Hablamos con la cantante cordobesa, de 34 años, sobre cuál es su secreto para estar en forma después de que el confinamiento le haya pasado facturaPor Cristina Álvarez
La actriz ha confesado que durante el confinamiento está entrenando cinco días a la semana y que, aunque le ha costado convertirlo en un hábito, cada vez se siente mejorPor Cristina Álvarez
Miguel Lordán, entrenador de Malena Costa, Lucía Rivera y Ester Expósito, nos detalla la rutina 'fullbody' que debes seguir según tu objetivo: mantenerte, fortalecer o adelgazarPor Amaia León