Estar bien
Plantas Medicinales
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Cómo la pasiflora puede ser tu aliada para conseguir un sueño reparador
Se utiliza en personas que estén atravesando situaciones de estrés pasajero, insomnio o tengan ciertos niveles de hiperactividadPor Pilar Hernán
Yerba mate: los beneficios para la salud de esta planta medicinal
Se toma en forma de infusión con propiedades estimulantes y es muy popular en varios países sudamericanosPor Pilar Hernán
Te contamos cuáles son las propiedades saludables del enebro
Es muy utilizado el aceite esencial que se extrae de las bayas de este arbusto. Una experta nos resume cuáles son sus beneficios para la saludPor Pilar Hernán
¿De qué forma puedes aprovechar todas las propiedades del liquen?
Se ha utilizado desde la antigüedad, debido a sus propiedades antioxidantes, antibacterianas y antifúngicasPor Pilar Hernán
Por fin unas vacaciones sin problemas para ir al baño
El estreñimiento ocasional que suele ocurrir en las vacaciones ya no será un problema si sigues estos consejos y tomas nota de las plantas medicinales que mejor te ayudan. Eso sí, con el asesoramiento de un profesional de la salud.Por ¡HOLA!
Todas las propiedades saludables del regaliz que te animarán a incluirlo en tu rutina
Se utiliza en cosmética y puede ser eficaz también a nivel digestivo, tal y como nos explica una expertaPor Pilar Hernán
Alcaravea: una planta medicinal que alivia los gases y el vientre hinchado
Si sufres flatulencias, digestiones pesadas o ardor de estómago, este remedio natural te puede ayudar. Eso sí, debes consultar antes con el farmacéutico. Nos habla de ella una farmacéuticaPor Nuria Safont
Bacopa, una planta medicinal que mejora tu memoria
También tiene un efecto neuroprotector y ayuda a retrasar enfermedades como el alzhéimer y el Parkinson.Por Nuria Safont
Cúrcuma, jengibre... estas 6 infusiones te ayudarán a aliviar los síntomas de la alergia
Las plantas medicinales pueden convertirse en una alternativa natural a los tratamientos convencionales cuando aparecen los síntomas cada primaveraPor Pilar Hernán
10 buenas razones para incluir el ginseng en tu rutina de cuidados
La farmacéutica Meritxell Martí nos resume los beneficios de esta planta tradicional en la medicina chinaPor Pilar Hernán
6 infusiones que te ayudan a combatir la astenia primaveral
Sus propiedades hacen que puedan sernos útiles para mitigar los síntomas físicos y mentales que algunas personas experimentan durante la transición del invierno a la primaveraPor Pilar Hernán
Aceite de onagra: ¿conoces todos los beneficios de la llamada planta de la mujer?
Tiene acción emoliente, antiinflamatoria y antioxidantePor Pilar Hernán
¿Apagada? Esta raíz te da energía y, además, mejora tu memoria
Si te notas más cansada, estás apagada pregunta a tu farmacéutico sobre el ginseng rojo. Se trata de una planta medicinal con múltiples propiedades para tu saludPor ¡HOLA!
Activos antiinflamatorios para combatir la inflamación
La inflamación crónica es una afección negativa que se relaciona con un gran número de enfermedades graves como el síndrome metabólico y afecciones cardiovascularesPor ¡HOLA!
¿Sabías que el té verde es una de las mejores plantas medicinales para tu piel?
Combate el acné, limpia, purifica y elimina los brillosPor Nuria Safont
La planta que ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia
Se llama ashwagandha y según un estudio reciente la suplementación continuada durante 8 semanas reduce de forma significativa la sintomatología, en especial, la de dominio psicológicoPor ¡HOLA!
Tengo SIBO, ¿se puede tratar de forma natural o con plantas?
La medicina natural nos puede proporcionar remedios naturales que nos ayuden a combatir trastornos digestivos como el sobrecrecimiento bacterianoPor Nuria Safont
Las plantas medicinales que necesitas para tener un buen botiquín natural estas Navidades
Para empachos, resacas o si tienes bajo el ánimo, estos remedios naturales son imprescindible en estas fechas y siemprePor ¡HOLA!
