No te creas todo lo que dicen: los ejercicios de peso son los más efectivos
09/05/2024 9:00 UTC Por Blanca del Río
Los expertos resuelven todas tus dudas para que este año alcances tu objetivo físico
19/02/2024 8:46 UTC - Por Elisa García- Faya
El tipo de entrenamiento recomendado por los expertos para lograr tus objetivos de una vez por todas
12/02/2024 9:59 UTC - Por Elisa García- Faya
Varios expertos nos dan las claves para tener una figura tonificada como la suya
09/02/2024 14:50 UTC Por Cristina Álvarez
Las dudas de la 'influencer' (y quizá las tuyas) resueltas por los profesionales
08/02/2024 8:51 UTC Por Elisa García- Faya
Dos rondas breves y mucha constancia son el secreto para lograr su cuerpazo
06/02/2024 16:28 UTC Por Elisa García- Faya
La 'influencer' realiza esta y otras artes marciales para mantenerse en forma
19/01/2024 10:53 UTC Por Elisa García- Faya
Preguntamos a los expertos cuán de efectivo resulta hacer deporte con un chaleco de electrodos como el que la 'royal' utiliza
17/01/2024 16:25 UTC Por Elisa García- Faya
Tras varias semanas en las que hemos descuidado un poco nuestro cuerpo, toca recuperar la forma y los buenos hábitos
09/01/2024 21:58 UTC Por Lucía Garrido Vázquez
La 'influencer' retoma sus hábitos saludables para ponerse en forma tras las navidades
05/01/2024 11:57 UTC Por Elisa García-Faya
Las recomendaciones del creador del método Hollywood, en el que confían muchas 'celebrities', para mantener la línea
04/01/2024 19:00 UTC Por Elisa García Faya
Estas serán las prácticas más demandadas y lo que los gimnasios buscarán ofrecer durante el año que comienza
01/01/2024 19:47 UTC Por Elisa García Faya
Una perfecta tabla 'fitness' diseñada por expertos para paliar los excesos
22/12/2023 19:37 UTC Por Elisa García Faya
Te contamos, de la mano de los expertos, de qué manera puedes conseguir los brazos de la diseñadora sin demasiado esfuerzo
02/11/2023 17:40 UTC Por Elisa García Faya
Amaia Salamanca, Eiza González y Gara Arias son otras de las 'celebrities' que ya se han aficionado
26/10/2023 17:35 UTC Por Elisa García Faya
Preguntamos a los expertos por los beneficios del material de entrenamiento de la actriz para mantener la línea
23/10/2023 17:28 UTC Por Elisa García Faya
Gimnasio virtual, senderismo y natación son algunas de las actividades que hacen juntos para mantenerse en forma
21/10/2023 17:23 UTC Por Elisa García Faya
La periodista de moda revela sus claves 'fitness' para mantenerse en forma
10/10/2023 17:03 UTC Por Elisa García Faya
Adelántate a las molestias y las migrañas con los movimientos más sencillos que puedes hacer en casa
08/10/2023 16:51 UTC Por Elisa García Faya