Skip to main contentSkip to footer
Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva y entrenamiento cerebral, te explica las diferencias y te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para que mejores tu salud cerebral.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann te propone un ejercicio de lógica con el que retar a tu cerebro. ¿Te atreves?Por ¡HOLA! Un nuevo reto cognitivo de Catalina Hoffmann que pondrá a prueba tu capacidad de atención y concentraciónPor ¡HOLA! Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva te propone un nuevo reto cognitivo para que mantengas tu mente en plena forma.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral, nos propone su nuevo reto semanal, con el que conseguirás mejorar tu capacidad de concentración buscando las 7 diferencias. ¿Te animas?Por ¡HOLA! Aunque no nos gusten o pensemos que no vamos a ser capaces de realizarlos, estos ejercicios son más sencillos de lo que parecen. Además, ayudan a crear nuevas sinapsis, lo que se traduce en un cerebro más entrenado, activo y saludable. ¡Acepta el reto!Por ¡HOLA! Además, la experta en neurofitness, Catalina Hoffmann, nos explica cómo podemos ayudar a los más pequeños de la casa a mantener la atenciónPor ¡HOLA! ¿Sientes que tienes pérdidas de memoria? Quizá solo es por falta de atención. Y es que mantenerla cuesta un esfuerzo. Por esto, te proponemos un ejercicio de neurofitness que mejorará tu capacidad de observación y retención.Por ¡HOLA! Un nuevo y divertido reto cognitivo de Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva, para que tu cerebro esté en plena formaPor ¡HOLA! Una semana más Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para poner tu cerebro en formaPor ¡HOLA! Con este nuevo ejercicio de neurofitness, Catalina Hoffmann quiere que ejercites tu mente para que seas capaz de mantener el foco atencional en una actividad durante un periodo de tiempo prolongado. Entrenarás una habilidad cognitiva fundamental para ser más eficiente en tus actividades diarias.Por ¡HOLA! El nuevo reto cognitivo de Catalina Hoffmann de esta semana activará un buen número de rutas neuronales en tu cerebro.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para que mejores la atención focalizada de tu cerebro.Por ¡HOLA! Con este nuevo ejercicio de neurofitness que te propone Catalina Hoffmann, especialista en entrenamiento cerebral, vas a desarrollar tu capacidad de atención. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA! Una semana más, Catalina Hoffmann te propone un nuevo ejercicio de neurofitness con el que estimularás tu capacidad de retención y, además, te ofrece un truco (que funciona) para cuando necesites memorizar algo.Por ¡HOLA! Un divertido juego de Catalina Hoffmann con el que trabajarás tu capacidad de atención y concentraciónPor ¡HOLA! ¡Atrévete con este nuevo reto cognitivo que te propone Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y estimulación cognitiva!Por ¡HOLA! Se la conoce también como memoria eidética y consiste en la capacidad que tiene nuestro cerebro de recordar imágenes con unos niveles de precisión en los detalles fuera de lo común. Con este ejercicio que te propone Catalina Hoffmann vas a mejorarla. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA! Un nuevo reto cognitivo para trabajar la capacidad de lógica de tu cerebro y estimular la memoriaPor ¡HOLA! La primera nos sirve para recordar la posición de los objetos en el espacio; y la segunda nos ayuda a recordar las cosas visuales, por ejemplo, las caras de las personas o los colores y formas de un edificio... Además de entrenar tu cerebro, pasarás un rato entretenido. ¿Quieres probar?Por ¡HOLA! Aquí tienes un nuevo reto cognitivo, que te ayudará a conseguir una mayor concentración y agilidad mentalPor ¡HOLA! Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para lograr una mayor agilidad mental. ¿Te atreves a probar?Por ¡HOLA! Hay que estar atento a ciertos síntomasPor Pilar Hernán Con este ejercicio de neurofitness ampliarás tu reserva cognitiva y, como consecuencia, tu cerebro mejorará en el procesamiento de la información y ganará más fluidez y agilidad. ¿Quieres probarlo?Por ¡HOLA! Esta semana, Catalina Hoffmann, experta en entrenamiento cerebral, te dará, además, una técnica con la que superar las situaciones de agobio o de bloqueo mental que se pueden producir a la hora de realizar cualquier tipo de actividad o trabajo.Por ¡HOLA! Nos ayuda a manejar la ansiedad y el estrésPor ¡HOLA! Si a tu cerebro le cuesta retener la información o notas que te cuesta concentrarte a la hora de realizar cualquier actividad intelectual, Catalina Hoffmann te propone esta semana un nuevo ejercicio de neurofitness para estimular y mejorar la salud de tu mente.Por ¡HOLA! Hay una cosa clara: para poder memorizar, primero, es necesario poner atención. Si no se atiende el cerebro es incapaz de procesar la información. Con este ejercicio de estimulación cognitiva que te propone Catalina Hoffmann entrenarás la memoria atencional o memoria selectiva. ¡Pruébalo!Por ¡HOLA! La memoria es mucho más frágil de lo que pensamos. Por esta razón Catalina Hoffmann te propone un nuevo ejercicio de neurofitness para entrenarla y mantenerla siempre muy activa.Por ¡HOLA! Con este ejercicio vas a entrenar la capacidad de atención plena y, con ella, tu capacidad de retención y memoriaPor ¡HOLA! Sí, como lo lees. Esta semana Catalina Hoffmann te propone un nuevo reto cognitivo para tu cerebro. El truco: ser constante y no desanimarse. ¿Quieres probar? ¡Obtendrás beneficios que ni te imaginas!Por ¡HOLA! Con este ejercicio de estimulación cognitiva recuperarás la capacidad de tu cerebro para poner atención en las cosas y lograrás mejorar tu memoria.Por ¡HOLA! Un nuevo reto cognitivo que te ayudará a crear nuevas rutas neuronales y que contribuirán a que tengas un cerebro en plena formaPor ¡HOLA! Un nuevo reto de neurofitness para, de una manera divertida, entrenar tu cerebro activando todas tus neuronas. ¿Te atreves?Por ¡HOLA! Aquí tienes un nuevo ejercicio de neurofitness con el que ejercitarás tu capacidad de cálculo, tu atención y activarás tu corteza visual. Y todo ello, además, pasando un rato muy entretenido.Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva, te propone un nuevo y divertido ejercicio de neurofitness para que trabajes partes muy concretas de tu cerebro. Pasarás un rato divertido al mismo tiempo que cuidas tu salud cerebral. ¿Te atreves?Por ¡HOLA! El ajedrez es uno de los juegos de mesa más interesantes para practicar nuestra agilidad mental y para aumentar la plasticidad cerebral, así como para luchar contra enfermedades como el alzhéimerPor Nuria Safont Una semana más, Catalina Hoffmann te propone un reto cognitivo para que pongas a prueba tus capacidades cerebrales, y lo más importante: mantengas activas tus neuronas para tener un cerebro más sano y en plena forma.Por ¡HOLA! Esta semana, Catalina Hoffmann te propone un ejercicio de estimulación cognitiva para hacer en familia. No solo pasaréis un rato divertido, sino que, además, ¡pondréis a prueba vuestras neuronas!Por ¡HOLA! Catalina Hoffmann, especialista en estimulación cognitiva, te muestra cómo, a través de una técnica específica de respiración, puedes oxigenar y eliminar las proteínas nocivas del cerebro para comenzar el día llena de energía y en plena forma. ¡Pruébalo!Por ¡HOLA! Con esta especialista en estimulación cognitiva y experta en entrenamiento cerebral descubrirás, a través de ejercicios de neurofitness, técnicas de relajación y de control del bienestar emocional que nuestro cerebro se puede entrenar, de forma muy divertida, para mantenerlo siempre activo y en plena forma. ¡No te lo pierdas!Por ¡HOLA!
