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6 hábitos saludables que te convertirán en la mejor versión de ti mismaPor Mariana Chacón
El truco para sentirte bien que deberías copiar a Paula Echevarría hoy mismo
La actriz revela cuáles son sus rutina diarias para conseguir distraer la mente y aprovechar el tiempo al máximoPor Clara Salgado
El método fitness más fácil y asequible: ponte en forma con una silla y dos botellas de agua
Crys Dyaz, la entrenadora de las 'celebrities', te anima a transformar tu cuerpo en el salón de tu casaPor Mariana Chacón
Cómo mantenerte en forma desde casa con la ayuda de las redes sociales
Como no puedes salir al gimnasio por la cuarentena, echa un vistazo a estos perfiles para hacer deporte en tu salónPor Gtresonline
Gimnasio en casa: ponte en forma con los ejercicios más efectivos
Sentadillas, yoga, levantamiento de pesas... Aprovecha estos días para llevar un estilo de vida más saludablePor Mariana Chacón
El deporte que fortalece cuerpo y mente que pronto será tendencia
Eiza González se mantiene en forma con una actividad 'fitness' al aire libre que fortalece tanto a nivel físico como mentalPor Mariana Chacón
Blanca Suárez vuelve al gimnasio: los 6 ejercicios con los que tonifica todo su cuerpo
Superficies inestables, bandas elásticas, mancuernas... si llevas tiempo sin pisar el 'gym', inspírate en la actrizPor Mariana Chacón
Scarlett Johansson también logró su cuerpazo gracias al ayuno intermitente
El cambio físico de la actriz es obra de un entrenamiento duro y del truco que ya conoce Elsa PatakyPor ¡HOLA!
Eva Longoria le 'copia' el método a Pilar Rubio para hacer ejercicio
La productora ha tomado buena nota de uno de los últimos entrenos de la presentadora, donde su pequeño se convertía... ¡en las pesas!Por ¡HOLA!
Ponte en forma como Emily Ratajkowski y quema calorías sin darte cuenta
Gracias a esta disciplina en grupo que practica la modelo hacer deporte te dará menos perezaPor Mariana Chacón
Coral Simanovich recupera su figura en tiempo récord con 4 ejercicios
La empresaria se pone en forma tras dar a luz gracias a estos accesorios de 'fitness'Por Mariana Chacón
¡Increíble! El vientre plano de Bar Refaeli 6 semanas después de dar a luz
La modelo asegura que contaba los días para volver al gimnasioPor Mariana Chacón
El divertido truco de Michelle Pfeiffer para quemar calorías extra en la cinta de correr
La actriz ha celebrado que se ha recuperado de su lesión... ¡bailando mientras hace 'running'!Por ¡HOLA!
Saltar a la cuerda podría ser lo único que necesitas para ponerte en forma
Jennifer Garner es la última en sumarse a este ejercicio que ayuda a perder peso y tonificarPor ¡HOLA!
Si quieres el vientre plano de Miley Cyrus, no hagas abdominales
La cantante presume de tipazo y su entrenadora revela sus secretos para estar en formaPor ¡HOLA!
¿Y si solo necesitaras 20 días para ponerte en forma?
Magali Dalix, la ex entrenadora de Operación Triunfo, explica a HOLA.como cómo aficionarte al deporte y transformar tu cuerpo definitivamentePor Amaia León
Consigue un escote perfecto con el ejercicio que recomienda Andrea Duro
Esta variación de las flexiones de toda la vida es el secreto de la actriz para que le queden tan bien los vestidos de fiestaPor Mariana Chacón
Blake Lively y Pilar Rubio comparten el mismo truco para mantenerse en forma
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¿Cómo entrena Shakira cada día de la semana? El secreto de su físico al descubierto
Su entrenadora personal revela las exigentes rutinas de la colombiana para llegar en plena forma a conciertos como el de la Super BowlPor ¡HOLA!
¿Entrenar 7 días seguidos? Paula Echevarría lo consigue gracias a esta técnica
La actriz tiene la clave mantener la energía en el gimnasio durante una semana enteraPor Mariana Chacón
Esto es lo que dice Harvard sobre la dieta de Kylie Jenner
Para perder peso sin pasar hambre, la empresaria elige platos que cumplen varios requisitos de estudios científicosPor Mariana Chacón
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La presentadora no pierde las buenas costumbres. Su hijo Alejandro y una 'fitball' son la mejor excusa para mantener la motivación por el deportePor ¡HOLA!
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¡Qué equilibrio! La última acrobacia de la presentadora deja a sus fans de piedraPor Mariana Chacón
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La californiana se une a la lista de 'tops' que declaran su amor por el arrozPor Mariana Chacón
Consigue el vientre plano de Gwyneth Paltrow con la receta que sigue desde hace 10 años
La estrella de Hollywood ha querido compartir con sus seguidores su secreto: un plato bajo en carbohidratos que cocina cuando quiere definir el abdomenPor Mara Mariño
Edurne vs las 'celebrities' internacionales: ¿a qué hora es mejor entrenar?
La cantante nunca se pierde una cita con el gimnasio, por muy tarde que seaPor Mariana Chacón
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Fortalece los abdominales y mejora el equilibrio: descubre el ejercicio que triunfará este añoPor Mariana Chacón
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Beyoncé, Dua Lipa o Cardi B forman parte de sus recomendaciones musicales para entrenarPor ¡HOLA!
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Contiene un ingrediente llamado 'Ashwagandha' que ayuda a aumentar la resistencia cuando se practica deportePor ¡HOLA!
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La sesión favorita de la presentadora es tan divertida que no parece un entrenamientoPor Mariana Chacón
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Para volver a su peso ideal tras las navidades, la actriz confía en los beneficios de un vegetal desintoxicantePor ¡HOLA!
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El segundo desafío 'fitness' de la canaria promete más definición en solo 21 díasPor Mariana Chacón
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La actriz eligió uno de los conjuntos más reveladores de los últimos Globos de Oro y de paso demostró la eficacia de sus sesiones en el 'gym'Por Mariana Chacón
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Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow o Gisele Bündchen, entre otras, saben cómo contrarrestar el exceso de calorías de la temporada de fiestasPor ¡HOLA!
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