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La psicóloga María Ros resume en su libro 'Abraza tus partes rotas' la importancia de mirar adentro para conocernos, entendernos y curarnosPor Pilar Hernán Te explicamos en qué consiste este síndrome que padecen algunas personas en su entorno laboralPor Nuria Safont Te resumimos las características de este tipo de personalidades que pueden sentir emociones de manera más intensa y ser más sensibles a estímulos externosPor Pilar Hernán Una psicóloga nos explica que cuando ponemos límites estamos cuidando de nuestra salud física y mentalPor Pilar Hernán De Japón nos llega una expresión que nos puede enseñar a relativizar y a tener la esperanza de que todo mejorará tras la adversidad.Por ¡HOLA! Este cuadro psicológico también es conocido como síndrome del emigrante con estrés crónico y múltiplePor Pilar Hernán Cada vez son más las cantantes que lanzan temas plagados de indirectas a sus ex parejas. Los expertos nos explican las consecuencias de esta emoción y los pasos a seguir para aprender a gestionarla.Por Paula Martíns Las hormonas son las culpablesPor ¡HOLA! Junto con la empatía, la asertividad nos permite expresar nuestros derechos y necesidades, respetándonos a la vez que respetamos y valoramos otros puntos de vistaPor Pilar Hernán El orgullo no siempre es malo, pero en ocasiones, puede entorpecer las relaciones humanasPor Nuria Safont Te explicamos qué es la anhedonia, por qué se produce este problema, cómo se evalúa y si existe tratamiento para volver a disfrutar de aquellas cosas que antes nos producían placerPor Nuria Safont Ser agradecidos conduce al bienestar y a una mejor calidad de vidaPor Nuria Safont Se llama atelofobia y el personaje que encarna la actriz Margot Robbie lo retrata a la perfecciónPor Nuria Safont En psicología se llama atelofobia y te explicamos las causas y cómo detectarlaPor Nuria Safont Cuando decidimos dar un giro y salir de nuestra zona de confort, pueden aparecer la incertidumbre ante lo nuevo y la tristeza o la nostalgia por la pérdida de lo que queda atrásPor Pilar Hernán Es fundamental no sacar conclusiones precipitadas y abrir canales de comunicación, como mínimo, para entender mejor la situación que estamos viviendoPor Pilar Hernán Nos ayuda a vivir en sociedad y, además, tiene múltiples beneficios para tu saludPor Pilar Hernán Si la sufres, averigua qué puedes hacer para que la dependencia emocional no perjudique tus relaciones ni tu bienestarPor Nuria Safont Ser creativo tiene muchos beneficios. Responde a estas preguntas para averiguar si tú también lo eres. Y si no, no te preocupes, porque se puede desarrollarPor Nuria Safont "Cuando no escuchamos las emociones, las inhibimos, las negamos, las tapamos se vuelven verdaderos tsunamis y el riesgo es desarrollar síntomas tanto psicológicos como físicos", nos cuenta la psicóloga Monia PrestaPor Pilar Hernán Deben ser evaluadas en conjunto y no necesariamente significan que una relación no pueda funcionar, pero sí son indicadores importantes para evaluar si la relación es saludable y compatible a largo plazoPor Pilar Hernán Un experto nos aclara que este tipo de pensamiento es el que se centra en lo que sí puede conseguir y nos explica cómo deberíamos cultivarloPor Pilar Hernán Es cierto que la soltería puede implicar más libertad, pero también más problemas económicosPor Pilar Hernán Previamente a la gestión de la frustración es importante saber prevenirla. Pero si nos ha fallado, podemos establecer estrategias para tolerar la adversidad y aprender de ellaPor Nuria Safont La psicóloga Patricia Ramírez nos explica en su libro cómo seguir esa filosofía de vida que nos va a permitir ser más prudentes, reflexivos, amables, con la relación que tenemos con otras personas, con nosotros mismos y con el entornoPor Pilar Hernán Las personas seguras tienen dificultades como todos, pero buscan herramientas para conseguir resolverlasPor Pilar Hernán Las claves para tener mejor carácter, manejar emociones poderosas y construir nuestra resilienciaPor Nuria Safont Ocurre en esta ciudad por sus características y la historia que rezuman sus paredes. Los que lo experimentan pueden sufrir brotes psicóticos que les llevan, incluso, a creer que tienen una misión divinaPor Nuria Safont Esta cualidad que para unos es tan sencilla para otros parece misión imposible pero todo se puede aprender. Responde a estas preguntas para averiguar si lo eres y si no, no te preocupes, estos consejos te ayudaránPor Nuria Safont Las personas acomplejadas pueden tener relaciones más difíciles, tanto con los demás como con ellas mismasPor Nuria Safont Averigua si te están engañando o si no te están contando toda la verdadPor Nuria Safont Te explicamos qué es, donde y cómo se genera y te damos consejos para alcanzarla.Por Nuria Safont No se trata simplemente de ser indecisa en determinados momentos. La aboulomanía es un desorden mental que te impide tomar cualquier tipo de decisiónPor Nuria Safont Son personas que se creen superiores, manipulan y pueden actuar, incluso, con maldad. Te contamos los rasgos que delatan a los perversos y cómo debes actuar si tienes que lidiar con uno de ellosPor Nuria Safont En este artículo exploramos, de la mano de un experto en filosofía, cómo tener una actitud más estoica nos puede ayudar a ser una persona más resiliente, virtuosa y alcanzar una vida más plenaPor Nuria Safont Son los 3 rasgos clave de una persona verdaderamente mala y de la que nos tenemos que alejar o proteger, puesto que su compañía puede hacernos mucho dañoPor Nuria Safont Hablamos con una experta en meteorología para que nos cuente si el calor extremo, el viento o la misma luna tiene algún influjo sobre nosotrosPor Nuria Safont Se trata de una emoción poco adaptativa que puede afectar negativamente a tu salud si se convierte en algo crónicoPor Nuria Safont La primavera puede ser una época que nos haga sentir más felices y con mayor energía, pero también puede producir cambios en nuestro estado de ánimo y generar problemas de insomnio o asteniaPor Nuria Safont ¿Te gusta tu cuerpo? ¿Estás a gusto aunque haya aspectos que pienses que necesitan mejorar? O, por el contrario, ¿tu cuerpo se ha convertido en una obsesión? AverígualoPor Nuria Safont Se llama síndrome de Stendhal y, aunque puede sucederle a cualquiera, lo habitual es que las personas que lo sufren tengan una gran sensibilidad hacia lo belloPor Nuria Safont La actriz protagonista de esta famosa serie nos sorprendió con un evidente cambio de look en la tercera temporada y nos hemos preguntado: ¿es positivo para sentirnos mejor?Por Pilar Hernán
