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¡En forma! Las 'royals' presumen más que nunca de figura tonificada
De Letizia a Kate, pasando por Mary, Charlene y Carlota, cuidan su físico para lucir así de espectacularesPor Cristina Álvarez
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Fortalecer esta zona de nuestro cuerpo ayuda a mejorar la postura y reduce el riesgo de lesionesPor ¡HOLA!
¿Tu objetivo es tonificar tus brazos y tus hombros? Necesitas estos 9 ejercicios para conseguirlo
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Un experto en fitness te explica cómo puedes lograr unos brazos más delgados y sin flacidezPor Nuria Safont
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En sus últimos actos, ambas 'royals' han llamado la atención por el mismo motivoPor Cristina Álvarez
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El curl de bíceps te permite trabajar su musculaturaPor Pilar Hernán
Los tratamientos más efectivos con los que tendrás unos brazos tonificados sin cirugía
Te presentamos los protocolos médico-estéticos que consiguen reducir las alas de murciélago desde la primera sesiónPor Amaia León
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Evita la flacidez trabajando tríceps y bícepsPor Gtresonline