Todas las propiedades saludables de la canela, un ingrediente muy navideño
Su presencia en una variedad de comidas y postres festivos no solo añade un toque delicioso, sino que también aporta posibles beneficios para la saludPor Pilar Hernán
Estas infusiones son tus mejores aliadas en estos días de excesos navideños
Además de ser muy reconfortantes, tienen propiedades saludables para el organismo. ¿Te animas a prepararlas?Por Pilar Hernán
Mis remedios preferidos con aceite de oliva, palabra de farmacéutica
Pese al elevado precio, este ingrediente tan típico en nuestras cocinas es una remedio perfecto para muchas afecciones leves, desde cutáneas hasta molestias digestivas.Por ¡HOLA!
¿Cuáles son las propiedades de la nuez moscada?
Una experta nos cuenta cómo sacar partido a esta especia, muy utilizada en cocina, con la que hay que tener ciertas precauciones en su ingestaPor Pilar Hernán
7 plantas medicinales para sobrellevar el estrés navideño
Si te alteran estas fiestas, prueba con los remedios más naturalesPor Nuria Safont
Todas las propiedades de la tila, una de las infusiones relajantes más populares
También puede ayudar a mejorar los síntomas del resfriado y actuar como relajante muscularPor Pilar Hernán
¿Sabías que el anís tiene todas estas propiedades beneficiosas?
Su uso es habitual en las medicinas tradicionales para mejorar las digestiones y proteger de las infecciones Por Pilar Hernán
Las plantas medicinales que te pueden ayudar a no tener tanto dolor
La medicina natural puede aportar alivio a algunas dolenciasPor ¡HOLA!
¿Todas las combinaciones de infusiones son buenas?
Manzanilla, jengibre, menta... Muchas personas mezclan distintas plantas medicinales en sus tisanas, para aprovechar sus beneficiosPor Pilar Hernán
¿Conoces todas las propiedades saludables de la hierbabuena?
Te contamos todos los beneficios de esta planta medicinal de delicioso aroma, muy habitual en nuestras cocinasPor Pilar Hernán
Te contamos todo lo que la hierbaluisa puede hacer por ti
Una experta nos explica que esta conocida planta medicinal destaca por sus propiedades digestivas y calmantesPor Pilar Hernán
Las claves para entender por qué los farmacéuticos recomiendan treonato de magnesio
Tiene una biodisponiblidad mayor y se aconseja en momentos de estrésPor Nuria Safont
Estas 9 plantas repelen los insectos del verano
Te ayudan a mantenerlos alejados y alivian los síntomas si se produce la picaduraPor ¡HOLA!
Por qué el aloe vera es un buen aliado para tratar las cicatrices
Esta conocida planta medicinal tiene propiedades hidratantes, regeneradoras, nutritivas, cicatrizantes y calmantesPor Pilar Hernán
¿Conoces las propiedades medicinales de la violeta?
Esta planta de delicioso aroma tiene beneficios para la salud, entre los que destaca su acción antidepresiva y antihipertensivaPor Pilar Hernán
Ashitaba, la planta japonesa que mejora tu salud y alarga la vida
Estudios médicos han visto que sus propiedades podrían ayudar a envejecer mejorPor ¡HOLA!
7 infusiones muy saludables para refrescar tu verano
En esta época del año se hace aún más necesario el aporte de líquidos y estas bebidas nos aportan, además, beneficios extraPor Pilar Hernán
Estas son las plantas medicinales con mejores propiedades antibióticas
Son eficaces para infecciones bacterianas levesPor Nuria Safont
Las infusiones para la ansiedad que mejor funcionan
Con plantas medicinales que actúan como sedantesPor Nuria Safont
Acaba con la celulitis sin pasar por el quirófano
Una experta en farmacia nos cuenta cómo podemos tratarla con los mejores tratamientos y remedios caserosPor Nuria Safont
Alimentos y plantas para evitar que se te caiga el pelo
Así debes cuidar tu pelo para presumir de melena sana a cualquier edadPor Nuria Safont
Tres plantas medicinales que son buenas para cuidar tus riñones
Los remedios caseros realizados con ellas pueden ser muy útiles para estos órganos vitales para el funcionamiento del organismoPor Pilar Hernán
¿Cuáles son las plantas medicinales más populares y qué dolencias curan?
Descubre sus beneficios y cómo pueden ayudarte a mejorar tu saludPor Nuria Safont