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Qué se esconde detrás de la queja y por qué hay que evitar quejarnos tanto
Podríamos decir que quejarnos constantemente es inútil, no nos hace bien y deberíamos optar por otro tipo de respuestas emocionales. Sin embargo, la queja puede ser positiva. Nos habla de todo ello un experto en psicología y coaching.
La ansiedad de las infinitas posibilidades: ¿cómo superar el miedo a perderte algo mejor?
Si te cuesta comprometerte, sientes que no encuentras tu lugar, o te estresa pensar en que solo estarás con una persona toda tu vida y siempre buscas otras, puede que pertenezcas al grupo de personas que sufren FOBOPor Paula Martíns
Las 10 claves de la responsabilidad afectiva
Ser una persona con responsabilidad afectiva hace que tus relaciones sean mejoresPor Nuria Safont
Caso Jennifer López y Ben Affleck: ¿cómo se supera una ruptura?
En general, las rupturas no son fáciles, aunque sean de mutuo acuerdo. Más difíciles son cuando existe dependencia emocional. Por Nuria Safont
De Aitana y Yatra a Jennifer Lopez y Affleck: ¿es posible romper una relación y llevarse bien?
Si no funcionáis como pareja, puede que os vaya mejor como amigos. Una psicóloga nos explica cuándo es posible mantener el contacto y las pautas a seguir para poder hacerlo. Por Paula Martíns
El secreto de las parejas felices como Nuria Roca y Juan del Val: responsabilidad afectiva
Te explicamos qué es la responsabilidad afectiva, cómo afecta a las relaciones y cómo puedes trabajarla para ser más feliz con tu pareja Por Nuria Safont
La señal que indica que estás preparada para una nueva relación
Hay comportamientos que delatan que has superado las fases del duelo tras una ruptura y que estás preparada para empezar una nueva aventura amorosa. Pero hay lecciones que tienes que aprender. Haz el test de personalidad y sigue los consejos de los expertos. Por Nuria Safont
'Mindful love', ¿la clave para tener éxito en nuestras relaciones de pareja?
Hablamos sobre una experta sobre el llamado amor consciente, que se basa en la aplicación del mindfulness a las relaciones de parejaPor Pilar Hernán
¿Qué tipo de personalidad puede encajar con un narcisista?
Nos preguntamos si hay personas que pueden convivir con otras que sufran el trastorno de personalidad narcisista, cuáles serán los posibles conflictos y si pueden acabar con daño emocional debido a este tipo de relación. La psicóloga Silvia Congost nos lo explica. Por Nuria Safont
Así es como la monotonía puede afectar a una relación de pareja
Puede llegar a erosionar la relación y se caracteriza por la falta de novedad, espontaneidad y emociónPor Pilar Hernán
¿Tienes pocas o nada de ganas de sexo? Traemos buenas noticias, se puede tratar
Médicamente, se llama deseo sexual hipoactivo (DHS). Es un trastorno que puede tener solución si consultas con el médico.Por Nuria Safont
Por qué es importante aprender a detectar las 'red flags' y las 'green flags' en tus relaciones
Y no solo hablamos de las relaciones de pareja. Es importante aprender a identificar y diferenciar los comportamientos buenos y saludables de los tóxicos y negativosPor Pilar Hernán
4 fases que debes superar tras una infidelidad
No siempre es fácil transitar el camino hacia la paz interior y la confianza cuando hemos sufrido una infidelidad. Estos son los pasos que nos recomiendan los psicólogos para llevarlo mejor Por Nuria Safont
El celibato y el rechazo a conocer gente: los porqués de esta nueva tendencia entre ‘celebrities’
Julia Fox, Lenny Kravitz o Khloe Kardashian son algunas de las personalidades que inspiran a los usuarios de TikTok a abstenerse de entablar nuevas relaciones íntimas o de pareja. Hablamos con una sexóloga y psicóloga sobre este fenómeno del que todo el mundo habla. Por Paula Martíns
De Jennifer Lopez y Ben Affleck al resto de parejas: ¿es posible salir con tu polo opuesto?
