En Forma - Página 10
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Cristina Pedroche, una yogui que levanta pasiones en las redes
La presentadora está en mejor forma que nunca y lo demuestra con una nueva imagenPor Mariana Chacón
Tonificar y desconectar del trabajo: los objetivos de Ana Polvorosa al entrenar
La actriz madrileña, de 33 años, está demostrando mucha constancia y disciplinaPor Cristina Álvarez
¿Es esta la foto en bañador más explosiva de Salma Hayek?
La actriz se relaja en la piscina y sus fans envidian el verano eterno en el que vivePor Mariana Chacón
Los 5 hábitos que, según la ciencia, consiguen más impacto sobre el cuerpo
Son pequeños gestos en el día a día que sin embargo logran grandes resultadosPor Mariana Chacón
Melissa Jiménez presume de cuerpazo después de tener 3 hijos
La periodista demuestra con este 'selfie' frente al espejo que está más tonificada que nuncaPor Mariana Chacón
Entrena el abdomen en solo 10 minutos con los ejercicios que mejor funcionan
El entrenador de las modelos y actrices, Miguel Lordán, ha creado para HOLA.com una rutina para conseguir un vientre plano sin salir de casaPor Amaia León
Charisse, mujer de Julio Iglesias Jr., presume de cuerpazo... ¡y abdominales!
La modelo belga sigue una intensa rutina de ejercicios para estar así de tonificadaPor Cristina Álvarez
¡Vaya músculos! Elsa Pataky, más impactante que nunca
Aunque la mujer de Chris Hemsworth siempre ha tenido una figura muy tonificada, esta vez nos ha dejado sin palabrasPor Cristina Álvarez
Paula Echevarría, en plena forma durante su embarazo: 'Miguel Jr. y yo no fallamos ni un día'
La actriz asturiana, que ya está casi de seis meses, cumple a rajatabla con su rutina de ejerciciosPor Cristina Álvarez
El entrenamiento más curioso de Blanca Suárez atrapada en casa por la nieve
A pesar de la nevada que ha caído en Madrid, la actriz no se pone excusas para dejar de hacer ejercicioPor Mariana Chacón
'¡No hay excusas!': Chenoa empieza el año cumpliendo uno de sus propósitos
Tras las fiestas, la cantante ha vuelto a su rutina de ejerciciosPor Cristina Álvarez
Estés embarazada o no, deberías probar el plan de ejercicios de Ana Boyer
La hija de Isabel Preysler siempre reserva unos minutos al día para realizar actividades que fortalecen tanto el cuerpo como la mentePor Mariana Chacón
Cristina Pedroche sorprende con una foto en bikini en la cuenta atrás para las campanadas
En plena ola de frío, la presentadora reflexiona sobre la felicidad con una imagen en la que presume de tipazo y que ha confundido a sus fansPor Mariana Chacón
Esther Cañadas presume de un 'tipazo' de impacto en su última foto
La modelo comparte una imagen en blanco y negro con el torso desnudo que deja sin palabras a sus fansPor Mariana Chacón
¡Espectaculares! Elizabeth Hurley y su hermana mayor posan juntas en bikini
La actriz revoluciona las redes junto a Kate con una foto en ropa de bañoPor Mariana Chacón
Cristina Pedroche muestra las 'heridas de guerra' de su nuevo entrenamiento secreto
El tatuaje que tiene en el brazo del perfil de su marido ahora tiene un aspecto algo diferentePor Mariana Chacón
Sara Sampaio se apunta al reto 'fitness' que lanzó Ariadne Artiles
La portuguesa se atreve con el desafío que deja la piel más firmePor Mariana Chacón
Cinturón naranja de kick boxing: el examen al que se enfrentará Pilar Rubio antes de que termine el año
Entrevistamos a su maestro, David Domínguez, que nos ha contado cómo se está preparando la presentadora para la convocatoria oficialPor Cristina Álvarez
Cuerpazo postparto: Pilar Rubio repite su truco más efectivo
La presentadora comparte su rutina de entrenamiento con un invitado muy especialPor Mariana Chacón
Sin filtros ni maquillaje: el posado más natural de Cristina Pedroche
La presentadora presume de tipazo en sus redes antes de irse a dormirPor Mariana Chacón
El desafío de 3 minutos para llegar a Navidad con el vientre plano (y sin hacer abdominales)
Una sesión exprés que fortalece el 'core', las piernas y los brazos al mismo tiempoPor Mariana Chacón
Blanca Suárez desvela su nuevo propósito 'fit' en un sincero mensaje
La actriz agradece a su entrenadora, Crys Díaz, su dedicación y habla sobre su próximo reto: "unos abdominales de escándalo"Por Carmen Santaella
Con este entrenamiento viral quemas 200 calorías en ¡solo 10 minutos!
