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Sonia Martínez, psicóloga: “Perder los nervios no significa que no quieras a tus hijos, significa que estás desbordado”
La psicóloga explica por qué es normal sentirse sobrepasado en la crianza y ofrece pautas para recuperar la calma, reparar el vínculo y educar desde el respetoPor Elena Villegas
Esther Sevillano, paciente con esclerosis múltiple: "Se puede ser madre con mi enfermedad, disfrutar de la maternidad y ser muy feliz con tu hijo"
Las mujeres con enfermedades crónicas graves, como la esclerosis múltiple, se enfrentan a la maternidad con dificultades añadidas, que salvan con empuje, ayuda médica y determinación. Este es el testimonio de una de ellas.Por Terry Gragera
Adelaida Abruñedo, coach: “Si buscamos que nuestros hijos obedezcan ciegamente, les estamos robando la oportunidad de desarrollar la capacidad de pensar y decidir por sí mismos”
La crianza de niños y adolescentes es compleja, porque la vida misma lo es. Pero ¿cómo hacerlo fortaleciendo la inteligencia emocional y la resiliencia de los niños antes de los 16 años? Un libro explora las claves para lograrlo.Por Terry Gragera
Lee Lima, experta en disciplina positiva: “No puede haber crianza positiva sin límites”
La experta explica cómo educar con respeto sin caer en la permisividad, el reto al que se enfrentan muchos padres hoyPor Elena Villegas
Las expertas Miriam Al Adib y Diana Al Azem advierten: "La pornografía que ven los niños es explícita, dura, cosificante y violenta. No les enseña a vincularse con la pareja, sino a consumir"
Al ser un tema incómodo, parece que familias y sociedad miran para otro lado en lugar de abordar de frente el grave problema que supone el consumo de pornografía desde edades tempranas en la actualidad. Un nuevo libro ahonda en ello y ofrece herramientas para encarar la situación.Por Terry Gragera
La actividad física que ayuda a tus hijos a relajarse, mejorar su concentración (y que pueden practicar en casa)
Esta práctica no solo favorece la atención y el aprendizaje, sino también propician menos discusiones y conflictos en niños y adolescentesPor Elena Villegas
Permiso por nacimiento: cuántas semanas te corresponden y cómo repartirlas con la nueva ley
Los permisos por nacimiento y cuidado de un menor han sufrido algunas modificaciones a raíz de un nuevo Real Decreto Ley aprobado en septiembre en España. ¿Cuáles son las novedades, dependiendo del tipo de familia? ¿Cómo se pueden distribuir en los casos de nacimiento, acogimiento y adopción?Por Terry Gragera
Daniel Bermúdez, profesor: “Unos minutos diarios de conexión auténtica con nuestros hijos valen más que horas sin atención”
Asegura que los padres son ‘influencers’ de sus hijos, aun cuando ni unos ni otros son conscientes de ello y aun cuando parece que solo les influye lo que hacen sus amigosPor Elena Villegas
Andrea Cardemil, psicóloga: "Es normal que los niños pequeños presenten conductas agresivas"
La psicóloga especializada en niños y adolescentes explica la importancia de la reacción del adulto ante esas conductas y qué debe hacer en esa y en otras situaciones estresantes para su hijoPor Elena Villegas
Gabriela Leonardt, psicopedagoga: "Los niños son como esponjas y reflejan el estado emocional de quienes los rodean"
La psicopedagoga Gabriela Leonardt explica cómo el entorno emocional de los niños influye en su desarrollo y aprendizajePor Elena Villegas
Julio Rodríguez, psicólogo: “Promover el juego garantiza que los niños tengan la oportunidad de crecer correctamente”
Jugar es una necesidad para los niños, así como para los adolescentes. El experto explica cómo debe ser el juego, cómo promoverlo y cuáles son los juguetes más adecuados.Por Elena Villegas
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo, sobre poner límites a los niños: “No tenemos por qué justificarnos ni pedir permiso”
El reconocido neuropsicólogo revela en esta entrevista su visión sobre cómo establecer límites sin culpabilidad y otros principios esenciales para el desarrollo cerebral saludable de los niñosPor Elena Villegas
Qué tener en cuenta al elegir un cochecito para una crianza más sostenible
Cada vez más familias buscan en el cochecito no solo comodidad y seguridad, sino también materiales sostenibles y un diseño que facilite la rutina diaria.Por Macarena Rigardi
