Personalidad - Página 2
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Consejos eficaces que debes aplicar si quieres romper con el individualismo
La falta de conexión con los demás puede tener un impacto negativo en la salud mental y emocional, lo que lleva a un aumento de la ansiedad, la depresión y la insatisfacción general con la vidaPor Pilar Hernán
Ayudar a los demás, una costumbre que puede hacerte más feliz
Con la ayuda de una psicóloga, te contamos los beneficios que nos aporta ayudar al otro y por qué puede hacerte mucho bienPor Pilar Hernán
¿Alguna vez te has sentido incomprendido, rodeado de idiotas?
'Rodeados de idiotas' es el título de la última obra de Thomas Erikson, especialista en interpretación de patrones de comportamiento y análisis de la personalidad, en el que nos habla de los cuatro tipos de personalidades (o cómo entender a quienes tanto cuesta entender)Por Pilar Hernán
¿Eres una persona altamente sensible? Estos 7 consejos te pueden ayudar en tu día a día
Te resumimos las características de este tipo de personalidades que pueden sentir emociones de manera más intensa y ser más sensibles a estímulos externosPor Pilar Hernán
¿Es posible entrenar la mente para el éxito?
El ser humano busca la mejora continua por naturaleza y esto nos lleva a perseverar para conseguir resultadosPor Pilar Hernán
Toma nota de estas frases que te ayudan a poner límites
Una psicóloga nos explica que cuando ponemos límites estamos cuidando de nuestra salud física y mentalPor Pilar Hernán
Por qué ser asertivo puede ser una buena estrategia para gestionar el enfado
Junto con la empatía, la asertividad nos permite expresar nuestros derechos y necesidades, respetándonos a la vez que respetamos y valoramos otros puntos de vistaPor Pilar Hernán
8 consejos útiles que te ayudan a eliminar el ruido mental
Cómo combatir los pensamientos, preocupaciones, distracciones y emociones que ocupan nuestra mente de forma desordenada y constantePor Pilar Hernán
Los 6 actos cotidianos donde podemos poner en práctica la amabilidad
Te contamos cuáles son los rasgos de personalidad de las personas amables y ser más amable en el día a díaPor Nuria Safont
¿Qué habilidades sociales no es capaz de replicar la Inteligencia Artificial?
Empatía, creatividad, intuición... hay determinadas competencias, relacionadas con las relaciones humanas, en las que estos avances tecnológicos no pueden llegar a influirPor ¡HOLA!
Complejo de víctima: así son los rasgos de personalidad de quienes lo tienen
Creen que son víctimas de las acciones perjudiciales de los demás, de las situaciones que les ocurren en la vida e incluso de mala suerte que tienenPor Pilar Hernán
6 consejos para relacionarte mejor con personas inflexibles
Sus características psicológicas, su pensamiento rígido y su actitud casi inmovilista hace que las relaciones con ellas sean muy difíciles. Ellas no van a cambiar, pero tú sí puedes aprender a lidiar con este tipo de personalidadPor Nuria Safont
¿Por qué razones nos asustan los cambios?
Cuando decidimos dar un giro y salir de nuestra zona de confort, pueden aparecer la incertidumbre ante lo nuevo y la tristeza o la nostalgia por la pérdida de lo que queda atrásPor Pilar Hernán
Si te haces estas preguntas, puedes tener TOC existencial
Quien lo padece tiene una preocupación desmedida por cuestiones filosóficas sobre la vida y la existenciaPor Pilar Hernán
7 consejos que te ayudarán a entrenar tu sentido del humor
Nos ayuda a vivir en sociedad y, además, tiene múltiples beneficios para tu saludPor Pilar Hernán
Estos 6 motivos pueden estar influyendo en que tus sesiones de terapia no funcionen
Los psicólogos deben adaptar y personalizar el tratamiento en función de las características de cada pacientePor Pilar Hernán
Qué es el Síndrome de Tourette, la enfermedad que padece el cantante Lewis Capaldi
Te lo contamos todo sobre este trastorno que se caracteriza por la presencia de tics motores y fónicos involuntarios que aparecen a una edad tempranaPor Pilar Hernán
Estos 11 consejos te serán muy útiles para tratar con personas difíciles
Hay personas con las que es complicada la relación o la convivencia, por lo que es importante saber cómo gestionar esta situaciónPor Pilar Hernán
Personas faro: te contamos los motivos clave para tenerlas cerca
Son aquellas que con su presencia te llenan de energía y de luz. Una psicóloga nos da las claves sobre sus rasgos de personalidadPor Pilar Hernán
¿Has oído hablar del síndrome de la chica con suerte?
