Al enfocarse en fortalecer los músculos y mejorar tanto la flexibilidad como el equilibrio, el método contribuye significativamente a mantener y aumentar la densidad ósea
Los expertos nos aclaran que estamos ante lo que se denomina una 'epidemia silenciosa', que se manifiesta cuando se produce una fractura óseaPor Pilar Hernán
Cuando hablamos de huesos sanos, nuestra cabeza se detiene a pensar únicamente en el calcio. Sin embargo, esta vitamina es uno de los nutrientes más importantes para la salud óseaPor ¡HOLA!
Afecta a los huesos y los debilita. Si no se adoptan medidas, puede acabar en osteoporosis, una enfermedad que provoca fracturas y caídasPor Nuria Safont
Una experta en osteoporosis nos aclara esta duda y nos habla de la osteporosis, una enfermedad silente que afecta, fundamentalmente, a mujeres posmenopáusicas.Por Nuria Safont
Los niveles bajos de esta vitamina en el organismo provocan problemas relacionados con la estructura ósea, ya que impide que el intestino haga bien sus funciones y absorba macrominerales esenciales, como el calcioPor Gtresonline
El Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) ha elaborado un trabajo de investigación que aporta datos muy significativos sobre este asunto.Por Gtresonline