Los 'Bennifer' llevan semanas señalados por rumores de separación. La psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja Susana Ivorra nos ayuda a entender si sus diferencias de personalidad podrían ser un factor clave en la continuidad de la pareja.Por Paula Martíns
¿Puede tu mejor amigo convertirse en el amor de tu vida?
Al igual que les ha sucedido a los protagonistas de la exitosa serie 'Los Bridgerton' en la ficción, la línea entre la amistad y el amor es demasiado fina en muchos casosPor Pilar Hernán
De 'La idea de ti' al mundo: ¿hasta qué punto importa la diferencia de edad en pareja?
En la recién estrenada película los dos protagonistas, de 40 y 24 años, se enamoran. Una experta nos explica las causas y consecuencias que puede tener mantener una relación con una persona bastante mayor o menor que túPor Paula Martíns
Si he sido yo quien ha roto la relación, ¿por qué me siento tan mal?
Los expertos insisten en que es normal pasar por esta fase de dolor cuando somos nosotros los que estamos decididos a romper la relaciónPor Pilar Hernán
De Sebastián Yatra y Aitana al mundo: pasos a seguir para dar una segunda oportunidad a tu pareja
Volver con un ex no es tarea fácil. Si querer no siempre es suficiente, curar las heridas tampoco. Hablamos con un experto sobre los consejos que debemos tener en cuenta para que, esta vez sí, podamos brindar una nueva oportunidad a la relación.Por Paula Martíns
¿Sufrir por amor? Una experta nos da las claves para detectar las banderas rojas en una relación
Es importante saber detectar si estás en una relación que te causa dolor, si existe la manipulación emocional o si te sientes atrapada en una relación que no funcionaPor Pilar Hernán
Silvia Congost: "Si esa persona se va es porque no nos ama, no le gustamos, o no siente suficiente"
Es una de las psicólogas más conocidas de España, pero también es autora de más de diez libros. A propósito de su último lanzamiento, 'Diario de una ruptura', hablamos con la experta en salud mental sobre la transición que se produce desde habitar el duelo de una separación, hasta volver a encontrarse a uno mismo.Por Paula Martíns
'Love bombing', 'ghosting'... cómo reconocer estos comportamientos vinculados a las relaciones
Es importante saber detectarlos para tratar de alejarse de ellos, pues se suele tratar de prácticas afectivas poco responsablesPor ¡HOLA!
¿Mariposas en el estómago? Sí, el amor puede llegar a impactarte también a nivel físico
Cuando nos enamoramos, nuestro cuerpo reacciona ante al estímulo que se produce. Las hormonas también juegan su papelPor Pilar Hernán
6 señales que te alertan de que tu pareja es narcisista
Según Ana Isabel Sanz, psiquiatra y psicoterapeuta especializada en trastornos afectivos y ansiedad, narcisismo y armonía en la pareja son conceptos radicalmente contrapuestosPor Pilar Hernán
Te damos las claves para reconocer un amor obsesivo
El carácter obsesivo de una relación puede tardar en ponerse de manifiesto con claridad, dado que, durante los primeros meses, la pasión amorosa tiene características cercanas a la netamente obsesivaPor Pilar Hernán
El caso de Nicki Nicole y Peso Pluma: qué hacer cuando tu pareja es infiel y todos lo saben
Si gestionar una infidelidad es difícil, cuando eres la última en descubrirla lo es todavía más. Hablamos con una experta sobre qué podemos hacer para controlar esta situación y sobre por qué no deberíamos sentir vergüenza si sucediera.Por Paula Martíns
¿Cómo puede afectar la ansiedad a las relaciones de pareja?
Hablamos con una psicóloga para que nos explique cómo hay que gestionar este problema para tratar de evitar que afecte a nuestra relaciónPor Pilar Hernán
¿Por qué mi relación de pareja no funciona?