Hablamos con dos expertas sobre esta tendencia viral que te lleva a creer que, si piensas en positivo, te pasarán cosas buenasPor Pilar Hernán
8 rasgos que pueden indicar que tienes un exceso de empatía
Ponerse en el lugar del otro está bien, pero esto puede causar también ciertos problemasPor Pilar Hernán
Estas son las ventajas e inconvenientes de estar soltero
Es cierto que la soltería puede implicar más libertad, pero también más problemas económicosPor Pilar Hernán
Sigue estos consejos si tu objetivo es vivir con más serenidad
La psicóloga Patricia Ramírez nos explica en su libro cómo seguir esa filosofía de vida que nos va a permitir ser más prudentes, reflexivos, amables, con la relación que tenemos con otras personas, con nosotros mismos y con el entornoPor Pilar Hernán
10 rasgos para reconocer a las personas emocionalmente seguras
Las personas seguras tienen dificultades como todos, pero buscan herramientas para conseguir resolverlasPor Pilar Hernán
Así es como puedes detectar si tienes complejo de inferioridad (y superarlo)
Quienes lo padecen pueden sentir un gran malestar asociado a diferentes áreas de la vidaPor Pilar Hernán
Las buenas personas existen y estos son sus 8 rasgos y características
Los expertos recomiendan rodearse siempre de buenas personas, ya que su comportamiento es contagioso además de muy positivo para nuestra saludPor Nuria Safont
¿Vives con un narcisista? Estos 7 consejos te lo pondrán (mucho) más fácil
Es importante conocer bien los rasgos que definen su personalidadPor Pilar Hernán
Caso 'Emily in Paris': ¿Un cambio de look te puede subir el ánimo?
La actriz protagonista de esta famosa serie nos sorprendió con un evidente cambio de look en la tercera temporada y nos hemos preguntado: ¿es positivo para sentirnos mejor?Por Pilar Hernán
Enganchados a internet: ¿cómo debemos abordar esta adicción?
Hay una señal muy clara que nos indica que algo no va bien y es cuando la atención que dedicamos a las pantallas significa que dejamos de hacer otras cosas que nos parecen cada vez más prescindibles.Por Pilar Hernán
Así son los rasgos de las personas que tienen un narcisismo sano
Se caracterizan por tener una actitud positiva hacia sí mismas y pueden reconocer y apreciar sus fortalezas y debilidadesPor Pilar Hernán
Todo lo que debes saber sobre la talasofobia, el problema que padece David Bustamante
Es un miedo intenso y persistente, irracional como sucede con todas las fobias, a la profundidad del mar o al océanoPor Pilar Hernán
¿Y tú, también tienes miedo al juicio de los demás?
Si este sentimiento llega a ser muy exagerado, puede limitarnos en muchos ámbitos y llegar a ser agotadorPor Pilar Hernán
¿Quieres saber en qué consiste el efecto Galatea en psicología?
Es un fenómeno psicológico en el que las expectativas que tenemos sobre una persona influyen en su comportamiento y desempeñoPor Pilar Hernán
¿Qué rasgos tienen las personas con síndrome de Marilyn?
Suelen ser personas que se muestran perfectas con el objetivo de complacer a los demás y ganar su aprobación, sin ser tenido en cuenta su verdadero yoPor Pilar Hernán
Síndrome de Simón, ¿un problema que también afecta a las mujeres?
Quienes lo padecen son solteros y tienen una baja autoestima, son inmaduros y exhiben comportamientos narcisistasPor Pilar Hernán
Descubre los pros y los contras de la vulnerabilidad emocional y aprende a manejarla
Se trata de la disposición a compartir nuestros sentimientos y pensamientos, incluso si eso significa sentirnos incómodos o expuestosPor Pilar Hernán
¿Unas expectativas demasiado altas pueden generarte frustración?
Es importante plantearse objetivos realistas, asequibles, para no caer en este problema y poder conseguir lo que nos proponemosPor Pilar Hernán
¿Con qué solemos soñar? Estos son los sueños más habituales y su significado
Muchas personas quieren averiguar lo que pueden significar esas ensoñaciones nocturnasPor ¡HOLA!
¿Por qué hay personas a las que les gusta hablar con desconocidos?
Hay personas que tienen miedo a ser juzgadas o le dan más importancia a la opinión de los demás, y por este motivo pueden sentirse más cómodas con alguien que no conocenPor Pilar Hernán
Cómo superar el sentimiento de soledad, uno de los grandes males del siglo XXI
Suele llevar implícito un sentimiento de tristeza y melancolía que se tiene por la falta o la ausencia de compañíaPor Pilar Hernán