Cuidados: Actualidad, moda y belleza

Estos son los beneficios del masaje perineal durante el embarazo

A partir de la semana 32 está muy recomendado realizarlo, un par de veces por semana con una duración de 5 a 10 minutosPor Marta Romero

Por qué cuidar la microbiota durante el embarazo tiene grandes beneficios

Mimarse en esta etapa es más que necesario, pero no siempre contemplamos todos los aspectos del organismo a tener en cuenta. ¿Uno de los más olvidados? La flora intestinal.Por ¡HOLA!

¿Cuándo hay que hacer un cerclaje a la embarazada?

El cerclaje permite que el parto no se desencandene antes de tiempo cuando hay riesgo en mujeres con incompetencia cervical. Es una técnica de prevención ante los partos muy prematuros que evita ese gran riesgo. ¿Qué mujeres lo necesitan?Por Terry Gragera

Sal, leche, azúcar, carne roja... La lista de los alimentos que más dañan tu piel

Los expertos nos cuentan cuáles son los ingredientes que más envejecen, provocan acné o restan elasticidadPor Cristina Álvarez

¿Cómo influyen los trastornos de la alimentación en el embarazo?

Anorexia, bulimia, trastorno por atracón y otros problemas relacionados con la alimentación pueden aparecer también en el embarazo. ¿Qué sucede? ¿Cómo afectan estos trastornos al curso de la gestación?Por Terry Gragera

Los nuevos fichajes de cosmética que aún no conoces ¡pero deberías!

Por Cristina Álvarez

¿Se pueden evitar las estrías en el embarazo?

La aparición de estrías durante la gestación es uno de los “recuerdos” menos agradables tras estos nueve meses. ¿De qué manera prevenirlas? Y ¿cómo tratarlas una vez que han salido?Por Terry Gragera

Alergia y embarazo, ¿cómo tratarla sin correr riesgos?

La temporada de alergia primaveral complica el bienestar a muchas embarazadas. Sus síntomas son muy molestos, pero, afortunadamente, no hay que conformarse sin más, pues hay tratamientos que están permitidos durante este periodo.Por Terry Gragera

Estos son los motivos para cuidar tu suelo pélvico si estás embarazada

Los músculos de esta zona sufren al soportar un fuerte incremento de peso y la acción de ciertas hormonas propias de la gestación. Ejercitarlo es fundamental.Por Marta Romero

7 consejos para cuidarte este verano si estás al final de tu embarazo

En algunos casos, debes extremar las precaucionesPor ¡HOLA!

Estos son los cambios que se producen en tu piel durante el embarazo

Las estrías y los picores son de los más frecuentes, pero existen otros un tanto desconocidos que puedes prevenir con una buena hidrataciónPor Marta Romero

¿Puede aumentar la miopía durante el embarazo?

La respuesta es afirmativa, pero los cambios hormonales producidos durante la gestación pueden afectar también a otros aspectos de tu visiónPor Marta Romero

Descubre por qué este aceite es un auténtico 'best seller' entre las embarazadas

Convierte el secreto para aliviar y mantener tu piel durante la gestación en tu nuevo mantra: cuidados naturales e hidratación. Estas son las claves para librarte de los daños colaterales del embarazo y lograr una piel 10

Este ejercicio está de moda y es beneficioso también para embarazadas

Muchas celebs se han rendido a los encantos del ‘Ballet Fit’, una nueva disciplina que combina ballet y fitness para estar en forma y definir el cuerpo. ¿Qué aporta durante la gestación?Por Terry Gragera

Este es el sérum efecto 'lifting' que deberías probar ya

Sabemos cuál es la firma de belleza, con la tecnología más avanzada, que saca lo mejor de ti: una piel más radiante y firme sin pasar por el quirófano. La revolución japonesa al servicio de la ciencia

