Lumbago en el embarazo, ¿se puede prevenir?
Una actividad física moderada y una subida de peso adecuada pueden ser dos de tus grandes aliadosPor Marta Romero
Ejercicio en el posparto: cuándo y cómo retomarlo
Todo lo que puedes hacer para recuperar tu forma física y sentirte mejorPor Terry Gragera
Contracciones uterinas: ¿cuántos tipos hay y qué significan cada una de ellas?
Durante el embarazo, una mujer puede experimentar diferentes tipos de contracciones. Lo importante es reconocerlas, distinguirlas y si son preparatorias o realmente te has puesto de parto.Por Marta Romero
Clamidia durante el embarazo, ¿qué tratamientos tengo?
Es una infección que puede ser transmitida al bebé durante el parto (de ahí, el riesgo), que hay que prevenir y, en su caso, tratarPor ¡HOLA!
Estos son los alimentos que potencian la fertilidad
Sobre todo en las mujeres, pero también en los hombres, hay nutrientes que son clave para conseguir un embarazoPor ¡HOLA!
Dificultades en el embarazo: cómo afrontarlas
Si bien debemos considerar el embarazo como una situación fisiológica, en ocasiones, pueden surgir alteraciones diversas que pueden perjudicar la salud de la madrePor ¡HOLA!
Cómo utilizar el ‘mindfulness’ para conseguir una maternidad consciente
Te damos las claves para conectar tu cuerpo con tu bebé durante el embarazo, el parto y el postpartoPor ¡HOLA!
Y tú, ¿tienes en cuenta tu ventana de fertilidad?
Es el momento en el que tu útero está mejor preparado y una de las claves para quedarte embarazadaPor ¡HOLA!
Alimentos que alivian los síntomas de embarazo y postparto
La alimentación es fundamental en ambas etapas y la nutricionista Elizabeth González nos explica por qué y qué debemos incluir en nuestros platos del día a día.Por ¡HOLA!
¿Por qué es importante hablar del embarazo semana a semana?
“Nos permite realizar un seguimiento mucho más preciso de la gestación”, nos dice la Dra. María de la Calle, a quien le hemos preguntado cuáles son los hitos y problemas más importantes de estos 9 meses.Por ¡HOLA!
Estos ejercicios de Pilates para embarazadas te ayudarán a tener un mejor postparto
Mantener una rutina de ejercicio físico moderado y practicar disciplinas como el Pilates podrían ayudarte a una mejor recuperación después de dar a luz.Por ¡HOLA!
Test prenatal no invasivo: en qué consiste y qué es lo que detecta
Se realiza en torno a la semana 12 del embarazo ante un resultado anómalo en el primer análisis en sangre de la madre y no supone riesgo alguno para ella o para el fetoPor ¡HOLA!
¡Una premamá en forma! Jennifer Lawrence presume de embarazo por primera vez
La actriz, de 31 años, salió a pasear con ropa cómoda y escuchando música por las calles de Nueva YorkPor Cristina Álvarez
¿Has oído hablar del microquimerismo fetal? El porqué de la unión intensa entre madre e hijo
¿Has oído hablar del microquimerismo fetal? Cuando descubras de qué se trata, comprenderás por qué la relación entre una mujer y sus hijos es tan especial desde la gestación. ¿En qué consiste? ¿Qué repercusiones tiene?Por Terry Gragera
¿Se pueden evitar los abortos espontáneos en mujeres jóvenes?
La mayoría de ellos están relacionados con una mala calidad de los óvulos o de los espermatozoides. Sin embargo, pueden existir otras causas y, en este caso, hay que estudiarlos.Por ¡HOLA!
¿Qué es un parto rápido y qué riesgos conlleva?
Son varios los factores que lo determinan y, en algunos casos, pueden darse complicaciones, tanto si eres madre primeriza como si ya tienes más hijos.Por ¡HOLA!
Consejos para un embarazo con éxito en mujeres con enfermedades reumáticas
¿Puedo quedarme embarazada? ¿Habrá complicaciones? ¿Tengo que interrumpir mi medicación? Estas son solo algunas de las preguntas que las pacientes se plantean antes de buscar ser madres y que resolvemos con este conjunto de buenas prácticas.Por ¡HOLA!
Estos son los documentales que tienes que ver si te has quedado embarazada
Nos muestran el paso a paso del desarrollo embrionario de nuestro bebé, pero también otros aspectos como las diferentes opciones que tienes a la hora de dar a luzPor ¡HOLA!
¿Cuándo deberías medir tu reserva ovárica?
