En Forma - Página 18
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Heidi Klum se pone en forma con este accesorio de 9 euros
La modelo asegura que, desde que lo descubrió, es uno de sus secretos para tonificar pecho y muslosPor Mariana Chacón
En forma tras el embarazo de forma natural o cómo Chrissy Teigen enterró su vieja obsesión
La ex modelo de baño se centra en su nueva etapa liberándose de las presiones por recuperar su antiguo pesoPor Mariana Chacón
Pon tus brazos en forma con el 'Battle Ropes'
Recupera la cuerda con la que saltabas a la comba para realizar un tipo de entrenamiento físico que ha enganchado a más de una 'celebrity'Por Cristina Soria
Por qué hacer pilates no es tan sencillo como parece
Si no contemplas practicar pilates porque te parece un ejercicio demasiado sencillo, hemos de decirte que estás muy equivocada.Por Cristina Soria
Vientre plano a los 45 con el entrenamiento de Kate Beckinsale
En su última aparición pública, la actriz ha demostrado que detener el paso del tiempo es posible, ¿cómo lo consigue ella?Por Mariana Chacón
Kaia Gerber moldea su cuerpo con el entrenamiento que aprendió de su madre
Cindy Crawford desvela cuál es la rutina de ‘fitness’ que practicaba hace 30 años y que ahora sigue su hijaPor Mariana Chacón
Suda como una estrella del rock con el 'Pound Fitness'
No hace falta subir a un escenario para desquitarte con unas baquetas y hacer un ejercicio muy beneficioso: sudar al ritmo de la batería.Por Cristina Soria
Ponte en forma con el fitball
El fitball es la bola gigante que nos ayudará a realizar entrenamientos suaves y a rehabilitarnos de algunas lesiones.Por Cristina Soria
Desde España hasta China: Malena Costa entrena al ritmo de Rosalía
La modelo ha compartido algunos de los ejercicios de tonificación con los que se mantiene en formaPor Amaia León
SUP Yoga: ejercítate en el mar
Renueva tu interés por el yoga cogiendo una tabla de surf y fundiendo tus posturas con un paisaje incomparable: el marPor Cristina Soria
Kim Kardashian revela su nuevo peso: 'Estoy realmente orgullosa'
La 'socialité' explica cómo ha conseguido perder más de 10 kilos hasta alcanzar el cuerpo con el que se siente bienPor ¡HOLA!
Yoga Climbing, la versión más arriesgada de esta disciplina
Es una modalidad más que se suma a lista de maneras diferentes de practicar yoga. Aunque esta es más arriesgada, ya que se practica en altura.Por Gtresonline
Toma nota de cuál es el secreto para unos glúteos firmes
Estos cuatro ejercicios, que puedes practicar en verano en la playa, te ayudarán a mantener tus glúteos firmes y tonificados.Por Nuria Safont
¿De verdad hay 15 años de diferencia entre estas fotos de Gwyneth Paltrow?
O la actriz ha encontrado el elixir de la eterna juventud, o hay que conocer a fondo su rutina de entrenamiento y alimentaciónPor Mariana Chacón
Vientre plano y rituales détox: la nueva vida de Kourtney Kardashian
La hermana mayor del televisivo clan se centra en sí misma tras su ruptura y muestra en redes sociales que está más en forma que nuncaPor Mariana Chacón
Las tres claves que consiguen un escote como el de Edurne
Evitar los cambios bruscos de peso y mantener ciertos hábitos ayudan a mantener un pecho firme durante más tiempoPor Mariana Chacón
El ‘six pack’ de Gigi Hadid: así entrena su abdomen en 30 minutos
La modelo combina uno de sus deportes favoritos con ejercicios que ayudan a fortalecer el tronco y mantener el vientre planoPor Mariana Chacón
En forma como Kendall Jenner (con un minuto y medio de ejercicio)
La modelo comienza el día con una rutina ‘fitness’ famosa por tonificar todos los músculos del cuerpo de manera globalPor Mariana Chacón
Perder peso sin pasar hambre: así come Jessica Alba
Proteínas, grasas, fibra y vegetales. La nutricionista de la actriz asegura que hay que incluirlos en cada comida para controlar el apetitoPor Mariana Chacón
Georgina Rodríguez levanta sus glúteos con este ejercicio
La modelo revela en sus redes sociales cómo tonifica una de las zonas más admiradas de su anatomíaPor Mariana Chacón
Por qué Beyoncé no tiene prisa en recuperar su talla tras el embarazo
La diva del 'pop' asegura que no quiere presionarse por volver a estar en forma, tal y como hizo después de dar a luz a Blue IvyPor Mariana Chacón
Alessandra Ambrosio se pone en forma con un ejercicio que controla el apetito
La supermodelo practica una disciplina conocida por reducir el estrés y la ansiedad frente a la comidaPor Mariana Chacón
Kim Kardashian y el ejercicio de glúteos con el que desafía la gravedad
La empresaria abre las puertas de su gimnasio privado para desvelar cómo mantiene en forma la zona más famosa de su anatomíaPor Mariana Chacón
Bruna Marquezine: las tres claves de su escultural cuerpo
Un plan personalizado en dos fases y un deporte estrella, el 'kick boxing', han puesto en plena forma a la actriz y pareja de NeymarPor Amaia León
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La actriz colombiana asegura que para mantener su vientre plano no recurre a las clásicas abdominalesPor Mariana Chacón
Entrevistamos a la mujer que ha convertido a Gywneth Paltrow en 'el cuerpazo'
Sobre 'fitness' femenino y cuerpos de famosas, hablamos con la entrenadora Tracy Anderson en su nuevo estudio de MadridPor Amaia León
La receta de Irina Shayk con la que podrás adelgazar en verano
La modelo comparte en redes sociales una combinación de frutas que consigue quemar más grasa y saciar el apetitoPor Mariana Chacón
Solo necesitas un accesorio de 10 euros para mantenerte en forma cuando viajas
La modelo Martha Hunt siempre lleva un 'gym' portátil en su maleta con este elemento asequible y fácil de usarPor Mariana Chacón
Vientre plano sin ir al gimnasio, con el entrenamiento de Jessica Goicoechea
Aprende cómo tonificar el abdomen en tu propia casa con los 5 ejercicios de la modeloPor Mara Mariño
Los brazos tonificados de la reina Letizia: las 3 claves para conseguirlos
Doña Letizia elige un vestido sin mangas para el posado real en Palma con el que vuelve a convertir sus bíceps en fuente de inspiraciónPor Mariana Chacón
Cómo preparar 4 bebidas con poder anticelulítico
Las mejores opciones para reducir la piel de naranja tienen un efecto drenante pero, ¿sabes cuáles son?Por Mariana Chacón
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La mayor de las famosas hermanas mantiene sus piernas tonificadas con un clásico de los gimnasiosPor Mariana Chacón
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¿Funcionan los masajes anticelulíticos? ¿Empeora con el café? Resolvemos estas y otras dudas frecuentes sobre la piel de naranjaPor ¡HOLA!
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La maternidad ha supuesto el mayor cambio en la presentadora, que reconoce que tiene menos tiempo para ella, pero eso no significa que descuide sus hábitosPor ¡HOLA!
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