertirlos poniendo en práctica estos hábitosPor Nuria Safont
Idoya Sanluis Fernández, médico de Familia: 'Con la maniobra de Epley es habitual que el paciente con vértigo note rápidamente que este desaparece'
La experta te cuenta en qué consiste la maniobra de Epley para tratar el vértigo, un tipo de tratamiento de emergencia cuando todo te da vueltasPor Nuria Safont
Jordi Roca: esta es la enfermedad que padece y que le ha afectado a la voz
El prestigioso repostero de El Celler de Can Roca padece distonía cervical, una enfermedad neurológica poco frecuentePor Pilar Hernán
El neurólogo Iván Iniesta nos da las claves para comprender una crisis epiléptica porque 'no siempre aparecen las convulsiones'
Las crisis epilépticas se pueden manifestar de diferentes maneras. A veces, como una sensación de extrañeza, como un deja-vú. De la mano de un experto, te explicamos las claves para comprender esta enfermedad que afecta al cerebro y que aún arrastra mucho estigma Por Nuria Safont
Elena Arcega, paciente enfermedad rara: "tenía un picor intenso nocturno y como alergia a las sábanas y a los pijamas"
Elena sufre colangitis biliar primaria, una enfermedad hepática rara que afecta principalmente a las mujeres, ya que 9 de cada 10 casos se diagnostican en ellas. Te explicamos qué es y, además, una paciente nos da su testimonio. Por Nuria Safont
Todo sobre el enfisema pulmonar, una enfermedad muy vinculada con el consumo de tabaco
Una neumóloga nos explica que estamos ante una enfermedad irreversible que empeora con el tiempo, y que suele condicionar la calidad de vida de quien la padecePor Pilar Hernán
¿Por qué empeoran los dolores articulares en los días fríos?
Cuando bajan las temperaturas, las personas que padecen estos problemas ven cómo se incrementan los dolores o la rigidez. Hay alternativas que tratan de poner solución, como los avances en medicina regenerativaPor Pilar Hernán
Por qué el frío es un mal aliado de los pacientes con psoriasis, rosácea o dermatitis atópica
Las personas que están afectadas por patologías dermatológicas sufren brotes en esta época del año debido a que el frío provoca deshidratación de la piel y mayor hiperreactividad a las agresiones externasPor Pilar Hernán
María Berdasco, experta en epigenética: 'Afortunadamente para nosotros tenemos cierto margen para condicionar nuestra salud'
La experta en Biología Molecular nos ayuda a entender mejor las funciones de los genes en su libro 'Epigenética. Más allá del genoma'Por Pilar Hernán
10 remedios naturales para afrontar mejor los fríos días de invierno según una farmacéutica
Tal y como nos explica Mar Sieira, es una buena idea recurrir a activos naturales que pueden ayudarnos a prevenir y sobrellevar mejor los procesos víricosPor Pilar Hernán
Estas son las edades más críticas para tu cerebro
La edad afecta a tu cerebro y hay años que son más críticos que otros para la salud cerebral. Nos lo explican expertos en medicina antienvejecimiento que, además, nos dan las pautas para contrarrestar el paso del tiempoPor Nuria Safont
Así influye el frío en nuestra flora vaginal
Las bajas temperaturas pueden provocar una disminución en la humedad ambiental, afectando la hidratación natural de la zona íntimaPor Pilar Hernán
¿De qué forma interfiere el consumo de alcohol en nuestro descanso?
Aunque en un principio puede producir somnolencia y facilitar el inicio del sueño, su metabolización origina despertares frecuentes durante la noche. En este sentido, el sueño se convierte en superficial y fragmentadoPor Pilar Hernán
Consejos efectivos para reducir los ronquidos y dormir mejor
Cuando una persona ronca, hay que valorar la existencia de algún problema de salud asociadoPor Pilar Hernán
7 remedios caseros y efectivos contra la tos
La tos es una respuesta involuntaria de nuestro organismo para despejar las vías respiratorias de diversas sustancias irritantesPor Pilar Hernán
Juanma Ortega, fisioterapeuta: 'Los dolores de espalda suelen tener un origen postural'
El 80% de la población occidental ha padecido, padece o padecerá de la espalda en algún momento de su vidaPor Pilar Hernán
Así se manifiesta la alopecia androgenética, la patología capilar que padece Elsa Mateos
La ex concursante de 'Gran Hermano' ha confirmado que le han diagnosticado este problema que afecta a su cabello y que ya se encuentra recibiendo el tratamiento adecuado Por Pilar Hernán
Este es el cuidado que no tuvo Lucas en cuenta tras su operación de nariz
El cantante de Andy y Lucas explicó ayer una de las posibles razones por las que una operación de nariz puede salir mal. Te contamos en qué consiste esta intervención, los tipos y cuáles son las posibles complicaciones de esta cirugía tan popular Por Nuria Safont
Comer despacio, un hábito que tiene mucha más importancia de la que crees
Los expertos indican que si comemos demasiado rápido pueden empeorar nuestras digestionesPor Pilar Hernán
Meritxell Martí, farmacéutica: 'el eucalipto mejora la salud respiratoria, y tiene capacidades antimicrobianas y antiinflamatorias'
La congestión nasal puede impedirnos descansar bien. Afortunadamente, el eucalipto, recomendado por la farmacéutica Meritxell Martí, es un remedio natural que puede aliviar tus síntomas y mejorar tu respiraciónPor Nuria Safont
Menopausia y memoria: ¿por qué tenemos tantos despistes?