Reserva ovárica y fertilidad están íntimamente ligadas. Llegada una edad, el número de óvulos que pueden ser fecundados para lograr el embarazo desciende drásticamente. Además, hay otros factores que pueden influir en tener una mayor o menor reserva ovárica.Por Terry Gragera
¿Estás embarazada y te cuesta dormir? Sigue estos consejos para descansar bien
El insomnio es muy frecuente durante la gestación y añade cansancio a algunas etapas ya de por sí difíciles. ¿Repercute de alguna forma en el bebé en formación? ¿Qué se puede hacer para descansar bien y recuperar energías?Por Terry Gragera
Si quieres quedarte embarazada, toma ya ácido fólico
Uno de los nuevos hábitos cuando se quiere buscar un bebé es tomar ácido fólico. Se trata de una vitamina que, en un gran número de casos, evita defectos en el tubo neural. ¿Cuándo debe empezar a tomarse y en qué dosis?Por Terry Gragera
Consejos de higiene íntima durante el embarazo
Evitar infecciones es fundamental, ¿pero debo extremar tanto los cuidados?Por ¡HOLA!
Aliviar los dolores de parto más allá de la epidural
¿Qué otros métodos hay para rebajar las molestias al dar a luz?Por Terry Gragera
Christina Ricci vuelve a sonreír tras unos meses complicados: ¡está embarazada!
La actriz, de 41 años, se convertirá en madre por segunda vez junto a Mark Hampton, que además de su novio es su peluqueroPor ¡HOLA!
Trauma y embarazo: cómo superar momentos extremos
Los nueve meses de embarazo no están exentos de que ocurra alguna situación límite que ponga a la gestante en una posición muy delicada. ¿Cómo se protege su salud emocional y la de su hijo para que no tenga repercusiones graves?Por Terry Gragera
¿Qué son las varices vulvares y cómo puedo prevenirlas?
Pueden aparecer durante el embarazo, debido al aumento del flujo sanguíneo, y llegar a ser bastante dolorosasPor ¡HOLA!
¿Por qué son tan importantes los 1000 primeros días en la alimentación de tu bebé?
La cuenta atrás para nutrir correctamente a tu bebé comienza en el propio embarazo y hay cuatro buenas razones por las que hacerlo bien.Por ¡HOLA!
Cómo organizar una ‘baby shower’ muy especial para darle la bienvenida a tu bebé
Se trata de una fiesta con amigos y familiares para la que te hemos preparado una guía rápidaPor ¡HOLA!
Ser madre si hay problemas de corazón: así es el embarazo
Cuando la mujer tiene una cardiopatía, la gestación necesita de un seguimiento y de una preparación especial y muy estrecha. ¿En qué medida la condiciona? ¿Cuáles son los riesgos más importantes para ella y para el bebé?Por Terry Gragera
Rejuvenecimiento Ovárico: la alternativa para las mujeres que sueñan con ser madres con sus propios óvulos
Te explicamos todo sobre este nuevo tratamiento esperanzador para mujeres con insuficiencia ovárica prematura, qué es, en qué consiste, y dónde hacerlo
‘¿Por qué no consigo volver a quedarme embarazada?’
Algunas mujeres que han sido madres no logran de nuevo un embarazo a pesar de ser su deseo. Es lo que se conoce como infertilidad secundaria. ¿Qué factores hay detrás de este problema?Por Terry Gragera
Síndrome de la covada: cuando el hombre siente el embarazo en su propio cuerpo
No es exactamente un embarazo psicológico, pero comparte algunos rasgos con él. ¿Cuáles son sus manifestaciones y por qué el hombre puede llegar a sentirse igual que la mujer durante la gestación?Por Terry Gragera
Sexo durante el embarazo, ¿sí o no?
Es una de las dudas que más consultamos con el médico y hemos querido hablar con un experto sobre sus posibles contraindicaciones y hasta cuándo podemos practicarloPor Marta Romero
¿El sobrepeso disminuye la fertilidad?
La respuesta es afirmativa y es uno de los problemas que más preocupan debido a los efectos negativos de la pandemia, y afecta tanto a hombre como a mujeresPor Marta Romero
¿Qué es una histeroscopia y para qué sirve?
Se trata de un procedimiento que examina el cuello del útero de las mujeres y puede ayudarte a encontrar las causas de una posible infertilidadPor Marta Romero
Estos son los errores que debes evitar si quieres quedarte embarazada
Si estás buscando tener un bebé, seguro que te has hecho esta preguntaPor Marta Romero
¿Cómo dejar de fumar durante el embarazo?
El tabaco, aunque se trate de unos pocos cigarrillos al día, tiene un claro impacto negativo sobre la gestante y sobre el feto. ¿Cuáles son los tratamientos permitidos para abandonar el hábito durante estos nueve meses?Por Terry Gragera
Los problemas psicológicos durante el embarazo de los que nadie habla
La entrevista realizada a Meghan Markle en televisión reveló que la salud emocional y psicológica durante la gestación de un hijo es muy importante, ¿sabes cuáles son los problemas más habituales?Por Marta Romero
Qué es el moco cervical y cómo puede ayudarte a reconocer tus días fértiles
Es una sustancia secretada en el cuello del útero a la que quizás debas prestarle atención si quieres quedarte embarazadaPor Marta Romero
Alcohol durante el embarazo, ¿existe una cantidad recomendada?
Sabemos que te lo has preguntado y que te gustaría saber si puedes consumir, aunque sea, una copita de vino. La respuesta es rotunda y el por qué tambiénPor Marta Romero