Consejos para perder peso - Página 13
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¿Cómo calculo las calorías que necesita mi organismo para no engordar?
Dormir, respirar, todo lo que hacemos a lo largo del día quema calorías.Por Laura Bech
¿Por qué es importante la masa muscular para adelgazar?
Los expertos señalan que cuanta más masa muscular haya más fácil es reducir el volumen. Te explicamos por qué y qué puedes hacer para aumentar la masa muscularPor Nuria Safont
Esto es lo que dice Harvard sobre la dieta de Kylie Jenner
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Existen diversas causas que hacen que engordemos a medida que cumplimos años. Pero se puede contrarrestar este proceso naturalPor ¡HOLA!
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Su entrenadora ha desvelado algunas de las claves del plan con el que ha conseguido perder más de 45 kilosPor ¡HOLA!
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La modelo no se resiste al plato italiano pero se asegura de que contenga esta especia que acelera el metabolismoPor Mariana Chacón
Si te gusta la pasta, tienes que probar la receta quemagrasas más 'spice' de Victoria Beckham
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Ejercicios para cumplir tus objetivos de este año
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Kate Hudson tiene un plan para perder 5 kilos gracias a un zumo detox
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Si te has propuesto bajar de peso después de navidades, presta atención a la hora.Por Laura Bech
Edurne bromea sobre los kilos de más tras las vacaciones de Navidad
La cantante recomienda el humor para subirse a la báscula después del roscón de ReyesPor ¡HOLA!
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Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow o Gisele Bündchen, entre otras, saben cómo contrarrestar el exceso de calorías de la temporada de fiestasPor ¡HOLA!
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