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La 'socialité' explica cómo ha conseguido perder más de 10 kilos hasta alcanzar el cuerpo con el que se siente bienPor ¡HOLA!
Yoga Climbing, la versión más arriesgada de esta disciplina
Es una modalidad más que se suma a lista de maneras diferentes de practicar yoga. Aunque esta es más arriesgada, ya que se practica en altura.Por Gtresonline
Toma nota de cuál es el secreto para unos glúteos firmes
Estos cuatro ejercicios, que puedes practicar en verano en la playa, te ayudarán a mantener tus glúteos firmes y tonificados.Por Nuria Safont
¿De verdad hay 15 años de diferencia entre estas fotos de Gwyneth Paltrow?
O la actriz ha encontrado el elixir de la eterna juventud, o hay que conocer a fondo su rutina de entrenamiento y alimentaciónPor Mariana Chacón
Vientre plano y rituales détox: la nueva vida de Kourtney Kardashian
La hermana mayor del televisivo clan se centra en sí misma tras su ruptura y muestra en redes sociales que está más en forma que nuncaPor Mariana Chacón
Las tres claves que consiguen un escote como el de Edurne
Evitar los cambios bruscos de peso y mantener ciertos hábitos ayudan a mantener un pecho firme durante más tiempoPor Mariana Chacón
El ‘six pack’ de Gigi Hadid: así entrena su abdomen en 30 minutos
La modelo combina uno de sus deportes favoritos con ejercicios que ayudan a fortalecer el tronco y mantener el vientre planoPor Mariana Chacón
En forma como Kendall Jenner (con un minuto y medio de ejercicio)
La modelo comienza el día con una rutina ‘fitness’ famosa por tonificar todos los músculos del cuerpo de manera globalPor Mariana Chacón
Perder peso sin pasar hambre: así come Jessica Alba
Proteínas, grasas, fibra y vegetales. La nutricionista de la actriz asegura que hay que incluirlos en cada comida para controlar el apetitoPor Mariana Chacón
Georgina Rodríguez levanta sus glúteos con este ejercicio
La modelo revela en sus redes sociales cómo tonifica una de las zonas más admiradas de su anatomíaPor Mariana Chacón
Por qué Beyoncé no tiene prisa en recuperar su talla tras el embarazo
La diva del 'pop' asegura que no quiere presionarse por volver a estar en forma, tal y como hizo después de dar a luz a Blue IvyPor Mariana Chacón
Alessandra Ambrosio se pone en forma con un ejercicio que controla el apetito
La supermodelo practica una disciplina conocida por reducir el estrés y la ansiedad frente a la comidaPor Mariana Chacón
Kim Kardashian y el ejercicio de glúteos con el que desafía la gravedad
La empresaria abre las puertas de su gimnasio privado para desvelar cómo mantiene en forma la zona más famosa de su anatomíaPor Mariana Chacón
Bruna Marquezine: las tres claves de su escultural cuerpo
Un plan personalizado en dos fases y un deporte estrella, el 'kick boxing', han puesto en plena forma a la actriz y pareja de NeymarPor Amaia León
Así consigue Sofía Vergara el efecto 'cintura de avispa'
La actriz colombiana asegura que para mantener su vientre plano no recurre a las clásicas abdominalesPor Mariana Chacón
Entrevistamos a la mujer que ha convertido a Gywneth Paltrow en 'el cuerpazo'
Sobre 'fitness' femenino y cuerpos de famosas, hablamos con la entrenadora Tracy Anderson en su nuevo estudio de MadridPor Amaia León
La receta de Irina Shayk con la que podrás adelgazar en verano
La modelo comparte en redes sociales una combinación de frutas que consigue quemar más grasa y saciar el apetitoPor Mariana Chacón
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La modelo Martha Hunt siempre lleva un 'gym' portátil en su maleta con este elemento asequible y fácil de usarPor Mariana Chacón
Vientre plano sin ir al gimnasio, con el entrenamiento de Jessica Goicoechea
Aprende cómo tonificar el abdomen en tu propia casa con los 5 ejercicios de la modeloPor Mara Mariño
Los brazos tonificados de la reina Letizia: las 3 claves para conseguirlos
Doña Letizia elige un vestido sin mangas para el posado real en Palma con el que vuelve a convertir sus bíceps en fuente de inspiraciónPor Mariana Chacón
Cómo preparar 4 bebidas con poder anticelulítico
Las mejores opciones para reducir la piel de naranja tienen un efecto drenante pero, ¿sabes cuáles son?Por Mariana Chacón
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La mayor de las famosas hermanas mantiene sus piernas tonificadas con un clásico de los gimnasiosPor Mariana Chacón
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Bajo en grasas y rico en proteínas, hay un ingrediente de la cocina japonesa al que la modelo no se puede resistirPor Mariana Chacón
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¿Funcionan los masajes anticelulíticos? ¿Empeora con el café? Resolvemos estas y otras dudas frecuentes sobre la piel de naranjaPor ¡HOLA!
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La maternidad ha supuesto el mayor cambio en la presentadora, que reconoce que tiene menos tiempo para ella, pero eso no significa que descuide sus hábitosPor ¡HOLA!
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Encontrar el equilibrio tanto en la alimentación como en el entrenamiento es la clave de las enseñanzas del especialistaPor Mariana Chacón
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