El actor protagoniza un documental en el que da a conocer su aprendizaje de la apnea y lo mucho que le ayuda en su trabajo frente a las cámarasPor Mariana Chacón
Para seguirlo, es conveniente estar en forma. Pero si no lo estás, no hay problema, puedes seguir tu propio ritmo e ir mejorando con la prácticaPor Nuria Safont
Este movimiento es especialmente popular entre los adeptos del mundo del 'crossfit', pero también entre aquellos que quieren un abdomen plano.Por Pilar Hernán