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Navidad y lactancia: ¿Es seguro tomar alcohol?
Brindar con champán en Nochevieja o acompañar la cena de Nochebuena con un vino especial son tradiciones arraigadas. Pero ¿qué pasa cuando la madre está en periodo de lactancia? ¿Cómo le puede afectar a su bebé que ella ingiera alcohol?Por Terry Gragera
¿Sabes qué es y cómo funciona ‘la dieta del amor’?
Hablamos con dos especialistas en maternidad, lactancia y pediatría, quienes explican todo lo que debes saber sobre ellaPor Elena Villegas
Las 5 enseñanzas sobre la maternidad que Cristina Pedroche ha aprendido con su hija
Tener un hijo es una de las mayores enseñanzas de la vida, a pesar de las dificultades, y la presentadora comparte con total sinceridad cuáles han sido sus mayores aprendizajes en la maternidadPor Elena Villegas
Ona Carbonell: ‘La crianza es una de las cosas más difíciles que he hecho en mi vida’
Madre de dos niños y retirada ya de la natación sincronizada profesional, nos cuenta cómo vive su maternidad y qué prioriza en la educación de sus hijosPor Elena Villegas
El mar de dudas sobre la lactancia materna (que nos resuelve una experta)
Laia Aguilar nos explica con detalle cada una de las cuestiones más frecuentes en torno a la lactancia entre las recién estrenadas mamásPor Elena Villegas
Sexo y embarazo: Mitos, temores y razones detrás de la disminución de las relaciones sexuales
Durante los nueve meses de gestación, la mujer experimenta cambios en su deseo sexual. La mayoría de ellas reducen su actividad, aunque hay otras que la aumentan. ¿A qué se debe?Por Terry Gragera
Permiso de lactancia 2025: todo lo que debes saber
El último cambio en la legislación relativo al permiso de lactancia entró en vigor el mes de mayo; ¿cómo afecta a las mujeres trabajadoras que están embarazadas o que acaban de ser mamás?Por Elena VillegasBienestar materno y neonatal antes y después del parto: cuando la medicina y la sensibilidad van de la mano
La experiencia de ser madre se va transformando poco a poco. De un modelo médico centrado única y exclusivamente en la intervención se está pasando a uno más humanizado, donde las mujeres pueden tomar decisiones informadas que conducen a una experiencia más positiva y satisfactoria
Estas son las enfermedades que dificultan tener hijos
En la infertilidad puede haber problemas de distinto tipo, que en algunos casos ni siquiera llegan a conocerse. Pero sí se sabe que hay determinadas patologías que juegan en contra de la posibilidad de embarazo o que, directamente, lo hacen inviable.Por Terry Gragera
Cuando los hijos no llegan: cómo afrontar el duelo por no ser madre
La no maternidad puede producirse por distintas situaciones: una elección personal, una imposibilidad física... Cuando se desea y no se logra, la mujer tiene que enfrentarse a muchas preguntas y a un cambio en su ruta vital.Por Terry Gragera
‘Vuelta al cole’ y carga mental en madres y padres (y sus repercusiones en la pareja)
Vuelven las rutinas, los horario y la planificación de multitud de actividades, todo lo cual puede llegar a afectar, incluso, a la salud mentalPor Elena Villegas
A los 30, a los 35... ¿Cuál es la edad ideal para preservar los óvulos?
Las cifras de natalidad en España se encuentran en mínimos históricos y las mujeres acceden a la maternidad a una edad cada vez más tardía. La preservación de óvulos, como modo de posponer en el tiempo la posibilidad de tener hijos, se abre camino.Por Terry Gragera
Qué puedes hacer si te deniegan la reducción de jornada
Un abogado responde a todas las dudas y habla de qué implica en la práctica el ‘error’ de la Ley de paridad que permite que se despida a un trabajador con reducción de jornada por conciliación Por Elena Villegas
'No entiendo a mis hijos': ¿qué hacer para cambiar la situación?
La psicóloga Sonia Martínez, autora de ‘Descubriendo emociones’, nos detalla qué hemos de hacer para revertir la situación y lograr el entendimiento entre padres e hijosPor Elena Villegas
¿Cómo afrontar la maternidad en solitario, paso a paso?
Hemos hablado con una psicóloga y con una experta en fertilidad para que nos detallen qué es preciso hacer antes de tomar (o no) la decisiónPor Elena Villegas
Madres que siguen a ‘influencers’ de maternidad: ¿a qué consejos hacer caso y a cuáles no?
