Doña Letizia elige un vestido sin mangas para el posado real en Palma con el que vuelve a convertir sus bíceps en fuente de inspiraciónPor Mariana Chacón
La maternidad ha supuesto el mayor cambio en la presentadora, que reconoce que tiene menos tiempo para ella, pero eso no significa que descuide sus hábitosPor ¡HOLA!
Dos expertos en nutrición y en entrenamiento físico nos explican cuáles son los principales errores que nos separan de la soñada 'tableta de chocolate'Por Mariana Chacón
La entrenadora de Halle Berry o la hija de Melanie Griffith, entre otras, sigue una regla que moldea sin desarrollar los músculos en excesoPor Mariana Chacón
Aunque la carrera de modelo les exige estar en forma y reducir el consumo de ciertos alimentos, también huyen de las dietas estrictasPor Mariana Chacón
No dejas de repetirte que deberías empezar a ir al gimnasio, pero nunca encuentras el momento. A lo mejor te faltan los siguientes motivos.Por Cristina Soria
En su primera entrevista para un medio digital, la modelo nos cuenta cómo está viviendo esta nueva etapa en lo personal y en lo profesionalPor Amaia León