Cómo evitar la acidez de estómago durante el embarazo

Suele ocurrir, principalmente, en el segundo y tercer trimestre, pero puede aparecer en todo el proceso de gestación. Siguiendo estos consejos, puedes remediarla.Por Marta Romero

Cómo protegerte de la toxoplasmosis y la listeriosis en el embarazo

La toxoplasmosis y la listeriosis son dos infecciones que, pasadas en el embarazo, pueden provocar graves complicaciones al niño. Por eso, lo mejor es prevenirla siguiendo una serie de medidas.Por Terry Gragera

Nueve trucos para combatir el insomnio durante el embarazo

Se presenta generalmente durante el tercer trimestre y puede ser debido a diferentes motivos. Si quieres mejorar tu sueño, anota estos consejosPor Marta Romero

Estos son los beneficios de practicar yoga si estás embarazada

Ayuda a prevenir posibles dolores de espalda, a respirar correctamente en los últimos días y fomentar, por ejemplo, la motilidad intestinal y fortalecer el equilibrioPor Marta Romero

Los fans de Victoria Beckham alucinan con su piel: así es como la mantiene tan bonita

La diseñadora ha publicado un 'selfie' sin retoquesPor Cristina Álvarez

La guía de cuidados definitiva para la piel seca (y atópica)

Rojeces, molestias, tirantez... Es hora de prestar atención a tu piel. Apúntate a este doble ritual diario hidratante y verás qué cambio

Eugenia Osborne: 'He descubierto la mejor prevención contra el envejecimiento'

El doctor Moisés Amselem, experto en medicina estética, le explica a la 'influencer' por qué el ácido hialurónico es la mejor sustancia para retrasar los signos de la edad y cuál es su producto estrella: Liftactiv Supreme HA Epidermic Filler, de Laboratorios Vichy

Copia el zumo antioxidante de Karolina Kurkova si quieres una piel más joven y luminosa

La modelo revela una receta rica en vitamina C para cuidarnos por dentro y por fueraPor Cristina Álvarez

Lo mejor en cosmética sostenible: los productos que cuidan tu piel y el planeta

Ingredientes naturales, envases que siguen la filosofía de las 4R, experiencia en investigación y transparencia para el consumidor. Esta nueva línea lo tiene todo

La crema que no falta en el neceser de invierno de las modelos e 'influencers'

Estos meses la piel acusa la bajada brusca de temperaturas y, además, la sequedad de las calefacciones tampoco ayuda. Es hora de entrar en acción y cambiar nuestra rutina de belleza

Rejuvenece tu mirada tres años con estos dos productos

Actualiza tu neceser con los cosméticos antiedad más buscados. ¿Su secreto? La miel, que contiene propiedades curativas y reparadoras

¿Quieres una cobaya como mascota? Esto es todo lo que tienes que tener en cuenta

Cada vez son más habituales en los hogaresPor Pilar Hernán

María Pombo es María Doble Pombo: Descubre por qué

Tal vez crees que sabes todo de ella por lo que comparte en redes sociales, pero aún hay algo que te falta conocer… Toma nota, porque María tiene un indispensable en su rutina de belleza que no te puedes perder, y viene de la mano de Clarins

Cuatro productos que ayudan a recuperar la piel afectada por el uso de mascarillas

Sí, seguimos todas las recomendaciones y medidas sanitarias, pero ¿qué pasa con la piel? Encontramos los cosméticos que alivian nuestro rostro de sequedad, irritaciones, rojeces o alergias

Estos son los 7 ingredientes con superpoderes que hay que incluir en la dieta y la rutina de belleza

Es el momento de cuidar no solo de tu mente y alma sino también del exterior. ¿Quieres saber cómo mostrar al mundo una mente y una piel feliz? Introducir 7 superalimentos que rejuvenecen tu piel con sus superpoderes con una hidratante que te simplifica la vida y mejora el aspecto de tu piel, lo vas a tener muy fácil

Pez betta o luchador de Siam: elegancia y belleza en el acuario

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