Descubre los ejercicios perfectos para antes o después de una comida hipercalóricaPor Mariana Chacón
Palabra de 'fitgirl': El secreto de Cocó Constans para estar siempre en forma
La entrenadora profesional Cocó Constans nos abre las puertas de su casa-gimnasio donde practica y comparte en las redes los ejercicios que le hacen mantenerse en forma. Ella misma nos revela sus claves para estar y sentirse bien
La foto de 2003 que demuestra que Esther Cañadas no ha cambiado nada
La modelo rescata un espectacular posado junto su amigo Ricky MartinPor Mariana Chacón
El truco de las chicas 'fit' para no desapuntarse del gimnasio
Por qué fijarte objetivos y entrenar a una hora determinada puede hacerte más disciplinadaPor Mariana Chacón
La clave del 'tipazo' de Genoveva Casanova
La mexicana es toda una apasionada del deporte y comparte en sus redes su impresionante sesión de 'fitness'Por Mariana Chacón
Lorena Gómez y su experiencia con los hipopresivos: 'Son los ejercicios más duros'
Hablamos con su entrenadora sobre el trabajo que está realizando después de dar a luz hace cinco mesesPor Cristina Álvarez
Consigue unos brazos firmes con el ejercicio fácil de Melissa Jiménez
Así es como se debe trabajar una de las zonas que más les cuesta tonificar a las mujeresPor Mariana Chacón
María Pedraza deja alucinada a Blanca Suárez con su última foto
La actriz demuestra sus orígenes como bailarina de danza clásicaPor Mariana Chacón
¿Cuánto pesa Cristina Pedroche? Ella misma lo revela
Estos son los secretos de la presentadora para mantenerse tan en formaPor Mariana Chacón
¡Una embarazada en forma! Así entrena María Pombo
La 'influencer' madrileña, que ya se está de seis meses, ha vuelto al gimnasioPor Cristina Álvarez
Deporte, alimentación ¡y mucha motivación! India Martínez nos cuenta cómo está recuperando su figura
Hablamos con la cantante cordobesa, de 34 años, sobre cuál es su secreto para estar en forma después de que el confinamiento le haya pasado facturaPor Cristina Álvarez
La realidad supera la ficción: el impactante 'selfie' en lencería de Irina Shayk
La modelo luce en su casa un conjunto que ya llevó en un anuncioPor Mariana Chacón
Teníamos que esperar todo el verano para ver el posado más espectacular de Hiba Abouk
Siete meses después de dar a luz parece que la actriz está más en forma que nuncaPor Mariana Chacón
¡Tipazo! El espectacular posado en bikini de Nuria Fergó
La cantante alarga al máximo el verano con esta publicación que enamora a sus seguidoresPor Mariana Chacón
Miriam Rodríguez (OT) presume de tipazo en su vuelta al gym
La cantante sigue imparable y acaba de sumar un nuevo éxito: será la quinta coach de 'La Voz'Por Cristina Álvarez
Hiba Abouk se despide de agosto con un posado de impacto
La actriz pone el broche de oro a su primer verano como madre con una imagen en traje de bañoPor Mariana Chacón
Las tostadas saludables de Malena Costa con las que volverás a comer pan
Descubre la receta del desayuno favorito (y completísimo) de la modeloPor Mariana Chacón
¿Vuelves al gimnasio? Evita los 5 errores que boicotean tu plan fitness
No comer lo suficiente o incluso elegir mal la ropa pueden retrasar tus avancesPor Mariana Chacón