Es frecuente que cuando llegamos a la edad de la menopausia tengamos más fallos de memoria, algunos, hasta preocupantes. Te contamos por qué sucede, qué puedes hacer para mejorar la memoria y cuándo debes acudir al médicoPor Nuria Safont
Norovirus: la razón por la que te tienes que proteger de esta gripe intestinal
Aumentan los contagios y nos preguntamos si nos tenemos que preocupar y cómo podemos protegernos del norovirus que causa síntomas digestivos Por Nuria Safont
¿Sabes cómo usar bien un tensiómetro?
Es importante mantener los valores dentro de los márgenes saludables que recomiendan los expertos, con el objetivo de prevenir problemas cardiovascularesPor Pilar Hernán
Esta es la forma más efectiva para dejar de fumar para siempre, según los médicos
Te contamos el 'truco' o la clave que nos recomienda la Medicina para que podamos dejar atrás el hábito tabáquico y mejorar nuestra salud
¡Atención! Esto es lo que te ocurre cuando bebes poco alcohol y conduces
Si piensas que solo puedes tener problemas al volante cuando superas la tasa de alcoholemia permitida, estás muy equivocada. Aunque sea en cantidades bajas, el alcohol tiene estos graves efectos en tu conducción
Enfermera saturada: 'El problema real llega cuando hacemos del estrés una forma de vida'
Hablamos con Héctor Castiñeira, la voz detrás de Enfermera Saturada, sobre su último libro, '¿Quién se ha llevado mi energía?'Por Pilar Hernán
¿Qué es la trombosis ocular que ha sufrido Alaska?
La cantante ha explicado que ha sufrido una trombosis ocular en el ojo izquierdo y que esa es la razón por la que lleva un parche en el ojo. Te explicamos qué es de la mano de un médico oftalmólogo. Por Nuria Safont
¿Qué síntomas alertan de un ictus o accidente cerebrovascular como el que se pensaba que había sufrido Raphael?
Los expertos apuntan que reconocerlos es vital porque una atención rápida puede disminuir las secuelas y la muertePor Nuria Safont
Consejos para reducir la inflamación en estas fiestas navideñas
Los excesos propios de estas fechas, los cambios en nuestra rutina alimenticia o incluso el estrés pueden hacer que nos sintamos más hinchados e inflamadosPor Pilar Hernán
Cómo quitar la congestión nasal en minutos
Puedes acabar con la molesta sensación de tener la nariz taponada con estos consejos de salud avalados por un farmacéuticoPor Nuria Safont
Derrame cerebral: qué es, síntomas y tratamiento del problema que sufrió el actor Jamie Foxx
El actor ha hablado de este problema de salud que sufrió el pasado año y por el que se temió por su vida. Por Nuria Safont
Estos son los suplementos nutricionales más demandados cuando llega el frío
Son muchas las personas que optan por incluir este tipo de productos en sus rutinas para fortalecer sus defensas cuando las temperaturas bajanPor Pilar Hernán
De María Pombo a Marga Prohens, las famosas con esclerosis múltiple que han visibilizado la enfermedad
La esclerosis múltiple es una patología que se caracteriza por el ataque del sistema inmune al sistema nervioso central y es la enfermedad neurológica más frecuente en adultos jóvenesPor Nuria Safont
Picor de garganta: cómo aliviarlo según su causa
Es una de las molestias más habituales durante las estaciones de frío. Te contamos qué puedes hacer para que el picor y el dolor de garganta no te arruinen el día
Esto es lo que tienes que añadir al café para dormir mejor, según el Dr. Álvaro Campillo
Entrevistamos al Dr. Álvaro Campillo, Cirujano General y Digestivo en el Hospital General Universitario JM Morales Meseguer de Murcia y experto de KOBHO LABS para que nos explique cómo influye lo que comemos en nuestro sueño y qué podemos hacer para garantizar un buen descanso Por Nuria Safont
Clavo plantar en los pies, ¿es grave esta dolencia?
Si no se trata puede inflamarse, infectarse e, incluso, ulcerarse, por eso, hay que estar atenta a los síntomas y acudir al especialista si sospechas que lo tienes
Microbioma vaginal y menopausia: qué es y como cuidarlo
La menopausia trae consigo cambios importantes en tu cuerpo, y la salud vaginal no es la excepción. La Dra. Mercedes Herrero, ginecóloga y sexóloga, nos explica qué ocurre en esta etapa y cómo puedes mantener el equilibrio para prevenir molestias e infeccionesPor Nuria Safont
Caída de pelo en mujeres: cómo prevenirla y tratarla
En algunas épocas del año, como es el otoño, el pelo se cae más de lo normal. Con la ayuda de un experto, buscamos soluciones para este problemaPor Pilar Hernán
Hablar en sueños en la edad adulta ¿por qué ocurre?
Hablar durante el sueño es más común de lo que pensamos. ¿Qué nos dice la ciencia sobre este fenómeno?Por Nuria Safont
Menopausia y sofocos fríos: descubre qué son y cómo aliviarlos
Los sofocos fríos son una sensación temporal de hormigueo, escalofríos y frío que puede sobrevenir de repente en el cuerpo y que deja una sensación poco confortable
Todo lo que necesitas saber sobre el nuevo medicamento para el alzhéimer
Se llama lecanemab y puede reducir hasta un 27% el empeoramiento del alzhéimer. Acaba de ser aprobado por la Unión Europea y se espera que pronto se apruebe en EspañaPor Nuria Safont