La clave es saber diferenciar a los profesionales a los que les respalde la formación y la experiencia de aquellos creadores de contenido que hablan sin el criterio necesarioPor Elena Villegas
'Quería niña y es niño': cómo superar la decepción
Hay mujeres a las que no importa el sexo del bebé que están esperando, pero otras sí tienen una preferencia clara. ¿Qué sucede cuando no es lo que imaginaban o deseaban? ¿Cómo lidiar con ese sentimiento?Por Terry Gragera
10 pautas para no perder la paciencia con tus hijos
A veces sentimos que hemos perdido los papeles ante determinadas situaciones con los niños. La especialista en comunicación familiar Helena Ruiz Pino explica cómo evitar que vuelva a ocurrirPor Elena Villegas
Toñi Moreno: ‘Siempre te va a parecer que el tiempo que le dedicas a tu hija es poco’
Confiesa que ha pasado un año muy duro por haber estado alejada de su hija, Lola, y explica cómo hace para superar la culpa que parece ser inherente a la maternidadPor Elena Villegas
Así influye en tu bebé el entorno emocional desde su primer instante de vida
La evidencia científica es clara acerca de cómo influye en el niño todo lo que le rodea. Pero ese ámbito se amplía cada vez más a medida que van surgiendo nuevas investigaciones. ¿Qué factores le afectan especialmente? ¿Cómo evitar el daño temprano a nivel emocional?Por Terry Gragera
Mujeres y madres sin juicios ni culpas, ¿es posible? Lucía Ruz tiene la respuesta
¿Cómo se compaginan los roles de mujer y madre sin que ningún aspecto quede desplazado? Esta pregunta es la que analiza la autora en su libro, que quiere ser un espejo en el que puedan mirarse todas las madres de hoy.Por Terry Gragera
Clara Alvarado revela que va a preservar sus óvulos y explica por qué
También nos cuenta, en esta entrevista, cómo se imagina su propia maternidadPor Elena Villegas
Madres y padres sin tiempo ‘para nada’: consecuencias en la crianza de los hijos
¿Es posible educar a nuestros hijos como se merecen si apenas tenemos tiempo de estar con ellos? ¿Cómo les afecta esta situación?Por Elena Villegas
Cristina Pedroche se sincera en su libro sobre el miedo en la maternidad
Comenzó a escribirlo como terapia y sin que nadie lo supiera, ni siquiera su marido, David MuñozPor Elena Villegas
El embarazo en mujeres con esclerosis múltiple
Hace un tiempo, se desaconsejaba la gestación en mujeres que tenían esclerosis múltiple. Pero esa recomendación ha cambiado. ¿Cómo es el embarazo en estas madres? ¿Hay algún riesgo añadido? ¿De qué manera afecta a la enfermedad?Por Terry Gragera
Los extraordinarios cambios del cerebro cuando te conviertes en madre
El cerebro se trasforma tras dar a luz al bebé, del mismo modo que lo hace el cuerpo tanto durante el embarazo, para gestar al pequeño, como en el posparto, para la lactanciaPor Elena Villegas
Así ayuda el psicólogo perinatal a la mujer en el embarazo y el posparto
¿Cuándo una mujer embarazada o una recién estrenada mamá debería recibir el apoyo profesional de un psicólogo especializado?Por Elena Villegas
El deporte femenino de alto rendimiento, ¿una losa para la maternidad?
La mayoría de las mujeres que realizan deporte de élite o de alto rendimiento siguen viéndose obligadas a retrasar la maternidadPor Elena Villegas
Anna Morató: ‘Ser feliz no es incompatible con tener problemas’
La autora de libros infantiles presenta ‘De mayor quiero ser... feliz 3’, en el que aporta herramientas a los niños para la desenvolverse en la vida presente y futuraPor Elena Villegas
La lactancia materna protege contra el cáncer (y así lo avalan estudios científicos)
La Dra. Emilia Gómez Pardo, asesora científica de CRIS contra el Cáncer, detalla cómo hay que llevar a cabo la lactancia para que proteja a la madre y al bebé contra esta enfermedadPor Elena Villegas
Bithia Domínguez (@missmalabares): ‘Cree en ti como madre, eres capaz’
Comunicadora y creadora de contenido, Bithia Domínguez confiesa que siempre quiso ser madre. La experiencia de la maternidad es, para ella, como subirse a una montaña rusa gigante, y así lo cuenta en el libro que acaba de publicar.Por Terry Gragera
Así cambia la manera de vivir el parto y el posparto contar con el apoyo de una matrona en casa
Hablamos con Carla Quintana, matrona y fundadora de Maternify, que nos detalla cómo son los cuidados que realizan estos profesionales a la madre y al bebé y qué implica que no haya un trato directo con ellosPor Elena Villegas
Diana Jiménez: ‘La mala conducta es la respuesta del niño a un problema que no ves’
La psicóloga experta en disciplina positiva nos explica por qué este método de crianza no siempre obtiene resultados inmediatosPor Elena Villegas
10 pautas para proteger la salud mental de las madres
Cómo les afecta la culpa, la soledad, la carga mental, la falta de conciliación...Por Terry Gragera
La experta Alba Padró nos descubre cómo volver al trabajo y mantener la lactancia
Hacer acopio de leche, usar el extractor en el trabajo, dejar al bebé al cuidado de otra persona... reincoporarse a la vida laboral y seguir dando el pecho es complicado para la mayoría de las mujeres. ¿Cuáles son los desafíos a los que se enfrentan? Y, sobre todo, ¿qué pueden hacer ante ellos?Por Terry Gragera
¿Visibiliza la moda la maternidad más que antes? El textil comienza a tener en cuenta a las madres
La última batalla feminista del sector apuesta por satisfacer las necesidades de las madres vistiéndolas acorde a su demanda y permitiendo a los hijos entrar a escena en pasarelas y espacios de trabajoPor Paula Martíns
Virginia Froilán del Valle: ‘La muerte de un hijo no se supera jamás, pero sí podemos convivir con ella’
Su hijo Darío, de 4 años, falleció hace seis por culpa de un árbol que cayó repentinamente en el parque de El Retiro de MadridPor Elena Villegas
Marta Prada: ‘Una separación a tiempo puede ser un salvavidas para el niño’
Acaba de publicar el libro infantil ‘Mariposas. Cuando las familias cambian’ para ayudar a entender la situación a los niños cuyos padres se están separandoPor Elena Villegas
Microquimerismo fetal, la explicación biológica al vínculo entre madre e hijo
Aún hay cierto desconocimiento en torno a este proceso, que tiene un claro objetivo y aporta, además, beneficios para la salud de la madre y del bebéPor Elena Villegas
¿Sabes qué es la exterogestación y cómo llevarla a cabo?
Es fundamental para el correcto desarrollo físico y emocional del recién nacidoPor Elena Villegas
Yolanda, madre separada con dos hijos: ‘Pensaba que no podría’
¿Qué es lo que le diría a otras mujeres que estén haciendo frente ahora a una separación con hijos?Por Elena Villegas