Sara Bosch y Marta López, psicólogas: "Los niños que juegan con sus padres graban en su cerebro enlaces neuronales maravillosos"
Las expertas explican cómo el simple acto de jugar en familia fortalece el desarrollo cerebral y emocional de los niñosPor Elena Villegas
Ana Lucía Urrutia, psicóloga infantil: “Cada hijo necesita un estilo de crianza distinto según su temperamento”
La psicóloga explica por qué conocer el temperamento de cada niño y adolescente, más allá de su conducta, es clave para adaptar la educación y favorecer su desarrollo emocionalPor Elena Villegas
Aitana Farré, psicóloga infantil: “En la segunda infancia la vergüenza cobra un papel central”
El cerebro de los niños entre los 7 y los 10 años experimenta una serie de cambios que los padres deben conocer, pues afectan tanto al desarrollo cognitivo como al emocionalPor Elena Villegas
Estas son las ciudades españolas donde es más fácil criar a un hijo (y cuánto cuesta de verdad)
Criar a un hijo implica grandes retos emocionales y logísticos. El lugar donde vives puede ayudar o hacer más compleja la situación. ¿Qué ciudades españolas son las que más favorecen esa crianza desde el punto de vista de la salud mental? Y, por otra parte, ¿cuál es la increíble cantidad que deberán destinar unos padres que tengan a su hijo en 2025?Por Terry Gragera
Mercedes Bermejo, psicóloga infantil: "Los niños no necesitan adultos perfectos, sino adultos reales"
La psicóloga da las claves para acompañar a niños y adolescentes en su desarrollo emocional y fortalecer los lazos familiaresPor Elena Villegas
El increíble poder de bailar juntos y otros 4 hábitos cotidianos que refuerzan la conexión emocional con tus hijos, según la experta Beatriz Crespo
Los padres de la generación actual se informan y leen sobre crianza más que nunca, pero no siempre consiguen unir sus emociones a las de sus hijos. ¿Y si hubiera una forma muy sencilla y al alcance de todos para lograrlo?Por Terry Gragera
Carina Castro Fumero, neuropsicóloga pediátrica: “Un niño que no aprende a sentir, será un adulto que somatiza”
El papel de los padres y de la familia es clave para el desarrollo cerebral y emocional de niños y adolescentesPor Elena Villegas
Priscilla Vela, investigadora sobre juego y creatividad en la infancia: "A los niños hay que dejarlos en libertad para que crezcan sanos"
Propone el ‘batch playing’, una propuesta de juego realmente diferente y sorprendente con la que es posible mantener a los niños entretenidos durante horasPor Elena Villegas
Beatriz Crespo, experta en Medicina y Alto Rendimiento: “Los niños tienden a repetir aquellas conductas que consideran que son positivas y les generan placer inmediato”
Por eso, con pequeños gestos o microhábitos, es posible fortalecer el vínculo con nuestros hijos y reducir tensiones a la crianza y la educación de niños y adolescentesPor Elena Villegas
Cristina Cortés, psicóloga infantil: “Los niños requieren vivencias sensoriales, colmadas de cariño y cuidado de los adultos que los rodean”
Explica cómo estimular a los niños para fomentar que sean capaces de prestar atención plena, tan importante para el aprendizaje de habilidades y conocimientosPor Elena Villegas
Alfonso Méndez, psicólogo, sobre las vacaciones escolares: “Los niños no necesitan grandes planes, necesitan momentos genuinos"
El psicólogo da claves prácticas para crear rutinas flexibles, gestionar el aburrimiento sin pantallas y reconectar emocionalmente con los hijos durante las vacaciones de veranoPor Elena Villegas
Sara Tarrés, psicóloga infantil: “Cuando un niño tiene un carácter fuerte, la crianza respetuosa no basta si se aplica como una técnica aislada”
¿Cómo educar a niños de carácter fuerte? ¿Cómo hacer frente a conductas disruptivas de los hijos? La psicóloga infantil nos da respuestas claras en esta entrevistaPor Elena Villegas
Anna Estapé, pediatra experta en crianza respetuosa: "No todos los niños y niñas están listos al mismo tiempo para dejar el chupete"
¿A partir de qué edad no es recomendable que los niños usen chupete? ¿Cómo retirárselo de manera respetuosa? La Dra. Estapé da pautas muy sencillas y eficacesPor Elena Villegas
Cómo desarrollar la fortaleza psicológica de tu hijo, según dos psicólogos
