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La actriz no descansa ni el domingo y ha compartido sus resultados tras la hora que ha pasado sobre la cinta de correrPor ¡HOLA!
Hiba Abouk practica el deporte favorito de Jennifer Aniston y Adriana Lima
La actriz recupera los buenos hábitos en septiembre con una disciplina que reduce el estrés y aumenta la autoestimaPor ¡HOLA!
Las cuatro metas que debes marcarte a diario para ponerte en forma y alcanzar el peso ideal
Las que más saben de 'fitness' revelan cuáles son los objetivos que ayudan a conseguir un cuerpo tonificadoPor Mariana Chacón
El ejercicio de Esther Cañadas que afina las cartucheras y se adapta a todos los niveles
La modelo revela en sus redes cuál es la máquina del gimnasio que utiliza para tonificar los abductoresPor ¡HOLA!
Si corres para mantenerte en forma, copia el truco de Amelia Bono para acelerar los resultados
Por qué el alternar sesiones en la cinta con carreras sobre el asfalto es una buena ideaPor ¡HOLA!
Paula Echevarría luce abdominales con un posado en bikini muy especial
La actriz está en plena forma y lo ha demostrado durante sus últimas vacaciones en AsturiasPor ¡HOLA!
Cristina Pedroche comparte el truco que le ayuda a eliminar los 'excesos' del verano
La periodista tiene un método sencillo y práctico para volver a ponerse en forma tras las vacacionesPor Cristina González
La nueva belleza poderosa más allá de los 45: de la reina Letizia a Nicole Kidman
'Royals' y 'celebrities' defienden estar muy en forma a cualquier edadPor ¡HOLA!
Cristina Pedroche derrocha naturalidad mostrando su figura tras las vacaciones
La presentadora, una de nuestras 'celebrities' más en forma, enseña su cuerpo después de disfrutar de la gastronomía mexicanaPor ¡HOLA!
Lele Pons presume de tipazo y anillo de compromiso en sus últimas fotos virales
La 'influencer' comparte unas imágenes de sus vacaciones que confirman la felicidad que siente por su próximo enlace y que se mantiene muy en formaPor ¡HOLA!
Kim Kardashian presume orgullosa de tener un físico de atleta profesional
La empresaria ha entrenado muy duro durante los últimos meses y los resultados de su porcentaje de grasa corporal lo demuestranPor ¡HOLA!
¡Más en forma que nunca! Luis Figo fotografía a una espectacular Helene Svedin en bikini
Como cada verano, la modelo comparte imágenes de sus vacaciones en familia y este año luce unos abdominales aún más definidosPor ¡HOLA!
El truco de 'fitness' para perezosas que inspira Amelia Bono te hace más feliz
La 'influencer' cuenta con un compañero de entrenamiento de lujo y los expertos avalan los beneficios de hacer ejercicio en parejaPor ¡HOLA!
Los dos ejercicios veraniegos de Laura Escanes reducen cartucheras y son aptos para principiantes
La 'influencer' ha revelado cómo entrena en vacaciones y el entorno idílico donde lo hacePor ¡HOLA!
Cristina Pedroche arrasa practicando el ejercicio más difícil en bikini
La presentadora se cuida todos los días de año, incluso en verano, y lo ha demostrado ante sus fansPor ¡HOLA!
Entrenamiento intermitente, la tendencia que está transformando el cuerpo de las mujeres más perezosas
Te contamos en qué consiste este gran método por intervalos que se adapta a todos los horarios y estilos de vidaPor Mariana Chacón
Cinco trucos muy fáciles y avalados por los profesionales con los que no engordarás en verano
Mantenerte en forma, incluso cuando no haces dieta ni vas al gimnasio, es así de sencilloPor Amaia León
David Beckham no puede aguantar la risa viendo a Victoria entrenar en la cubierta de un barco
La pareja ha hecho gala de su sentido del humor durante sus vacaciones en CroaciaPor ¡HOLA!
El ejercicio de Sandra Gago con el que sientan de maravilla los escotes en la espalda
La modelo practica este movimiento con pesas que ayuda a mejorar la postura y a tonificar los brazosPor ¡HOLA!
Blanca Suárez, relajada y muy en forma en las Maldivas
La actriz disfruta de unos días de descanso en el Índico donde ha lucido vientre plano y figura tonificadaPor ¡HOLA!
Si vas a nadar este verano, elige el estilo ideal según tu objetivo fitness
Crol, mariposa, espalda... Los expertos revelan los beneficios de cada uno para adaptarlos a tus necesidadesPor Mariana Chacón
Copia el entrenamiento de Lucía Rivera que equivale a tres horas caminando
La modelo no solo practica un deporte ideal para mantenerse en forma, lo hace acompañada y así mantiene la motivaciónPor ¡HOLA!
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La tenista y el modelo disfrutan de Santorini sin olvidar los buenos hábitosPor ¡HOLA!
'One Song Workout', la rutina de ejercicios que pone en forma a Zendaya
¿Alguna vez has probado a entrenar bailando?Por Sara Alcoceba
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Lele Pons transforma por completo su físico en dos meses y cuenta cómo lo ha conseguido
La 'influencer' venezolana ha subido un vídeo en el que revela las tres claves que han hecho posible el cambioPor ¡HOLA!
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La actriz se entrenó a conciencia para meterse en la piel de una diosa tan poderosa como el mismísimo personaje de Chris HemsworthPor ¡HOLA!
Todo lo que ha hecho Paula Echevarría para recuperar su vientre plano
La actriz ha publicado varias fotos en bikini en las que luce muy en forma tras su plan postpartoPor ¡HOLA!
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Hablamos con la 'influencer' asturiana de alimentación, deporte, falsos mitos...Por Cristina Álvarez
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Una forma divertida de entrenar y encontrar tu mejor versión de cara al veranoPor Cristina González
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La actriz es la mejor embajadora de su marca de ropa de baño y asegura que no va al gimnasio para mantenerse tan en formaPor ¡HOLA!
Cita en París con Paula Badosa: belleza, 'fitness' y sus nuevos trucos antiestrés
Hablamos con la tenista sobre sus rutinas más saludables y cómo está combatiendo la presión en estos últimos añosPor Mariana Chacón
Dua Lipa está muy en forma y lo demuestra con una impresionante postura de yoga
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Lleva cuatro meses cuidándose y haciendo ejercicio para volver a su pesoPor ¡HOLA!
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La actriz ya ha disfrutado del buen tiempo en un entorno idílico y sus fans no dejan de repetirle el tipazo que tienePor ¡HOLA!
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Está trabajando con Elena Valiente, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, y hemos hablado con ella de sus rutinasPor Cristina Álvarez
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