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Cristina Pedroche desvela el motivo por el que se cuida tanto
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De 65 a 100 kilos: el increíble cambio físico de Ivana, hermana de Georgina Rodríguez, tras ser madre
Lleva cuatro meses cuidándose y haciendo ejercicio para volver a su pesoPor ¡HOLA!
Camila Cabello deja atrás sus inseguridades físicas luciendo vientre plano en París
La estrella presume una figura fantástica en la capital francesa y demuestra lo mucho que ha crecido su autoestimaPor ¡HOLA!
Blanca Suárez comienza la temporada de bikini con un chapuzón en el mar
La actriz ya ha disfrutado del buen tiempo en un entorno idílico y sus fans no dejan de repetirle el tipazo que tienePor ¡HOLA!
Te contamos todas las claves del entrenamiento premamá de Claudia Osborne
Está trabajando con Elena Valiente, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, y hemos hablado con ella de sus rutinasPor Cristina Álvarez
El reto de 21 días de Mar Flores para tonificar los glúteos antes del verano
La modelo repite éxito en las redes con sus desafíos de 'fitness' que transforman el cuerpo en tres semanasPor ¡HOLA!
De la reina Letizia a Victoria de Suecia: sigue estos consejos para tener unos brazos tonificados como los suyos
En sus últimos actos, ambas 'royals' han llamado la atención por el mismo motivoPor Cristina Álvarez
Cristina Pedroche comparte las consecuencias de su entrenamiento de fuerza
La presentadora lo da todo en el gimnasio y enseña cómo se le quedan las manos tras una rutina de fuerzaPor ¡HOLA!
El entrenador de Patricia Pardo nos cuenta cómo se pone en forma la presentadora del momento
No te pierdas todo lo que nos ha contado Moisés Benavente sobre sus rutinas de ejerciciosPor Cristina Álvarez
La divertida foto de Victoria Beckham exhausta tras completar su entrenamiento extremo
La diseñadora no tiene reparos en compartir con sus fans cómo ha acabado después de una rutina especialmente duraPor ¡HOLA!
El entrenamiento explosivo de Laura Escanes y María Pombo
Las 'influencers' van juntas al gimnasio y confían en los accesorios que potencian la efectividad de cada ejercicioPor ¡HOLA!
La sesión de 'running' de Cristina Pedroche que te animará a entrenar tras las vacaciones
La presentadora confirma que se pone en forma en cualquier lugar del mundoPor ¡HOLA!
Los tres consejos de las chicas 'fit' para mantenerse en forma en Semana Santa (torrijas incluidas)
Cómo disfrutar de las vacaciones sin restricciones a través de un enfoque saludable basado en el equilibrioPor Mariana Chacón
El durísimo entrenamiento de Mónica Naranjo para sus próximos conciertos
La artista catalana, de 47 años, ha dejado a sus fans muy sorprendidos con este vídeoPor Cristina Álvarez
La espectacular figura en bikini de Dafne Fernández durante sus vacaciones en el mar
La actriz se ha escapado a la playa en Semana Santa con su familia y ha arrasado con un dos piezas rojo y manicura a juegoPor ¡HOLA!
Iniciarte en el 'running' será facilísimo si sigues el método CaCo
Está indicado para principiantes y da resultados a toda velocidadPor Violeta Valdés
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La tabla relajante con la que te sentirás más ligeraPor Mariana Chacón
Objetivo glúteos firmes: el reto 100/100/100 que los transforma por completo
¡Resultados en 15 días! Todo sobre el desafío desarrollado por expertos que levanta y eleva la zona justo a tiempo para el veranoPor Mariana Chacón
Jaydy Michel se mantiene en forma con el mismo truco que Paula Echevarría
La modelo ha compartido con sus fans cuál es la disciplina de moda que practica y te adelantamos que tonifica todos los músculos de manera globalPor ¡HOLA!
El potente ejercicio de Esther Cañadas que tonifica muslos y glúteos al mismo tiempo
La modelo también utiliza pesas para aumentar la eficacia de sus entrenamientosPor Mariana Chacón
En forma como Candice Swanepoel, la super 'top' y nueva novia de Andrés Velencoso
El entrenamiento funcional es clave en las sesiones de 'fitness' de la modelo sudafricanaPor Mariana Chacón
Si quieres adelgazar caminando, hazlo así esta primavera
Hay varias claves que optimizan los paseos para convertirlo en un ejercicio aérobico y que suponga una alternativa para perder peso y quemar más de 1500 calorías a la semanaPor Mariana Chacón
El entrenamiento de Blanca Suárez es tan potente que ha llamado la atención de Elsa Pataky
La actriz ha compartido una rutina de ejercicios que demuestra que está más en forma que nuncaPor ¡HOLA!
La plancha extrema de Laura Escanes consigue un vientre plano más rápido
La 'influencer' practica una versión del ejercicio que potencia al máximo sus resultadosPor ¡HOLA!
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Miguel Lordán ha diseñado para él una rutina de ejercicios específica. 'Su respuesta esta siendo espectacular', nos cuentaPor Cristina Álvarez
Los abdominales de Sydney Sweeney se consiguen con este potente ejercicio antiestrés
La actriz de 'Euphoria' practica la disciplina de moda que además ayuda a mejorar el estado de ánimoPor Mariana Chacón
¿Entrenas pero no ves resultados? Copia los trucos de Gara Arias y Amaia Salamanca
La modelo y la actriz han compartido en sus redes cuáles son las herramientas que incluyen en sus rutinas para ponerse en forma más rápidoPor Mariana Chacón
Drenaje linfático brasileño: el nuevo tratamiento antiinflamatorio que ya ha probado Eva González
Es uno de los 'secretos' de la modelo y presentadora para estar en formaPor Cristina Álvarez
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Personalizado y con visión 360, así es el sistema que ha enganchado a la marquesa de GriñónPor Elisa García Faya
La sentadilla extrema de Blanca Suárez afina las cartucheras más rápido
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Cuatro trucos para empezar a hacer deporte (si llevas mucho tiempo sin entrenar)
La variedad en los ejercicios y cuidar la alimentación son los dos más importantesPor Mariana Chacón
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La hija de Isabel Preysler disfruta de los meses más fríos del año en un entorno paradisíacoPor ¡HOLA!
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La modelo ya ha comenzado a cumplir uno de sus propósitos de Año Nuevo: entrenar más y mejorPor ¡HOLA!
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Como muchas otras 'celebrities', la modelo también utiliza pesas para conseguir resultados más rápidoPor ¡HOLA!
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Hablamos con un profesional sobre los beneficios de esta disciplina que tonifica, ayuda a perder peso y te hace sentir muy bienPor Amaia León
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Te explicamos a qué deberías prestarle más atención que al número que marca la básculaPor Mariana Chacón
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La cantante ha disfrutado de unos días en la República Dominicana de los que ha compartido una imagen que ya es viralPor ¡HOLA!