Esta es la clave para una vida plena tanto durante su infancia como en la vida adultaPor Elena Villegas
Diana Jiménez, psicóloga: “En plena tormenta emocional del niño, lo que más ayuda es nuestra presencia tranquila”
Los enfados o rabietas de los niños son la punta del iceberg de otras emociones que deben entender para aprender a calmarse, pero ¿cómo? La experta respondePor Elena Villegas
Alberto Soler, psicólogo infantil: "El juego es imprescindible para el desarrollo"
El experto en crianza enumera los beneficios para niños y niñas de jugar con muñecas y explica cómo favorece su desarrollo cerebralPor Elena Villegas
Álvaro Villanueva, padre de Alvarete: 'Normalizar el dolor cuando tienes un hijo con discapacidad es el primer paso para transformarlo en amor y fuerza'
Cuando nació Alvarete, su primer hijo, Álvaro Villanueva entró en una zona de oscuridad personal ante la enfermedad y la discapacidad de su hijo. En su libro 'Cartas a Alvarete' cuenta ese proceso y cómo el amor le ha permitido encarar su vida de otro modo.Por Terry Gragera
Francisco Xavier Méndez, psicólogo clínico: ‘Los niños superan el miedo de la mano de sus padres’
¿Cuándo y cómo surgen los temores infantiles? ¿Cuáles son los miedos más habituales en la adolescencia? ¿Cómo hacer frente a unos y a otros?Por Elena Villegas
Dra. Mar López, pediatra: ‘No hay ningún niño que tenga más rabietas de lo normal’
La divulgadora da pautas muy concretas y sencillas para ayudar a los niños a gestionar sus rabietas y poder así tener un mejor ambiente familiarPor Elena Villegas
Así puedes explicar a un niño de dónde vienen los bebés, según Marta Prada, experta en familias
Por muy natural que parezca, la realidad es que se trata de una pregunta incómoda para muchos padres: ¿qué explicar a los niños?, ¿les hablamos de la cigüeña?Por Elena Villegas
Así es la regla de los 90 segundos: cómo calmar las rabietas gracias a un hallazgo científico
Se ha formulado a raíz de las investigaciones de la neurocientífica Jill Bolte Taylor acerca del tiempo que duran las reacciones químicas del cerebro asociadas a emocionesPor Elena Villegas
El protocolo también es cosa de niños: normas que pueden aprender desde pequeños
No hay que esperar a que se hagan mayores para que vayan interiorizando unas serie de reglas básicas de comportamiento en la mesa y en otros escenarios sociales. ¿Cómo transmitírselas y desde qué edad?Por Terry Gragera
Elvira Perejón, neuroeducadora: ‘Un cerebro emocionalmente seguro aprende mejor’
¿Cómo aplicar los hallazgos de la Ciencia sobre el cerebro infantil para educar y criar niños felices al tiempo que fomentamos todo su potencial?Por Elena Villegas
Vicent Ginés, educador: 'El mayor error que cometemos con el adolescente es centrarnos en lo que queremos corregir, en vez de en lo que queremos fomentar'
La adolescencia llega como un tsunami para muchas familias. Pero no tiene por qué ser así. Hay formas de vivir esta etapa de cambios trascendentales de otro modo para que no suponga una ruptura con el hijo que está creciendo.Por Terry Gragera
Por qué no decir a tu hijo que es especial, según la ciencia
Para todos los padres y todas las madres, su hijo es el más especial, pero que crean que los son para todo el mundo implica consecuencias en el desarrollo de su personalidadPor Elena Villegas
Patri Psicóloga: ‘A los niños no basta con decirles “tienes que ser bueno”, hay que ayudarles a interiorizar cómo nos sentimos’
Hablamos con ella y con Pedro Herráiz, coautores del libro infantil ‘Yo soy una buena persona’, acerca de cómo transmitir valores a los niñosPor Elena Villegas
Milena González, psicóloga: 'Cuanto más intensa es la rabieta del niño, más fuerte debe ser el sostén del adulto, no la reacción'
Los niños no desafían a los padres con sus rabietas, ni quieren quedar por encima. Estas explosiones emocionales forman parte de un proceso de desarrollo común, en el que necesitan acompañamiento de sus figuras de referencia. Por Terry Gragera
Gloria G. y su cuento para acompañar a sus hijas de acogida en el retorno a su familia biológica
El acogimiento plantea muchos retos. Uno de los más intensos es la vuelta del menor con su familia de origen. Los acogedores no siempre tienen la ayuda y los recursos necesarios para afrontar ese momento. Por Terry Gragera