Repasamos, con la ayuda de un psicólogo, los motivos principales que empujan a una relación al fracasoPor Pilar Hernán
8 señales para saber si tu pareja te quiere
Toca deshojar la margarita, y no siempre es fácil saber si esa persona está coqueteando contigo o está realmente enamoradaPor ¡HOLA!
Las 40 mejores frases de amor para felicitar San Valentín
Hoy muchas parejas a lo largo y ancho del planeta no dudarán en celebrar su amor, y no queremos perder la oportunidad de recopilar algunas frases célebres sobre este sentimiento universalPor Pilar Hernán
5 consejos para gestionar el miedo a la soledad después de una ruptura de pareja
No solo se trata de aprender a vivir solo, sino de aceptar la nueva situación y replantearse los planes de futuro, las relaciones familiares y de amigos en comúnPor Pilar Hernán
Es hora de confesarlo: no es que quieras a tu pareja, es que tienes miedo a estar sola
Hablamos con una psicóloga sobre por qué nos sucede esto y cómo podemos hacerle frentePor Paula Martíns
¿Cansada de las aplicaciones de citas? La moda ahora es conocer a las personas a la vieja usanza
Más de un 70% de la generación Z afirma rechazar las plataformas online para ligar y seguir las tácticas a las que recurrían las generaciones de antaño. Analizamos los motivos de la vuelta de este viejo fenómeno.Por Paula Martíns
¿Te aprovechas del amor que siente tu pareja por ti? Sigue estos consejos para no hacerle más daño
Cuando existe un desequilibrio emocional y somos los privilegiados de la relación podemos llegar a aprovecharnos de la situación. Te contamos cómo puedes romper con estas dinámicas y qué estrategias puedes seguir para cultivar una conexión mucho más sana.Por Paula Martíns
'Marital summer sabbatical': la práctica de pareja de Nuria Roca y Juan del Val
La presentadora ha revelado que ella y su pareja practican esta tendencia o lo que es lo mismo, un descanso de unos días de pareja y de hijos para echarse de menos y evitar las crisis. Te contamos cuáles son sus beneficios.Por Nuria Safont
De la serie de 'Berlín' a la vida real: ¿el amor puede hacer peligrar nuestras metas?
Enamorarse de la pareja de la persona a la que vas a atracar puede desmoronar tu plan, pero querer a alguien y cambiar tus ambiciones para mantener una relación puede llevarte a perder tu identidad. Una psicóloga nos ofrece pautas para gestionar los comportamientos amorosos irracionales.Por Paula Martíns
Qué hacer cuando no soportas a la pareja de tu amiga: consejos para tolerar y conservar amistad
Las amistades, como las relaciones, requieren algo de esfuerzo. Hablamos con una psicóloga sobre los pasos a seguir para normalizar la situación y aprender a gestionarla lo mejor posible.Por Paula Martíns
Qué es una 'ruptura silenciosa' y por qué se produce
Romper una relación y fingir que continúa viva es cada vez más común. Hablamos con una experta sobre por qué llevamos a cabo este comportamiento, y qué podemos hacer para frenarlo.Por Paula Martíns
¿Tú también intentas que tu pareja coordine en estilo contigo? Puede que sufras ‘girlfriend effect’
Puede que imites su estilo o intentes que imite el tuyo. Hablamos con expertos sobre el fenómeno que está revolucionando TikTokPor Paula Martíns
¿Cómo superar la Navidad si me acabo de divorciar?
La Navidad es una época de celebración, pero también de nostalgia y, para algunas personas, incluso de tristeza. Las parejas que acaban de divorciarse, además, pueden experimentar muchas emociones, algunas muy intensas.Por Nuria Safont
Consejos que te ayudarán a conseguir una relación de pareja sana
Hemos hablado con la psicóloga Mamen Jiménez, que acaba de publicar su libro 'Contigo', en el que ofrece un buen puñado de herramientas y estrategias para conseguir una mejor relaciónPor Pilar Hernán